解決兒童咬指甲問題：原因與處理方法-兒科

他為什麼一直咬指{趾}甲？

醫生您好,我有兩個小孩.自從老二出生之後,老大就會開始出現咬指{趾}甲的情形.而且最近情形很嚴重,怎麼樣軟硬兼施都沒用,我該如何是好?謝謝您.

shung，30~39歲女性，詢問日期：2005/11/27

張培鑫醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：張培鑫小兒科診所兒科院長

您好:
本科神經科醫師建議請就近小兒心理衛生(精神)醫師就診.
小兒科張培鑫醫師敬覆

回覆日期：2005/11/27
資料來源：台灣e院 - 他為什麼一直咬指{趾}甲

彙整補充說明

您好！針對您提到的兒童咬指甲問題，這是一個相當普遍的現象，尤其是在家庭環境發生變化的時候，例如您提到的老二出生後，老大的行為改變可能與心理壓力或焦慮有關。
以下是一些可能的原因及處理方法，供您參考。

咬指甲的原因
1. 情緒壓力：小孩在面對生活中的變化（如新生兒的到來）時，可能會感到焦慮或不安，這種情緒會表現在行為上，例如咬指甲。

2. 模仿行為：小孩常常會模仿周圍人的行為，如果他看到其他小朋友或家人有類似的行為，可能會不自覺地學習。

3. 習慣性行為：有些小孩在無聊或焦慮的時候會用咬指甲來轉移注意力，這種行為可能會逐漸形成習慣。

4. 生理因素：有時候，指甲不平整或有不適感也可能促使小孩去咬指甲。

處理方法
1. 了解情緒：首先，試著了解孩子的情緒狀態。
與孩子進行開放的對話，詢問他們的感受，讓他們知道您關心他們的情緒。
這樣可以幫助孩子表達他們的焦慮，而不是透過咬指甲來釋放壓力。

2. 提供安全感：創造一個穩定和安全的家庭環境，讓孩子感受到愛與支持。
這可以透過親子共度時光、一起玩遊戲或閱讀故事來實現。

3. 轉移注意力：當您發現孩子開始咬指甲時，可以試著轉移他們的注意力，例如引導他們參加其他活動，如畫畫、玩積木等，讓他們的手有其他的事情可以做。

4. 正向強化：對於孩子不咬指甲的時候，給予讚美和鼓勵，這樣可以增強他們的自信心，讓他們更願意改變這個行為。

5. 專業協助：如果以上方法無法改善情況，建議尋求專業的心理醫師或兒童心理健康專家的幫助。
他們可以提供更深入的評估和治療方案。

6. 避免責罵：在處理這個問題時，避免責罵或過度關注孩子的咬指甲行為，這樣可能會增加他們的焦慮感，反而使情況惡化。

結論
咬指甲的行為通常是小孩表達焦慮或壓力的一種方式，了解其背後的原因並採取適當的應對措施是非常重要的。
透過建立良好的溝通、提供支持和尋求專業協助，您可以幫助孩子逐步克服這個問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的家庭幸福安康！