糖尿病患者兼胃炎者：如何妥善安排飲食？-營養教室

胃炎加第一型糖尿病要如何吃？

我有糖尿病，一天打四次胰島素針(長短效分離)
最近有胃炎，有時把吃的東西吐了出來(約一天吐一次，已4天)
最近量血糖，得到89的數值，真不知該笑還是.....
不知道要怎麼吃東西，能建議我吃些什麼嗎？還有分量和次數等。

郁菁，20~29歲女性，詢問日期：2006/05/14

唐威莉醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院營養室主任

Dear郁菁:不知妳好一點了嗎.抱歉無法立即幫忙.糖尿病人碰到疾病時低血糖的預防與處理是非常重要的課題.妳應該立刻找妳的主治醫師並轉介
營養師諮商.一般原則仍可按平日進食餐次但應配合吃下的主食份量調整
胰島素劑量.尤其是嘔吐後一定要補充相當的主食或糖水.如果完全吃不下
短效胰島素可以不打.但是一定要立刻就醫.祝妳早日康復.

回覆日期：2006/05/14
資料來源：台灣e院 - 胃炎加第一型糖尿病要如何吃

彙整補充說明

針對您提到的情況，糖尿病患者兼胃炎的飲食安排確實需要特別謹慎。
首先，您目前的血糖數值89是相對正常的範圍，但由於您有胃炎且出現嘔吐的情況，這可能會影響到您的飲食攝取和血糖控制。
因此，建議您儘快就醫，尋求專業醫師和營養師的協助。

飲食安排建議
1. 少量多餐：由於您有胃炎，建議採用少量多餐的方式，每天可以安排5-6餐。
這樣可以減少胃部負擔，並且有助於穩定血糖。

2. 選擇易消化的食物：建議選擇一些易消化的食物，例如：
- 燉煮的蔬菜（如胡蘿蔔、南瓜、菠菜等）
- 瘦肉（如雞肉、魚肉）或豆腐
- 米粥或稀飯
- 低脂優格
3. 控制碳水化合物的攝取：對於糖尿病患者，碳水化合物的攝取量需要控制。
建議每餐的主食（如米飯、麵條）控制在1/2碗左右，並搭配足夠的蛋白質和纖維素。

4. 避免刺激性食物：由於您有胃炎，應避免辛辣、油膩、酸性及過甜的食物，這些食物可能會加重胃部不適。

5. 適量攝取水果：水果雖然健康，但對於糖尿病患者來說，應選擇低GI（升糖指數）的水果，如蘋果、梨、藍莓等，每次建議控制在1/2個水果的量。

6. 保持水分攝取：保持充足的水分攝取，建議每天至少喝8杯水，避免含糖飲料。

胰島素的調整
由於您正在使用胰島素，當您出現嘔吐或食慾不振的情況時，應該與醫師討論是否需要調整胰島素的劑量。
若您無法進食，短效胰島素可以考慮不打，但長效胰島素仍需依醫師指示進行。

尋求專業協助
由於您的情況較為複雜，建議您儘快就醫，並尋求專業的營養師諮詢。
他們可以根據您的具體情況，為您制定個性化的飲食計劃，並提供必要的心理支持，幫助您改善食慾和生活質量。

總結
糖尿病患者兼胃炎的飲食安排需要特別謹慎，應以少量多餐、選擇易消化的食物為主，並控制碳水化合物的攝取。
最重要的是，請務必與您的主治醫師和營養師保持密切聯繫，根據他們的建議進行飲食調整，以確保您的健康狀況得到妥善管理。
希望您早日康復！