老年夢遊：與失智症相關嗎？-精神科

老年夢遊和失智症有關嗎?？

我爸爸已75歲,每晚約凌晨1點上床睡覺,睡前喜歡喝咖啡或茶,
問題是有時早上起床後,會發現不是睡在房間床上,
或是例如會在不是浴室地方小便,這是夢遊嗎?
詢問本人,並不記得自己做了些什麼事
又請問老年夢遊和失智症有關嗎?
擔心是老年失智的前兆？

MM，30~39歲女性，詢問日期：2006/10/23

李政峰醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院精神科主治醫師

妳好:首先歡迎妳的來函,據妳函中所述,妳父親似乎有睡前失憶的情形.這種情形多發生在睡前有服用酒精或安眠藥習慣的人,並不一定是失智症的前兆.老人失智症一般而言病程是漸進的,患者家屬常覺病患有近期記憶(即最近發生的事情)逐漸變差之情形,但很久以前發生的事仍記得.嚴重時甚至會有吃飯後即忘了已吃過飯的事.所以如果妳父親有記憶逐漸變差的情形建議妳可帶他至精神科門診求診以確定診斷,謝謝.

回覆日期：2006/10/23
資料來源：台灣e院 - 老年夢遊和失智症有關嗎?

彙整補充說明

老年夢遊的現象確實引起了許多人的關注，尤其是在老年人中。
根據您所描述的情況，您的父親在睡眠中出現了不自主的行為，例如在非床鋪的地方睡覺或在不適當的地方小便，這些行為可能是夢遊的表現。
夢遊通常發生在深度睡眠階段，患者在這個狀態下會進行一些行為，但並不會有意識地記得這些行為。

首先，夢遊的原因可能與多種因素有關，包括遺傳、壓力、睡眠不足、藥物影響等。
對於老年人來說，這些因素可能會因為年齡增長而變得更加明顯。
您的父親在睡前喜歡喝咖啡或茶，這些含有咖啡因的飲品可能會影響他的睡眠質量，進而導致夢遊行為的發生。

至於夢遊是否與失智症有關，這是一個複雜的問題。
失智症的主要特徵是認知功能的逐漸下降，包括記憶、思考和社交能力的減退。
雖然夢遊本身並不是失智症的直接症狀，但失智症患者可能會因為認知功能的下降而出現類似的行為。
這意味著，如果您的父親在其他方面也有記憶力下降或認知能力減退的情況，那麼這可能是需要關注的信號。

如果您擔心您的父親可能是失智症的前兆，建議您觀察他在日常生活中的其他行為變化，例如是否有記憶力下降、語言表達困難、情緒變化等。
如果有這些情況，建議帶他去醫院進行專業的評估，以確定是否存在失智症的風險。

此外，改善睡眠環境和習慣也是非常重要的。
您可以考慮以下幾點來幫助您的父親改善睡眠質量：
1. 調整飲食習慣：避免在睡前幾小時內攝取咖啡因或其他刺激性飲品，改為選擇一些有助於放鬆的飲品，例如熱牛奶或草本茶。

2. 建立規律的作息時間：鼓勵他每天在相同的時間上床睡覺和起床，這有助於調整生物鐘，改善睡眠質量。

3. 創造舒適的睡眠環境：確保睡眠環境安靜、黑暗且舒適，這有助於促進更好的睡眠。

4. 增加日間活動：鼓勵他參加一些輕度的運動或社交活動，這不僅有助於改善身體健康，還能提升心理狀態。

5. 定期檢查健康狀況：定期帶他去醫院進行健康檢查，特別是針對認知功能的評估，及早發現問題。

總之，夢遊的現象在老年人中並不少見，但如果伴隨著其他認知功能的變化，就需要引起重視。
建議您與醫療專業人員進行深入的討論，以便獲得更具體的建議和指導。
希望您的父親能夠早日改善睡眠質量，並保持良好的身心健康。