睡過久也腰痠背痛？小心神經受壓！-復健科

睡覺超過4個小時以上,腰就會不舒服？

鄭副院長你好:
我老公從去年11月初到今天為止,
每天只要睡超過4個小時以上,腰就會痛到睡不著,
就像是有一條神精被壓到一樣很痛,
向右側睡,右側腰部痛;
向左側睡,左側腰部痛;
睡正面時,中間腰部痛;
只要一站起來就不會痛了,但再躺下腰就會怪怪的,
所以到了半夜四點左右就會看到他坐在床上睡覺,
因為他痛到不敢躺下,
平常沒睡覺時一點也不會覺得怪,也不會痛,就如平常人一樣,

因為這樣他也去看了很多醫生,如下:
復健科--說他那麼年輕沒事,只是太少運動.
中醫科--說他可能是搬東西,腰部受傷,要多熱敷.
骨科--說來打三次針就會好,第一次撐二天,之後二次都第一天不痛第二天又開始痛了.
神經外科--照X光說看起來沒怎樣,可能拉傷,給藥吃.
副院長請你告訴我應該怎麼辦,
我們11月中才結緍,
但他從結緍前一個星期開始每天都這樣,
我看了真的很心痛,又不知應如何事好,

小咪，30~39歲男性，詢問日期：2007/05/04

鄭舜平醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台灣e院體適能主治醫師

回復您的問題：
因您症狀描述是非常少見的情形，一般而言若平躺時才痛，或夜間才會痛，要特別注意是否有免疫方面的疾病，或其他較少見的疾病，建議您至免疫風濕科或復健科求診。

回覆日期：2007/05/04
資料來源：台灣e院 - 睡覺超過4個小時以上,腰就會不舒服

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的丈夫在睡眠中出現腰部疼痛，且這種疼痛在不同的睡姿下都有發生，這樣的情況確實令人擔憂。
從醫學的角度來看，這種症狀可能與多種因素有關，包括肌肉骨骼問題、神經壓迫、甚至是內臟疾病等。

首先，您提到的「腰部疼痛」在不同的睡姿下都有出現，這可能與脊椎的排列、椎間盤的健康狀況以及周圍肌肉的緊張有關。
長時間的壓迫可能導致神經受到影響，進而引發疼痛。
這種情況在臨床上被稱為「神經根壓迫」，通常是由於椎間盤突出或脊椎關節的退化所引起的。

其次，您丈夫的症狀在白天活動時不會出現，這可能表明他的疼痛與靜態姿勢有關。
當身體處於靜止狀態時，某些肌肉或神經可能會受到壓迫，導致疼痛感加劇。
這種情況在年輕人中並不罕見，尤其是如果他有長時間坐著或不良的姿勢習慣。

再者，您提到的多位醫生的診斷結果顯示X光檢查並未發現明顯的問題，這意味著可能需要進一步的檢查，例如核磁共振（MRI），以更詳細地觀察脊椎和周圍組織的狀況。
MRI可以幫助檢查椎間盤的狀態、神經根的壓迫情況以及其他可能的病變。

此外，您提到的「熱敷」和「運動不足」的建議也值得注意。
適當的運動可以增強核心肌群的力量，改善脊椎的穩定性，進而減少腰部的負擔。
建議您丈夫可以考慮進行一些低強度的運動，例如游泳或瑜伽，這些運動有助於增強肌肉的柔韌性和力量，並改善姿勢。

最後，若疼痛持續不改善，建議您尋求專業的疼痛管理醫師或復健科醫師的幫助，進行更深入的評估和治療。
這可能包括物理治療、針灸、或是其他非侵入性的治療方式。

總結來說，您的丈夫的情況需要進一步的檢查和評估，以確定具體的病因。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您的丈夫早日康復！