解讀緊張、不安的心理困擾：尋求專業協助的重要性-精神科

這樣的心情算是病嗎?？

醫師你好:
我媽媽有出現一些心理上的不舒服，他告訴我他時常無緣無故心裡就浮現緊張.不安的心情，可是當時他並沒有什麼事情要擔心的，可是心裡就是會有這樣不安的心情，而且感覺不是很舒服，緊張的時間不會很長，可是就是會忽然而時常浮出這樣不安的心情，特別在睡覺的時候也會因為這樣而醒來。
"我媽媽她的確是個愛擔心的人，也很在意家人，是個傳統的家庭主婦，為此我建議過他要學會放開心胸，別擔心太多，不過他說這種心情就算他不擔心去學習放鬆也會忽然湧上來，他沒辦法去改變，所以醫師以下我有幾個問題希望你能一一位我解答" 謝謝
Q:
1.我媽媽生活正常，家庭也正常，就是愛擔心一些小事情，因為從事市場生意的關係，也常接觸人群，在我看來是否只因為"愛擔心"這點小毛病就會有這樣的心理疾病嗎?

2.我媽媽既然不能控制，那我們求助醫師是否能有所幫助?我應該求助哪個門診專科比較適合我媽媽?

3.在門診裡面如果有需要我們可以得到藥物的控制治療嗎?

4.現在醫院裡面的精神科跟電視上所看到那種的心理醫師透過私密聊天的治療一樣嗎?還是那是比較昂貴的醫療門診?一般精神科沒有做到那樣的深入?

阿杰，20~29歲男性，詢問日期：2007/06/29

汪振洋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：振心身心診所精神科主治醫師

阿杰，您好!
將您的問題做以下的答覆：
1.雖然聽起來您母親個性是個愛擔心的人，但最近不安的情況比以前嚴重，且已影響到睡眠，建議可尋求醫療的幫助，經過醫師的診視，可以更清楚地了解您母親現在的情況。
2.不知您母親的年齡？是不是到了更年期(約40~50歲左右)？那停經症候群可能是造成您母親不舒服的原因，建議可先至婦產科門診看診。
3.若可確定不是停經症候群之問題，可尋求精神科或是身心內科門診的幫助，門診可提供多種治療方式，如藥物治療或是心理治療。謝謝您！

回覆日期：2007/06/29
資料來源：台灣e院 - 這樣的心情算是病嗎?

彙整補充說明

您好！針對您母親的情況，我非常理解您對她心理健康的關心。
以下是針對您提出的問題的詳細解答與補充說明。

1. 關於「愛擔心」是否會導致心理疾病：雖然您母親的生活環境和家庭狀況看似正常，但「愛擔心」的特質可能會使她更容易感受到焦慮和緊張。
這種情緒反應可能與她的個性、生活經歷以及目前的生活壓力有關。
長期的焦慮和緊張，即使是對小事情的擔心，若未能妥善處理，可能會演變成焦慮症或其他心理健康問題。
尤其是在接觸人群的市場生意中，面對各種不確定性，這種情緒可能會加劇。
因此，建議您不要輕視這些情緒反應，及早尋求專業的協助是非常重要的。

2. 求助醫師的必要性：如果您母親的情緒困擾已經影響到她的日常生活，尤其是睡眠質量，這是尋求專業幫助的明確信號。
建議您可以帶她去看精神科醫師或身心科醫師，這些專科醫師能夠針對她的情況進行評估，並提供適合的治療方案。
醫師會根據她的具體情況，決定是否需要進一步的心理治療或藥物治療。

3. 藥物治療的可能性：在門診中，醫師會根據診斷結果來決定是否需要藥物治療。
對於焦慮症或其他情緒障礙，藥物治療可以幫助緩解症狀，並配合心理治療進行。
藥物的使用需要在醫師的指導下進行，以確保安全和有效。

4. 精神科與心理治療的差異：精神科醫師通常會進行診斷並提供藥物治療，而心理治療則可能由心理師或臨床心理師進行，這通常涉及更深入的對話和情感探索。
電視上所描繪的心理治療過程，雖然在某些方面與實際治療相似，但實際上每位患者的情況都不同，治療的深度和方式也會因人而異。
一般的精神科診所也會提供心理治療，但可能不如專門的心理治療機構那樣深入。

總結來說，您母親的情緒困擾不應被忽視，及早尋求專業的幫助是非常重要的。
透過合適的診斷與治療，她有可能改善目前的狀況，重拾生活的平靜與快樂。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您母親早日康復！