自閉都不敢怎樣？
我覺得我像白痴一直被兇玩，從小就很自閉，別人說我有自閉症，國小老師公開批評說我太乖也不行，讓我哭，小時候爸媽賣魚帶著我跑給警察追,國小在公園被一群人勒索很怕到失神，被車從後面撞我都沒有說話，撞到一樣，到國中以後，變得很胖，同學都講我自閉、大肚呆、臭、打呼，班上一堆不良少年吵鬧勒索、打架，連女老師都不教，換一男老師要我做幹部，我不想做就說要我好自為之，你家裡最適合，你以為長大就會改變,說上課聽不到有重聽,老師說重聽不去醫院檢查,你是心理作用,運動會時我穿制服,老師叫我跟一個叫李家宜的換,分明是侮辱人,我說跑不動,叫我放心不會叫我跑,叫我跟他換回來,叫我留教室打掃,那時候心情不好在教室丟粉筆,被同學欺負，老師也只說不要欺負別人也不要讓人欺負。
跟父母講要轉學，父親也只說監獄更黑（我爸因賭博、妨害秩序被關過）國中打羽毛球，打到同學又要我賠，後來我自己轉到國中技藝班，還是同一個老師教，逃不出這個環境。
到高職技能班，被班上選為風紀股長，因為之前的緣故，所以我沒推掉，但因為我自閉，不敢管，又被老師說你不是做掛名。
公民訓練我不想去，又被教官說你以為你不用當兵，晚上上課又被摩托車撞，我都沒有說話，撞到一 辿^家畢業以後沒再升學也沒工作，外婆去世辦喪事時,親戚說我實在很肥胖,送喪說你也要去喔,在電腦補習班職訓等當兵，搬家之後，要牽網路打電話去問，結果社區主委住樓下聽到我打電話又在外面四處跟人講什麼串通叫人來，樓下車子壞了也四處跟人講什麼我叫人來把他的車弄壞，覺得很躁、怕，後來因為體位因素判為替代役到成功嶺受訓期間被替代役同仁叫我不要打呼，不然要襪子塞我嘴,說什麼吃好做輕鬆，說我臭又跟輔導長講，輔導長兇叫我去洗澡，說我來這學到什麼。
選兵時候我沒帶証件，大專大學先選，高職只能選剩下，我選了台北市政府警察局結果因為体位選不上，還說我連話都不會講，我說証件放家人哪裡，這些警察說放家裡就家裡什麼家人那裡，連話都不會講還要選，後來抽到最後剩下的保五總隊，這個單位是鎮暴要出操而且在高雄，我家在台北，到了高雄仁武營區我的幹部又說看我怪怪，都不講話不跟人交談，本來要修理我。
在高雄都是在地人只有二十個台中以北,在高雄一直被說台北人怎樣,台北人是啞巴；台北人踩到人不會道失禮,台北人拿東西不會講,台北人也要吃,台北人也可以放假,台北人臭味,在站哨也有人要爬牆出去,記住我的名字,叫我不要報,受訓六個月之後，調岡山營 洁A我幫一個女警做人事業務的協辦，我很開心可以打電腦，我寫簡訊給那個女警謝謝她的照顧，祝她耶誕節快樂，女警兇我說副座沒跟你說，照顧多少，電話不用錢，我聽完了之後就跟我的老副隊長說女警很生氣，我跟我的老副隊長用台語說女警說副座沒跟你說，照顧你應該，不要再寫，我那時候又說錯，我的副座說她說的沒錯，她不喜歡，你就不要再寫。
後來女警私下跟我說，早該跟說，我以為你不會再寫，你們年輕人以為沒什麼，我介意，你不要難過，意志消沉，我也會介意，你真的不要協辦內勤，我那個時候說對，後來我問她還是不是她的協辦她說你不是跟副座說，如果你還要跟副座說，我問她怕妳不信任我，她說不會，你做得還不錯。
結果我就跟副座說，結果回去她就把我換掉,有事會叫我，電腦壞了說是不是有人弄壞,趴在欄杆,也有人從後面往我屁股一直撞,不借人錢也要說怎樣,沒車錢跟人借錢人家也不借,從那個時候開始一直在走來走去一直想，我覺得心理有問題，跟幹部說我要心理輔導，幹部說我是不是想很多,想這麼多幹嘛，一堆落井下石的話，沒被人說你自己都養不活要拿什麼養人,沒比人較高也沒比人較帥,想自殺跳樓，後來內勤也不留我,把我調外勤一直被趕來趕去,在派出所看到一堆槍戰、車禍、火災、偷竊、搶劫、打人、鬧事、酒醉、家暴、抗議、臨檢、社會黑暗面常常上電視,只要報案就要去,覺得很害怕,還被人噴口水、燙傷、踢小鳥、打手腳，說什麼大胖子看起來沒什麼用,幫忙打電腦,還說廢物利用,電腦壞了還說什麼不會假行,在外勤還有替代役要拿毒品給我吃，在外面還有人跟我說要不要開女人覺得很害怕還被派出所的員警恐嚇可以案件給我揹,說什麼GY臉,你是故意找麻煩不想上班就給我請假，說你以為陳水扁的女兒會改嫁給你,董事長的女兒會嫁你下輩子吧,戀母情結、缺乏母愛,真正天兵、防彈衣不見又要賠又被拗三天假,想回去營區、幹部說叫你們賠不錯,警員要記過,又說外面不是比較自由、回來要出操,退伍就好。
不想待在派出所晚上都在外面走來走去每個人都說我怪怪，我照勤務表上班又說我天兵，我的腦子就一直輪迴回想,相同話,相同的事,退伍之後依然如此,,去我姊待在工廠應徵十二小時都沒休息四天也不給休息也沒年終，做一天站十二小時又吵，什麼都不會一直被兇罵，腦子一直想過去的事，再來家樂福要我去結果去了也不要，至今兩年多,找不到工作，後續一堆要我去應徵的電話，也沒公司名，又很偏僻，又說他們就是要藏起來不給人知道，又說又不是叫我賣，又很怕被騙，出門人家看我又說我怪怪，在家裡,媽媽跟我說話也是屁股吃屎,受不了,爸跟女人離家出走又近回家,覺得一直被兇、一直被玩、被騙被趕,覺得很懊惱；心理覺得很躁、驚(怕)。
不知道要怎麼辦,胡思亂想想偷、想搶、想殺人、打人一直想都不敢怎樣。
小明，20~29歲男性，詢問日期：2007/09/08
彙整補充說明
首先，感謝您分享這麼詳細的經歷，這樣的情況讓人感到非常困擾和痛苦。
從您的描述中可以看出，您面對了許多情緒上的挑戰和社交上的困難，這些都可能與自閉症、焦慮症以及憂鬱症等心理健康問題有關。
自閉症是一種神經發展障礙，通常會影響個體的社交互動、溝通能力以及行為模式。
您提到的自我否定和情緒困擾，可能是由於長期的社交孤立、負面評價以及不良的生活經歷所造成的。
這些經歷不僅影響了您的自我形象，還可能導致焦慮和抑鬱的情緒。
在面對這些情緒困擾時，以下幾點建議可能會對您有所幫助：
1. 尋求專業幫助：建議您尋求心理健康專業人士的協助，這可能包括心理醫生或心理諮詢師。
他們可以幫助您更深入地了解自己的情況，並提供適合的治療方案，例如認知行為療法（CBT），這種療法可以幫助您改變負面的思維模式，提升自我價值感。
2. 建立支持系統：與信任的朋友或家人分享您的感受，讓他們了解您的困擾。
這樣的支持可以幫助您減輕孤獨感，並在面對挑戰時獲得情感上的支持。
3. 學習情緒管理技巧：可以透過冥想、深呼吸、正念等方法來幫助自己管理情緒。
這些技巧可以幫助您在面對焦慮或沮喪時，保持冷靜，減少情緒的波動。
4. 逐步面對社交情境：如果您對社交場合感到焦慮，可以從小的社交互動開始，逐步增加與他人接觸的頻率和時間。
這樣可以幫助您逐漸適應社交環境，減少焦慮感。
5. 設定小目標：給自己設定一些小的、可實現的目標，這樣可以幫助您逐步建立自信心。
例如，您可以嘗試每天與一位陌生人打招呼，或參加一些小型的社交活動。
6. 保持身心健康：適當的運動、均衡的飲食和充足的睡眠對於心理健康非常重要。
這些基本的生活習慣可以幫助您提升情緒，增強抵抗壓力的能力。
最後，請記得，您並不孤單，許多人都在面對類似的挑戰。
尋求幫助是勇敢的表現，並且是改善情況的第一步。
希望您能夠找到合適的支持，逐步走出困境，重建自信與快樂的生活。
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