腹膜炎手術後的飲食注意事項-營養教室

彙整補充說明

---

腹膜炎手術後的飲食注意事項非常重要，因為術後的飲食直接影響到恢復的速度和身體的整體健康。
以下是一些建議和注意事項，希望能幫助您更好地理解術後飲食的安排。

首先，術後的飲食應該以清淡、易消化為主。
一般來說，手術後的前幾天，建議以流質飲食為主，例如稀飯、清湯、果汁等，這樣可以減少腸胃的負擔，幫助腸道逐漸恢復功能。
當腸道功能正常，開始排氣後，可以逐步引入半流質或固體食物。

在選擇食物時，應避免以下幾類食物：
1. 油膩食物：如油炸食物、肥肉等，這些食物會增加腸胃的負擔，可能導致腹脹和不適。

2. 刺激性食物：如辛辣、酸味食物，這些食物可能刺激腸道，造成不適。

3. 高纖維食物：如某些生蔬菜、全穀類等，這些食物在術後初期可能會造成腸道不適，建議等腸道功能穩定後再逐漸引入。

4. 易產氣食物：如豆類、洋蔥、地瓜等，這些食物可能導致腹脹，建議在術後初期避免。

至於水果方面，建議選擇容易消化的水果，如香蕉、熟透的蘋果等，這些水果含有較少的纖維，對腸道的刺激較小。
若想吃生水果，建議將其打成果汁，這樣可以減少纖維的攝取，降低腸道負擔。

在飲食的安排上，建議採取「少量多餐」的方式，這樣可以減少腸胃的負擔，並有助於消化。
每餐可以加入一些軟質蔬菜，如熟胡蘿蔔、南瓜等，這些蔬菜不僅容易消化，還能提供必要的維生素和礦物質。

此外，保持充足的水分攝取也非常重要，建議多喝水，這有助於促進腸道蠕動，改善排便問題。
若您對牛奶有耐受性，適量攝取高蛋白牛奶也是不錯的選擇，因為它能提供術後所需的蛋白質，有助於傷口癒合和免疫力提升。

最後，術後的活動也不可忽視，適度的活動有助於促進腸道蠕動，減少腹脹感。
建議在醫生的指導下，逐步增加活動量，避免長時間臥床。

總之，腹膜炎手術後的飲食應以清淡、易消化為主，避免油膩、刺激性及易產氣的食物，並保持良好的水分攝取和適度的活動，這樣有助於加快恢復，促進健康。
如果有任何不適或疑慮，建議及時諮詢醫療專業人員。
希望您早日康復！