如何正確應對胃發炎？酸甜冰辣油刺激食物該禁食還是適量攝取？-肝膽腸胃科

胃發炎？

妳好
我朋友他有胃發炎醫生跟他說酸.甜.冰.辣.油.刺激等都不能吃
而且飯前飯後都要吃藥 !
這個病無法根治嗎!? 會復發!? 哪這樣吃藥的方法會影響身體嗎?
該注意什麼比較好? 謝謝

信，10~19歲男性，詢問日期：2008/01/10

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

信您好
胃炎有很多種類，胃炎可分為急性、慢性、急性胃炎，又有表淺性出血症、糜爛性，原因跟藥物、酒精、刺激物、過敏原細菌、情緒及內科相關疾病有關，依班建議不要吃刺激性食物加重腸胃負擔。急性胃炎找到原因，注意飲食、吃藥會改善，但是不是吃完藥後就不會胃痛，仍要注意飲食習慣。
葯物因為有些葯物飯前吃效果較好，不會被實物干擾。有些葯飯後吃，基本上要看藥袋說明或請教醫師、藥師。

祝您健康
衛生署桃園醫院林明慧醫師敬上

回覆日期：2008/01/10
資料來源：台灣e院 - 胃發炎

彙整補充說明

胃發炎是一種常見的消化系統疾病，通常分為急性和慢性兩種形式。
對於胃發炎的患者，正確的飲食和生活習慣是非常重要的，這不僅能減輕症狀，還能促進康復。

首先，針對您提到的酸、甜、冰、辣、油等刺激性食物，醫生的建議是非常正確的。
這些食物會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，從而加重胃部不適。
因此，對於胃發炎患者來說，這些食物應該盡量避免，尤其是在病情發作期間。
即使在症狀緩解後，這些食物也應該適量攝取，因為每個人的耐受性不同，有些人可能對某些食物更敏感。

在飲食方面，建議採取少量多餐的方式。
這意味著每天進食的次數增加，但每餐的食物量減少，這樣可以減少胃的負擔，避免過度擴張引起的不適。
理想的情況下，每餐應該保持在七到八分飽，並且選擇容易消化的食物，如白米粥、蒸蛋、熟蔬菜等。
避免油膩、辛辣及高糖的食物，這些都可能刺激胃部。

關於藥物的使用，醫生通常會根據病情開立相應的藥物，這些藥物可能包括抗酸劑、胃黏膜保護劑等。
遵循醫生的指示，按時服藥是非常重要的。
雖然長期服用某些藥物可能會對身體產生影響，但在醫生的指導下，適當的藥物使用是有助於控制病情的。
若有任何不適或疑慮，應及時與醫生溝通。

至於胃發炎是否能根治，這取決於多種因素，包括病因、個體差異及生活習慣等。
某些急性胃炎可能在治療後完全康復，但慢性胃炎則可能需要長期的管理和調整，並且有復發的可能性。
因此，保持良好的飲食習慣和生活方式是預防復發的關鍵。

最後，除了飲食和藥物，還應注意心理健康。
壓力和焦慮也可能影響胃部健康，因此適當的放鬆和休息是必要的。
建議您朋友在日常生活中，保持規律的作息，適度運動，並尋找適合自己的放鬆方式，如冥想、瑜伽等。

總結來說，對於胃發炎的患者，應該避免刺激性食物，採取少量多餐的飲食方式，按時服藥，並注意心理健康。
這樣才能有效管理病情，減少復發的風險。
若有任何疑問或不適，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您的朋友早日康復！