腳無力？
因為我今年這幾個月內常發現腳無力肌肉痛，是在走路時發生的，腳踝曾受傷過，今年21歲。
珮歆，20~29歲女性，詢問日期：2009/05/06
彙整補充說明
年輕人出現腳無力和肌肉疼痛的情況，確實可能是多種原因造成的，並不一定是罕見疾病的徵兆。
首先，您提到的症狀可能與過去的腳踝受傷有關。
腳踝受傷後，周圍的肌肉和神經可能會受到影響，導致肌肉無力和疼痛感。
這種情況在年輕人中並不少見，尤其是如果您在受傷後沒有進行適當的復健或休息。
此外，長時間的久坐或不當的姿勢也可能導致肌肉緊繃和無力。
現代生活中，許多年輕人因為工作或學習需要長時間坐著，這樣的生活方式可能會影響下肢的血液循環和肌肉的健康，進而引發無力和疼痛的感覺。
在考慮到罕見疾病的可能性時，像是肌肉疾病（如肌肉萎縮症）、神經系統疾病（如多發性硬化症或運動神經元病）等，這些疾病通常會伴隨其他明顯的症狀，如持續的無力、肌肉萎縮、運動協調困難等。
根據您的描述，這些症狀似乎並不符合。
建議您首先尋求神經內科或骨科醫師的專業評估。
醫師可能會建議進行一些檢查，例如神經傳導檢查或肌電圖，以評估神經和肌肉的功能。
此外，血液檢查也可以幫助排除一些代謝性或內分泌性疾病，如甲狀腺功能異常或電解質失衡等。
在此同時，您可以考慮進行一些自我保健措施，例如：
1. 適度運動：進行一些低強度的運動，如散步、游泳或騎自行車，這有助於增強肌肉力量和改善血液循環。
2. 物理治療：尋求物理治療師的幫助，進行針對性的肌肉強化和伸展運動，這可以幫助改善肌肉的靈活性和力量。
3. 注意姿勢：在工作或學習時，保持良好的坐姿，避免長時間保持同一姿勢，適時起身活動。
4. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，使用熱敷或冷敷來緩解肌肉緊張和疼痛。
5. 充足的休息：確保有足夠的睡眠和休息時間，讓身體有機會恢復。
總之，年輕人出現腳無力和肌肉疼痛的情況需要引起重視，但不必過於焦慮。
透過專業的醫療評估和適當的自我保健，通常可以找到合適的解決方案。
希望您能早日恢復健康！
類似症狀問題與醫師回覆
久坐引起的肌肉痠痛及無力感？
我最近發現， 只要久坐約1-2小時， 腳就會沒力氣站起來， 而且會像是跑完長跑後， 肌肉沒力的酸痛， 有時半夜起來時， 也會發現手腳肌肉使不出力氣
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
To-蛙鏡:根據描述，可能是肌肉或神經肌肉的問題建議找神經科診治作理學及抽血檢查。新竹醫院 神經科 葉伯壽醫師久坐引起的肌肉痠痛及無力感-點我查看詳細內容
騎腳踏車後大腿肌肉疼痛原因及治療方法？
請問醫師，我左腳膝蓋內側的大腿肌肉在長時間騎乘自行車(40分至一小時後)就會發漲發熱開始疼痛，請問這是什麼病症？該如何治療。可不可以在開始疼痛時在患部噴冷凍劑減輕疼痛‧
潘盈達 醫師回覆-復健科
無法確知您疼痛的部位，若是近膝蓋處，一般而言是肌腱，韌帶或關節軟骨的問題，聽您的描述比較像肌腱發炎，如何治療：1.不要騎那麼久，那麼用力。2.注意膝蓋應在腳板的正上方(垂直)，一般人易往內夾，可稍往外張3.坐墊高度，自己調整一下，找出最適合...騎腳踏車後大腿肌肉疼痛原因及治療方法-點我查看詳細內容
腳無力、痛，可能是漸凍症前兆嗎？新癥狀出現，該看哪科？？
在2021年被診斷可能是坐骨神經痛(僅照X光)，後來持續復健有好了一陣子，只是很偶爾腰還是會痠，但都能正常生活。4月20日前的生活 : 在辦公室大多一直坐著，在家偶爾會進行深蹲等練臀運動。在2023年4月20日，一早起來時，右腳(包括屁股)...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
小某小姐您好：您提到“走路時如果腳踏下去的感覺不對，就會一陣痛，然後腳軟無力。”這些不是漸凍症的症狀。您擔心的漸凍人主要是指運動神經元發生問題，運動神經元控制肌肉運動，一般而言，在腦中的運動神經元稱為上運動神經元，而在腦幹及脊髓中的運動神經...>>點我查看詳細內容
腳底痠痛：可能是罕見疾病的徵兆嗎？？
我近幾個月有一個困擾, 就是每次起床的時候,剛踏下床鋪或久坐,走第一步時腳底都會很酸痛,但是過一會兒就沒事了.請問我是那一方面出了問題?
陳順勝 醫師回覆-罕見疾病
起床的時候, 剛踏下床鋪或久坐, 走第一步時腳底都會很酸痛,但是過一會兒就沒事了.下列可能:1. 腳底骨關節炎或肌腱炎 - 看骨科2. 骨科沒事再看神經科.看診後才能確定那一方面出了問題. >>點我查看詳細內容