精神科問題：狗狗咬鞋引發情緒失控，加上失眠和自傷傾向，該如何治療？-精神科

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的困擾，這些情緒和行為的問題確實需要認真對待。
從您的描述中，可以看出您正面臨著多重的挑戰，包括情緒失控、失眠、自傷傾向以及與家中狗狗的互動問題。
這些情況可能與您所提到的躁鬱症和邊緣人格異常有關，這些精神健康問題會影響您的情緒調節和行為反應。

首先，對於情緒失控的部分，您提到因為狗狗咬鞋而引發的強烈情緒反應，這可能是由於壓力、焦慮或情緒不穩定所引起的。
建議您可以考慮學習一些情緒調節的技巧，例如深呼吸、正念冥想或情緒日記，這些方法可以幫助您在面對情緒波動時，能夠更好地控制自己的反應。

其次，關於失眠的問題，您提到目前的藥物似乎無法有效改善您的睡眠質量。
藥物的劑量和種類確實需要根據個人的情況來調整，建議您與您的醫生進一步溝通，告訴他您對目前藥物的感受，並詢問是否有其他的治療選擇。
除了藥物，還可以考慮認知行為療法（CBT），這是一種針對失眠的有效心理治療方法，能幫助您改變對睡眠的負面認知和行為。

至於自傷的傾向，這是一個需要特別注意的問題。
自傷行為通常是用來應對情緒痛苦的方式，但這並不是健康的應對機制。
您可以考慮尋求心理治療，與專業的心理師進行深入的對話，探索情緒背後的原因，並學習更健康的應對策略。

關於您提到的醫生回診的頻率，醫生通常會根據患者的情況來決定回診的間隔。
如果您的情況較為複雜或不穩定，醫生可能會希望更頻繁地監測您的狀況，以便及時調整治療方案。
這是出於對您健康的關心，建議您可以與醫生進一步溝通，了解他們的考量。

最後，躁鬱症和邊緣人格異常的症狀可能會導致情緒的劇烈波動和行為的衝動。
常見的行為包括情緒不穩定、對人際關係的過度敏感、以及在壓力下的衝動行為。
這些症狀可能會讓您感到困惑和恐懼，但透過適當的治療和支持，您是可以學會更好地管理這些情緒和行為的。

希望這些建議能對您有所幫助，請記得，尋求專業的支持是非常重要的，您並不孤單，還有許多人願意幫助您度過這段艱難的時期。
祝您早日康復，平安喜樂。