酪可胖與比菲德仕菌：成分及適合嬰兒食用的比較-營養教室

請問酪可胖乳酸菌和比菲德仕菌？

我想請問酪可胖乳酸菌和比菲德仕菌，這兩種的成份有一樣嗎？
我的小孩七個月大了，吃酪可胖好呢？還是比菲德仕菌好呢？
而且，我小孩是女孩，食慾並不好，牛奶量才喝120cc左右。
有時候，還只喝90cc的奶量，不過，還有吃稀飯，一天兩次。
牛奶裡面我也有增加卡洛塔妮的纖果麥精。這樣營養會不夠嗎？
她很瘦才6.9公斤。
我想要索取食物熱量計算表和份量，
請寄至(略) 謝謝解答！

洪，20~29歲男性，詢問日期：2002/05/30

劉巧雲醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：臺大醫院營養部主任

您好
非常抱歉因為您說的這三種產品我個人並不清楚它們的詳細成份因為市面上的產品實在太多了但是我代為向營養師公會與食品研究所查詢也都不清楚據他們的回覆是廠商的資料通常只是給衛生署食品衛生處如果您真的有疑問請向食品衛生處再查詢
不過小寶寶並不需要太多的添加的特殊食品就像我們常說的母奶最好並不見得貴的複雜的就好或比較營養
小寶寶通常會有幾個時期會厭奶過一陣子就會好一些有的孩子活動量小胃口也小可以讓她多一點活動胃口也會增加稀飯的營養並不足夠建議可以在米粉或麥粉中加奶粉給孩子吃
您要的資料就近可以到衛生署南投中興醫院或衛生署彰化醫院請教營養師會更詳細的為您說明 (簡易的資料已為您寄出了) 祝
平安健康

巧雲6/3

回覆日期：2002/05/30
資料來源：台灣e院 - 請問酪可胖乳酸菌和比菲德仕菌

彙整補充說明

酪可胖（Lactobacillus）和比菲德氏菌（Bifidobacterium）都是益生菌的類型，但它們的成分和功能有所不同。
酪可胖主要是乳酸菌，能夠發酵乳糖，產生乳酸，這對於腸道健康有正面的影響，能幫助消化和增強免疫系統。
而比菲德氏菌則是腸道內的一種重要益生菌，主要存在於嬰兒的腸道中，對於維持腸道微生物的平衡、促進消化及吸收營養有重要作用。

對於七個月大的嬰兒來說，這兩種益生菌都可以考慮，但通常建議在添加副食品的同時，選擇適合嬰兒的產品。
若您的小孩食慾不佳，且牛奶攝取量偏低，建議可以考慮添加比菲德氏菌，因為這種菌種對於嬰兒的腸道健康特別重要，能幫助改善消化和吸收。

至於您提到的牛奶攝取量，120cc或90cc的奶量確實偏低，尤其是對於七個月大的嬰兒來說。
這個年齡段的嬰兒通常需要的奶量約在500cc至700cc之間，這樣才能確保他們獲得足夠的營養。
如果您的小孩體重只有6.9公斤，這可能表示她的營養攝取不足，建議您可以考慮以下幾點：
1. 增加奶量：嘗試讓她多喝一些奶，若她不喜歡喝，可以考慮改變奶的品牌或種類，或是調整奶的溫度，看看是否能提高她的食慾。

2. 副食品的選擇：除了稀飯，您可以考慮添加一些富含營養的副食品，例如米粉、蔬菜泥或水果泥，這些都能提供更多的熱量和營養。

3. 益生菌的補充：如前所述，比菲德氏菌對於嬰兒的腸道健康非常重要，您可以選擇適合嬰兒的比菲德氏菌產品，幫助改善她的消化。

4. 營養師的諮詢：由於每個嬰兒的需求不同，建議您可以諮詢專業的營養師，獲得針對您小孩的具體建議和食物熱量計算表。

最後，對於嬰兒的營養攝取，母乳或配方奶仍然是最重要的，添加副食品應該是輔助的角色。
希望這些建議能幫助到您和您的小孩，祝您們健康快樂！

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