酪可胖與比菲德仕菌：成分及適合嬰兒食用的比較-營養教室

彙整補充說明

酪可胖（Lactobacillus）和比菲德仕菌（Bifidobacterium）都是益生菌的種類，但它們的成分和功能有所不同。
酪可胖主要是乳酸菌，能夠幫助消化，增強腸道健康，並且在乳製品中常見，如優格和酸奶。
而比菲德仕菌則是另一類益生菌，主要存在於腸道中，對於嬰兒的腸道發育和免疫系統有重要的作用。

對於七個月大的嬰兒來說，選擇哪一種益生菌取決於寶寶的具體需求。
如果寶寶的腸胃狀況良好，且沒有特別的消化問題，則不一定需要額外補充益生菌。
母乳或配方奶本身已經提供了寶寶所需的營養和益生菌。
如果考慮添加益生菌，建議選擇專為嬰兒設計的產品，並遵循醫生或營養師的建議。

關於您提到的寶寶食慾不佳和體重偏瘦的問題，這是許多嬰兒在成長過程中常見的情況。
七個月大的嬰兒通常會開始接觸副食品，但仍然以奶類為主。
您提到的牛奶量（90cc到120cc）相對較少，這可能會影響到她的營養攝取。
建議您可以考慮以下幾點：
1. 增加奶量：如果可能，嘗試增加寶寶的奶量，讓她每天至少攝取400cc的奶類，這樣能夠提供足夠的鈣質和其他營養素。

2. 副食品的多樣性：除了稀飯，您可以嘗試添加其他副食品，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，這樣可以增加寶寶的食慾和營養攝取。

3. 活動量：適當的活動可以促進寶寶的食慾，鼓勵她多動，這樣有助於提高她的食慾。

4. 營養補充：如果擔心寶寶的營養不夠，可以考慮在醫生的指導下，使用一些專為嬰兒設計的營養補充品。

至於您提到的卡洛塔妮的纖果麥精，這類產品通常是為了增加纖維和其他營養素，但在添加之前，建議先諮詢醫生或營養師，確保這些添加物對寶寶的健康是安全的。

最後，關於食物熱量計算表和份量的需求，建議您可以向當地的衛生署或醫院的營養師諮詢，他們能提供更詳細的資料和指導，幫助您更好地為寶寶安排飲食。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的寶寶健康快樂！