失眠焦慮治療：該選擇哪位醫生？-精神科

彙整補充說明

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針對您的問題，首先要恭喜您勇於面對自己的失眠與焦慮問題，並尋求專業的協助。
這是改善心理健康的重要一步。
以下是針對您提出的三個問題的詳細解答及建議。

1. 立舒錠是否有成癮的問題？
該如何慢慢把此藥戒掉？

立舒錠（一般指的是苯二氮平類藥物）在長期使用的情況下，確實有可能會產生耐受性和依賴性。
這意味著隨著時間的推移，您可能需要增加劑量才能達到相同的效果。
戒掉這類藥物的過程應該在醫師的指導下進行，因為突然停藥可能會引發戒斷症狀。
建議您與您的醫生討論逐步減少劑量的計畫，通常會採取逐漸減少的方式，讓身體有時間適應。

2. 單純的失眠與焦慮，是否需要再用回樂復得這個藥？

樂復得（SSRI類抗憂鬱劑）通常用於治療焦慮和抑鬱症狀。
若您在使用樂復得後感到心情低落且睡眠品質不佳，這可能是藥物的副作用之一。
這時候，您應該與醫生討論您的感受，看看是否需要調整劑量或更換藥物。
每個人的反應不同，找到適合自己的藥物和劑量是非常重要的。
若您認為焦慮的根本原因與工作壓力有關，除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也可能會對您有幫助。

3. 關於醫生的選擇，您會建議我看哪個醫生呢？

醫生的選擇非常重要，因為良好的醫患關係能夠促進治療效果。
您提到的第一位醫生雖然了解您的病史，但如果他在診間的態度讓您感到不舒服，這可能會影響您的治療效果。
第二位醫生雖然態度親切，但因為看診人數多而無法充分溝通，這也可能會影響您的治療體驗。
建議您可以考慮尋找一位您感到信任且能夠充分溝通的醫生。
這位醫生應該能夠耐心地聆聽您的問題，並根據您的需求提供個性化的治療方案。

總結來說，面對失眠與焦慮的問題，尋求專業醫療協助是非常必要的。
藥物治療可以幫助您快速緩解症狀，但同時也需要配合心理治療和生活方式的調整。
與醫生保持良好的溝通，並根據自身的感受及需求選擇合適的醫生，這樣才能更有效地改善您的狀況。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復良好的睡眠與情緒。
祝您健康平安！