失眠焦慮治療：該選擇哪位醫生？-精神科

彙整補充說明

針對您的問題，首先要恭喜您勇於面對自己的失眠與焦慮問題，並尋求專業的協助。
這是改善心理健康的重要一步。
以下是針對您提出的三個問題的詳細解答及建議。

1. 立舒錠是否有成癮的問題？
該如何慢慢把此藥戒掉？

立舒錠（一般指的是苯二氮平類藥物）在長期使用的情況下，確實有可能會產生耐受性和依賴性。
這意味著隨著時間的推移，您可能需要增加劑量才能達到相同的效果。
戒掉這類藥物的過程應該在醫師的指導下進行，因為突然停藥可能會引發戒斷症狀。
建議您與您的醫生討論逐步減少劑量的計畫，通常會採取逐漸減少的方式，讓身體有時間適應。

2. 單純的失眠與焦慮，是否需要再用回樂復得這個藥？

樂復得（SSRI類抗憂鬱劑）通常用於治療焦慮和抑鬱症狀。
若您在使用樂復得後感到心情低落且睡眠品質不佳，這可能是藥物的副作用之一。
這時候，您應該與醫生討論您的感受，看看是否需要調整劑量或更換藥物。
每個人的反應不同，找到適合自己的藥物和劑量是非常重要的。
若您認為焦慮的根本原因與工作壓力有關，除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也可能會對您有幫助。

3. 關於醫生的選擇，您會建議我看哪個醫生呢？

醫生的選擇非常重要，因為良好的醫患關係能夠促進治療效果。
您提到的第一位醫生雖然了解您的病史，但如果他在診間的態度讓您感到不舒服，這可能會影響您的治療效果。
第二位醫生雖然態度親切，但因為看診人數多而無法充分溝通，這也可能會影響您的治療體驗。
建議您可以考慮尋找一位您感到信任且能夠充分溝通的醫生。
這位醫生應該能夠耐心地聆聽您的問題，並根據您的需求提供個性化的治療方案。

總結來說，面對失眠與焦慮的問題，尋求專業醫療協助是非常必要的。
藥物治療可以幫助您快速緩解症狀，但同時也需要配合心理治療和生活方式的調整。
與醫生保持良好的溝通，並根據自身的感受及需求選擇合適的醫生，這樣才能更有效地改善您的狀況。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復良好的睡眠與情緒。
祝您健康平安！