精神科問題：如何面對親人從事色情行業的恐懼？-精神科

一些擔心？

丁醫師：

您好，不曉得是不是因為有點強迫思考的關係，對得病很敏感。

我男友的媽媽在酒店上班，不過因為父母離異的因素所以他和媽媽最近才又連絡上，但他並沒有很清楚他媽媽在酒店的詳細工作情形。
不知道是不是我自己連想太多，我總是很怕要是她媽媽有從事和性相關的事情，就很怕他會有性病，甚至會擔心透過共用廁所或是共同飲食傳染(因為我也聽過有人嘴巴長菜花)，怕要是他們一起吃飯，甚至是如果他媽媽跟他其他家人吃飯，他的家人在跟他吃飯等等聯想很遠，我男朋友都有機會被傳染，可能就有機會傳染給我。
我在網路上看到的資料有人說菜花也可能透過飲食或口水傳染，雖然我也覺得這樣好像人人都有機會得應該不太可能，但我還是很擔心，不知道是不是我自己連想太遠。
我覺得我有一度擔心到要是男友或他的家人有和他媽媽一起吃飯的話就會擔心男友被傳染，甚至會覺得以後不敢接吻或與他一起吃東西。

但我想男友總不可能一輩子不與他媽媽相處，想請問我應該以什麼想法或態度面對這件事情呢？

謝謝醫生。

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2014/06/20

丁碩彥醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院院長、一般精神科主治醫師

您好

來信中提到這種擔心，確實不是大部分的人會去煩惱的。但是，會去想到這個問題，也不一定就是有強迫思考或者強迫症。只要您獲得正確的相關醫學常識，之後就能夠放心的話，這樣也沒有什麼不好，反正對自己的身體健康小心一點，總比作些有害健康的事情要好。

另外一種情況，是這個擔心，本質上是否代表強迫思考的一種表現。這樣的話，有可能在我們已經得到足夠正確的醫學資訊後，甚至是得到醫學相關專家的保證，依然沒有辦法讓您安心的話，就可以考慮去看一下精神科或身心科。

敬祝一切順心

丁碩彥醫師敬上

回覆日期：2014/06/20
資料來源：台灣e院 - 一些擔心

彙整補充說明

面對親人從事色情行業所引發的恐懼與焦慮，首先要理解這種情緒的來源。
您提到的擔心，可能源自於對性病傳播的恐懼，以及對於親人行為的道德評價。
這些情緒在某種程度上是正常的，但如果過度放大，則可能影響到您的日常生活與人際關係。

首先，關於性病的傳播，確實有一些疾病是透過性行為傳播的，但並不是所有的性病都會透過共用廁所或飲食傳播。
像是人類乳突病毒（HPV）所引起的菜花，主要是透過直接的皮膚接觸或性行為傳播，而不是透過口水或食物。
因此，您對於透過共用廁所或飲食傳染的擔心，從醫學角度來看是相對不必要的。
這樣的知識可以幫助您減少不必要的焦慮。

其次，您提到的強迫思考，可能是因為對於不確定性和未知的恐懼所引發的。
當我們面對不熟悉的情況時，腦海中會自動產生各種可能的負面情境，這是人類的一種防衛機制。
然而，這種思考方式如果過度，就會影響到情緒與行為，甚至導致焦慮症狀的出現。

在這樣的情況下，建議您可以採取以下幾個步驟來面對這些恐懼：
1. 獲取正確的資訊：了解性病的傳播途徑和預防措施，這樣可以幫助您理性看待問題，減少不必要的焦慮。

2. 與男友溝通：開誠布公地與男友談論您的擔憂，讓他了解您的感受，並一起討論如何面對這個問題。
良好的溝通可以增進彼此的信任與理解。

3. 尋求專業幫助：如果這些焦慮持續影響到您的生活，建議尋求心理諮詢或精神科醫生的幫助。
專業的心理治療可以幫助您更好地理解自己的情緒，並學習有效的應對策略。

4. 練習放鬆技巧：透過冥想、深呼吸或瑜伽等放鬆技巧，幫助自己減輕焦慮感，提升心理韌性。

5. 建立支持系統：與朋友或家人分享您的感受，獲得他們的支持與理解，這樣可以減少孤獨感，讓您更有勇氣面對困難。

最後，請記住，面對恐懼是需要時間的過程，給自己一些空間去適應和調整。
每個人都有自己的擔憂與恐懼，重要的是如何找到合適的方式去面對與處理。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您一切順利！