全職撿破銅爛鐵引發體重下降，原因何在？-內科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在全職撿破銅爛鐵的過程中，體重從64公斤下降至56公斤，這樣的變化確實值得關注。
雖然您已經排除了糖尿病和甲狀腺功能亢進等常見的健康問題，但仍然有幾個可能的原因可以解釋您的體重下降。

首先，您提到的工作性質本身就是一種高強度的體力勞動。
撿破銅爛鐵需要大量的身體活動，包括走路、彎腰、搬運重物等，這些都會消耗大量的卡路里。
即使您在飲食上攝取的熱量增加，但如果您的日常活動量大幅提升，仍然可能導致熱量的負平衡，進而造成體重下降。
您提到的「生活像趕火車一樣」的忙碌狀態，可能使得您的身體在無意識中進入了一種高消耗的狀態。

其次，精神因素也可能在這個過程中扮演重要角色。
您提到自己是精神身障者，這可能會影響到您的食慾和新陳代謝。
壓力、焦慮或抑鬱等情緒問題，常常會導致食慾減退或身體的代謝變化，儘管您在表面上看似攝取了足夠的食物。
精神科藥物的副作用也可能影響到您的食慾和水分代謝，造成口渴和尿量增加，這些因素都可能間接影響您的體重。

再者，您提到的「喝很多水」和「含糖飲料」的攝取，雖然可以暫時緩解口渴，但過量的糖分攝取可能會影響到身體的代謝，並可能導致其他健康問題。
建議您可以考慮減少含糖飲料的攝取，改為多喝白開水，這樣不僅有助於控制體重，也能改善整體健康狀況。

最後，建議您持續監測自己的體重變化，並記錄每日的飲食和活動情況，這樣可以幫助您更清楚地了解自己的身體狀況。
如果體重持續下降或出現其他不適症狀，建議您再次尋求醫療專業的幫助，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。

總結來說，您的體重下降可能是由於高強度的體力勞動、精神因素的影響以及飲食習慣的改變所造成的。
保持良好的飲食習慣、適度的運動和心理健康，都是維持健康體重的重要因素。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！