高中生精神狀態變化：脾氣暴躁、想自殺-精神科

我這樣子是不是生病了？

醫師你好自此我上了高中之後脾氣突然就會變得很暴躁而且是莫名其妙突然生氣國中的時候上課我就會突然坐不太住然後突然很生氣很生氣腳會一直想動想踢東西可是我都會忍住到了高中因為課業很重每次到了期中或期末考時我都會脾氣暴躁然後有時候會有想自殺的想法也會突然很生氣然後自己打自己或槌牆壁還有摔東西可是考試過後情緒就會比較穩定但最近要考試我又開始了一直有想自殺的念頭可是我都壓抑住了但還是會忍不住打自己可是我在學校行為一切都很正常也沒有交友或其他的困擾但我不知道為什麼會這樣子
這幾天我完全都沒有食慾又常常突然想哭
我是不是生病了如果是的話是要去看精神科嗎？

Zi，10~19歲女性，詢問日期：2015/06/28

蘇宗偉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：蘇宗偉身心診所精神科主治醫師

這個樣子，有很大的可能是生病了。
請盡早尋求精神科門診的協助。

回覆日期：2015/06/28
資料來源：台灣e院 - 我這樣子是不是生病了

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您目前的情緒狀態和行為表現確實值得關注。
從您提到的脾氣暴躁、想自殺的念頭、自我傷害行為、食慾減退以及情緒波動等症狀來看，這些都可能是心理健康問題的表現，特別是在面對學業壓力的情況下。

首先，您提到的情緒波動和暴躁的情況，可能與壓力、焦慮或憂鬱有關。
高中生活通常伴隨著更大的學業壓力，這可能導致情緒管理變得更加困難。
您在考試期間感到特別焦慮，這是許多學生常見的情況，但如果這種焦慮影響到您的日常生活和情緒穩定，那就需要特別注意了。

其次，您提到的自我傷害行為（如打自己、槌牆壁等）和想自殺的念頭，這是非常嚴重的警訊。
這些行為可能是您內心痛苦的表現，顯示出您正在經歷深層的情緒困擾。
即使您在學校的行為看起來正常，但這並不代表您內心的狀態也是健康的。
很多時候，青少年會因為害怕被他人評價而隱藏自己的情緒問題。

再者，食慾減退和情緒低落（如想哭）也是憂鬱症的常見症狀。
這些情況如果持續存在，可能會影響到您的身體健康和學業表現。
憂鬱症不僅僅是情緒低落，還可能伴隨著身體上的不適，如疲倦、失眠或食慾不振等。

基於以上的分析，我強烈建議您尋求專業的心理健康支持。
精神科醫師或心理諮商師可以幫助您更深入地了解自己的情緒狀態，並提供適合的治療方案。
這可能包括心理治療、藥物治療或其他輔助療法。
即使您目前感覺情緒有所平穩，專業的評估和支持仍然是非常重要的，因為這可以幫助您學會更有效的情緒管理技巧，並改善您的整體心理健康。

最後，請記住，尋求幫助並不是一種弱點，而是一種勇氣的表現。
您並不孤單，許多青少年在面對類似的挑戰時都會感到困惑和痛苦。
與專業人士的對話可以幫助您找到更好的應對方式，並重新獲得生活的平衡和快樂。
希望您能夠重視自己的感受，並儘快尋求幫助。
祝福您早日康復！