自我懷疑：是否患有憂鬱症？-精神科

請問我到底有狀況嗎…？

醫師您好，我很懷疑自己是否真的是憂鬱症，雖然卻診是，但我這幾日懷疑起來了。我不想面對我的工作跟人生，不想工作覺得痛苦，不管做什麼工作都是，生活也亂七八糟，都不想自理，很懶梳理也不太想，吃藥覺得平靜，但我還是什麼都不想做，只想睡覺逃避吧？只在睡覺才是舒服的。很多人說了很多道理，我都知道但就是不去面對也聽不進，完全活在自己世界，都很悲觀，在想，我是不是在浪費別人對我的關心，其實也不需要去看醫生，是不是我就是個好吃懶作的廢物，然后講不聽，到大家都離開我。我也都在做我不喜歡的事，把自己弄糟，都不醒來變正常，覺得難過，我不懂，我還是我嗎，還是故意說這些沒用的話來合理自己的行為？我討厭我自己，不會也不想生活與面對所有全部…我是不是沒問題…？是不是就是像外面不好的人一樣愛游手好閒當廢物…

都這年紀了我也好怕，有的話只敢在這講，有點不敢讓主治醫生知道

在請問，吃這些藥物會影響經期嗎

lin，20~29歲女性，詢問日期：2015/09/26

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好：
先不論是否是憂鬱症，從文中描述的狀況的確充滿了負面的情緒、想法，也造成您身心的困擾，希望您及早就診身心(精神)科以早日得到妥善的治療，必要時也可請醫師安排心理會談治療，至於經期受影響是憂鬱症狀所引起或是藥物等其他原因，也請與醫師當面詢問討論較為妥切。謝謝！！

回覆日期：2015/09/26
資料來源：台灣e院 - 請問我到底有狀況嗎…

彙整補充說明

首先，感謝您分享您的感受與困擾。
從您的描述中，可以看出您正面臨著相當大的心理壓力與情緒困擾，這些情緒的波動與自我懷疑的感受，確實可能與憂鬱症有關。
憂鬱症的症狀包括情緒低落、對生活失去興趣、無法集中注意力、疲倦感、以及自我價值感的下降等，這些都與您所描述的情況相符。

您提到對工作與生活的逃避，這是一種常見的反應，尤其是在面對壓力或無法應對的情況時。
許多人在感到無助或失去控制感時，會選擇透過睡眠來逃避現實，這可能是您目前的應對機制之一。
這種情況下，您可能會感到自己在浪費他人的關心，這種自我懷疑的情緒也會加重您的心理負擔。

關於您提到的「我是不是沒問題」的疑問，這是許多面臨心理困擾的人常有的想法。
憂鬱症並不是一種「好吃懶做」的表現，而是一種需要專業治療的心理疾病。
您並不是在浪費他人的關心，而是需要幫助來改善目前的狀況。
尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的幫助，能夠讓您更清楚地了解自己的情況，並獲得適當的支持與治療。

至於您提到的藥物對經期的影響，某些抗憂鬱藥物確實可能會對月經週期產生影響。
這些影響因人而異，可能包括月經不規則、經期延遲或其他生理變化。
建議您在下次就診時，向主治醫生詢問這方面的問題，醫生能根據您的具體情況提供更詳細的解釋與建議。

最後，面對這樣的情況，最重要的是不要孤單地承擔這些情緒。
與信任的人分享您的感受，或尋求專業的心理諮詢，都是非常重要的步驟。
您並不孤單，許多人都在努力克服類似的挑戰。
希望您能夠勇敢面對，並尋求適合的幫助，讓自己逐步走出這個困境。