自我懷疑:是否患有憂鬱症?-精神科

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請問我到底有狀況嗎…?


醫師您好,我很懷疑自己是否真的是憂鬱症,雖然卻診是,但我這幾日懷疑起來了。
我不想面對我的工作跟人生,不想工作覺得痛苦,不管做什麼工作都是,生活也亂七八糟,都不想自理,很懶梳理也不太想,吃藥覺得平靜,但我還是什麼都不想做,只想睡覺逃避吧?
只在睡覺才是舒服的。
很多人說了很多道理,我都知道但就是不去面對也聽不進,完全活在自己世界,都很悲觀,在想,我是不是在浪費別人對我的關心,其實也不需要去看醫生,是不是我就是個好吃懶作的廢物,然后講不聽,到大家都離開我。
我也都在做我不喜歡的事,把自己弄糟,都不醒來變正常,覺得難過,我不懂,我還是我嗎,還是故意說這些沒用的話來合理自己的行為?
我討厭我自己,不會也不想生活與面對所有全部…我是不是沒問題…?
是不是就是像外面不好的人一樣愛游手好閒當廢物…都這年紀了我也好怕,有的話只敢在這講,有點不敢讓主治醫生知道在請問,吃這些藥物會影響經期嗎


lin,20~29歲女性,詢問日期:2015/09/26

邱俊達 醫師回覆-精神科


您好:先不論是否是憂鬱症,從文中描述的狀況的確充滿了負面的情緒、想法,也造成您身心的困擾,希望您及早就診身心(精神)科以早日得到妥善的治療,必要時也可請醫師安排心理會談治療,至於經期受影響是憂鬱症狀所引起或是藥物等其他原因,也請與醫師當面詢問討論較為妥切。
謝謝!!

回覆日期:2015/09/26

彙整補充說明


首先,感謝您勇敢地分享您的感受和疑慮。
從您的描述中,可以看出您正在經歷一段非常艱難的時期,這些情緒和想法對您的生活造成了相當大的影響。
您提到的對工作的逃避、生活的混亂、以及對自我的懷疑,都是憂鬱症常見的症狀。
雖然您已經接受過診斷,但仍然對自己的狀況感到懷疑,這是很正常的,因為憂鬱症的症狀可能會隨著時間而變化,並且在不同的情境下表現出來。

憂鬱症的特徵包括持續的悲傷情緒、對日常活動失去興趣、情緒波動、注意力不集中、以及自我價值感的下降等。
您提到的「不想面對工作和人生」、「生活亂七八糟」、「只想睡覺逃避」等,都是憂鬱症的表現。
這些情緒和行為不僅影響了您的工作和生活質量,也可能讓您感到孤獨和無助。

關於您提到的「我是不是在浪費別人對我的關心」,這種自我批評的想法在憂鬱症患者中非常普遍。
許多人在面對困難時,會對自己產生負面的評價,這會進一步加重情緒的低落。
重要的是要明白,您並不是「廢物」,而是正在經歷一段艱難的時期,這是許多人都會面對的挑戰。

至於您提到的藥物是否會影響經期,這個問題最好直接詢問您的主治醫生。
不同的抗憂鬱藥物可能會有不同的副作用,包括對月經週期的影響。
醫生可以根據您的具體情況給出專業的建議。

在這樣的情況下,尋求專業的幫助是非常重要的。
即使您對自己的狀況有疑慮,專業的心理醫生或精神科醫生可以幫助您進行更深入的評估,並提供適合的治療方案。
心理治療、藥物治療或兩者結合,都是有效的治療方式。

此外,與信任的朋友或家人分享您的感受,也可以幫助您減輕心理負擔。
社交支持在面對憂鬱症時非常重要,因為它可以讓您感受到關心和理解,並減少孤獨感。

最後,請記住,您並不孤單,許多人都在面對類似的挑戰。
尋求幫助是勇敢的表現,並且是改善您目前狀況的第一步。
希望您能夠早日找到合適的支持和治療,讓生活重新充滿希望和意義。

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