高中生收縮壓異常及心跳過速的原因探討-內科

高中生收縮壓不正常？

我想問之前我們學校有健康檢查但我全部幾乎都正常為讀收縮壓不正常為153 高出一般許多而我的心跳一直也怪怪的在不運動時測一分鐘心跳都比正常人多20下左右我快170CM 體重約58KG左右平常都常常運動請問這是出在哪個問題阿?

賴柏勳，10~19歲男性，詢問日期：2016/01/04

李志曜醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院內科主治醫師

您好:建議您就診心臟內科,心臟科醫師可同時診治血壓及心跳問題.

回覆日期：2016/01/04
資料來源：台灣e院 - 高中生收縮壓不正常

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的收縮壓為153 mmHg，這確實高於正常範圍（一般正常的收縮壓應該在120 mmHg以下），而您的心跳在靜止狀態下也比一般人快20下左右，這可能與多種因素有關。

首先，青少年的血壓和心跳速率會受到多種因素的影響，包括遺傳、生活方式、心理狀態等。
儘管您平常有運動習慣，但仍然可能因為以下幾個原因導致您的收縮壓和心跳異常：
1. 自律神經失調：青少年常常面臨學業壓力、生活變化等，這些都可能導致自律神經系統的失調，進而影響心跳和血壓。
自律神經系統負責調節心臟的活動，當它失調時，可能會出現心跳加速或血壓升高的情況。

2. 情緒因素：焦慮、緊張或壓力都可能使心跳加速，並且在某些情況下，這也可能導致血壓升高。
即使在靜止狀態下，情緒的波動也能影響心跳速率。

3. 運動後的恢復：雖然您有運動習慣，但如果運動強度過高或恢復不當，可能會導致心跳在運動後仍然保持較高的狀態，這也可能影響到血壓。

4. 飲食習慣：高鹽、高咖啡因的飲食可能會影響血壓，建議注意飲食均衡，減少鹽分和咖啡因的攝取。

5. 生理因素：青少年在生長發育過程中，身體的各項指標可能會有變化，這也是正常的生理現象，但如果持續異常，則需要進一步檢查。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟：
- 就醫檢查：建議您尋求心臟科醫師的專業意見，進行全面的心臟檢查，包括心電圖、超音波等，以排除任何潛在的心臟問題。

- 監測血壓和心跳：在家中定期測量血壓和心跳，並記錄下來，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況。

- 調整生活方式：保持良好的作息，適度運動，並學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些都有助於減少焦慮和壓力。

- 飲食調整：注意飲食均衡，減少高鹽、高咖啡因的食物攝取，增加蔬菜和水果的攝入，這對於控制血壓也有幫助。

最後，無論檢查結果如何，保持良好的心態和健康的生活方式都是非常重要的。
如果您有任何不適或疑慮，請務必及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您能早日找到問題的根源，並改善您的健康狀況。