9個月幼兒飲食困擾及營養問題-兒科

9個月幼兒飲食問題？

醫生您好:
請問寶寶目前已經9個月多，遇到吃副食品的困難。
寶寶不吃粥，菜，麵條等等，常常都是餵了幾口就開始哭，不然就是挖嘴巴，有時都挖到吐。
偶爾如果餵米飯，吐司等還會吃。
水果像是蘋果葡萄，櫻桃等甜的卻都很愛吃。
寶寶親餵母乳，所以目前都還是一直喝奶當三餐。
請問寶寶這樣會不會營養不良？
有聽說這樣會缺鐵，是真的嗎？
另外，寶寶已經在長牙了，是不是需要給寶寶補鈣呢？

謝謝醫生。

張小姐，30~39歲女性，詢問日期：2016/01/25

蕭凱文醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院小兒科主任

餵嬰兒副食品要有耐心,若當時嬰兒不接受,可以過段時間再嘗試,較可接受的副食品可多些無妨。妳寶寶目前這樣的副食品應該足夠了,只要身高體重生長正常就不會營養不良。餵母乳的嬰兒有適時補充副食品就不會有缺鐵的問題。長牙跟補不補鈣沒有關係,營養正常就不需要額外補鈣。

回覆日期：2016/01/25
資料來源：台灣e院 - 9個月幼兒飲食問題

彙整補充說明

您好！針對您提到的9個月寶寶在副食品攝取上的困擾，我們可以從幾個方面來分析與建議。

首先，寶寶在這個年齡階段，應該開始逐漸適應各種固體食物，這對於他們的生長發育是非常重要的。
您提到寶寶不喜歡吃粥、菜和麵條，這可能是因為他對這些食物的口感或味道不熟悉。
建議您可以嘗試不同的烹調方式，例如將食物煮得更軟，或是製作成泥狀，讓寶寶更容易接受。
此外，您可以嘗試將這些食物與他喜歡的食物（如水果）混合，逐步引導他接受新的口味。

關於營養不良的問題，寶寶如果主要依賴母乳作為主要的營養來源，並且副食品的攝取量不足，確實有可能導致營養不良的風險。
母乳雖然提供了寶寶所需的多數營養，但隨著寶寶的成長，尤其是9個月後，對於鐵質和其他營養素的需求會增加。
若寶寶的副食品攝取不足，可能會導致缺鐵性貧血的風險。
建議您可以考慮添加一些富含鐵質的食物，如肉類（例如豬肉、牛肉）、豆腐、深綠色蔬菜等，這些食物可以幫助補充寶寶所需的鐵質。

至於補鈣的問題，寶寶在長牙的過程中，確實需要足夠的鈣質來支持牙齒和骨骼的發育。
若寶寶的飲食中缺乏鈣質，可能會影響到牙齒的健康。
您可以透過添加一些富含鈣質的食物來補充，例如豆腐、綠色蔬菜、魚類等，若寶寶能接受的話，這些都是不錯的選擇。

最後，對於寶寶在進食時出現哭鬧或挖嘴巴的情況，這可能是他對食物的不適應或是對進食環境的不滿。
建議您在餵食時保持輕鬆的氛圍，避免過度緊張，並且給予寶寶足夠的時間去適應新食物。
若寶寶持續拒絕某些食物，可以暫時不強迫，稍後再嘗試。

總之，9個月的寶寶在飲食上需要逐步引導，並且注意營養的均衡攝取。
若您對寶寶的飲食或健康有持續的擔憂，建議尋求專業的醫療或營養師的建議，以獲得更具體的指導。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的寶寶健康快樂！