睡覺前胡思亂想？小心誤服癲癇藥！-神經內科

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在睡前經常胡思亂想，並且在服用某些藥物後感到不安，這是許多人在面對壓力或焦慮時常見的情況。
首先，您提到的睡不著的藥物中包含了癲癇藥，這確實讓人感到困惑。
許多癲癇藥物（如某些抗癲癇藥物）也被用來治療其他問題，例如焦慮、失眠或神經性疼痛等。
因此，醫生可能是基於您的症狀而開立這些藥物，而不一定是因為您有癲癇。

在您的情況下，建議您首先與開藥的醫生進行深入的溝通，了解為什麼會開立這些藥物，並詢問是否有其他替代的治療方案。
您可以詢問醫生這些藥物的副作用，以及長期使用的風險，特別是對於沒有癲癇病史的患者來說。

關於您提到的身體在睡覺時會跳動或偶爾抽動的情況，這可能是由於多種原因引起的，包括焦慮、壓力、睡眠障礙或是肌肉緊張等。
這種情況在醫學上被稱為「入睡肌肉抽動」（hypnic jerks），是許多人在入睡時會經歷的正常現象，通常不需要過度擔心。
然而，如果這些抽動影響到您的睡眠質量或日常生活，建議您尋求專業的醫療建議。

至於您提到的「欣波寧」，這是一種保健食品，通常被宣稱能夠改善睡眠或減輕壓力，但其效果和安全性可能因人而異。
在使用任何保健品之前，最好先諮詢醫生，確保它不會與您目前的藥物產生不良反應。

最後，關於您在車禍後的恢復期，這段時間可能會讓您感到焦慮和不安，這是非常正常的反應。
建議您在家中保持規律的作息，適度進行一些輕鬆的運動，並尋找放鬆的方式，例如冥想、深呼吸或聽音樂等，這些都有助於改善睡眠質量和減輕焦慮感。

如果您持續感到不安或有其他身體不適，建議您再次就醫，尋求專業的評估和治療。
保持良好的溝通，讓醫生了解您的所有症狀和擔憂，這樣才能獲得最適合您的治療方案。
希望您能早日恢復健康，祝您一切順利！