睡覺前胡思亂想？小心誤服癲癇藥！-神經內科

我睡覺前常胡思亂想睡不著？

請問醫生，，我多會在晚上睡覺的時候多會想一些有的沒的，，有去給診所的醫生看，醫生也開藥給我吃，吃了有一段時間了，，3年有了，，日前我發生車禍脱臼要開刀，麻醉師問我有沒有在吃藥跟癲癇，我跟他說我有吃高血壓跟睡不著的藥，他說要看藥單跟藥物，隔天拿給他看他跟我說你吃睡不著的要，有吃癲癇的，我嚇了一跳我沒有癲癇為什麼診所醫生要開癲癇的藥給我吃，，我看了藥單上網查了一下睡覺前吃的有二顆一粒吃癲癇，一粒是吃鈣片的，鈣片的藥叫優生碳酸鈣500絲，，，我是想請問醫生，睡不著的藥可以記續吃我有點怕怕，因為我沒癲癇跟，鈣也足夠，，重點是請問醫生我發生車禍在家一個月不能出門，失眠的藥也沒吃，躺在床上睡覺身體多會跳一下，也會偶爾斗一下，，，才會請問醫生要什麼辨，，，PS，診所多會叫我們買自費的藥叫欣波寧說是保健時品

蔡先生，30~39歲男性，詢問日期：2016/03/03

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

癲癇的藥可以用在許多非癲癇問題的疾病治療，如不自主運動，神經痛，偏頭痛，還有一部分的焦慮或恐慌。至於欣波寧，我個人沒有這方面的知識，上網查也看不出所以然，無從給您建議。

回覆日期：2016/03/03
資料來源：台灣e院 - 我睡覺前常胡思亂想睡不著

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我理解您在睡前經常胡思亂想，並且在服用的藥物中意外發現有癲癇藥物，這讓您感到困惑和擔憂。
首先，我想強調的是，癲癇藥物並不僅僅用於治療癲癇，許多藥物也被用於其他神經系統的問題，例如焦慮、失眠或其他精神健康問題。
因此，您的醫生可能是基於您的症狀和病史來開立這些藥物。

在您提到的情況中，您有失眠的問題，這是許多人在生活中常見的困擾。
失眠可能由多種因素引起，包括心理壓力、焦慮、生活習慣等。
您提到的「胡思亂想」可能是焦慮的一種表現，這會影響到您的睡眠質量。
對於這種情況，醫生可能會選擇一些抗癲癇藥物，因為某些藥物在調節神經傳導物質方面有助於改善睡眠質量。

至於您提到的「欣波寧」，這是一種保健品，通常用於輔助改善睡眠或放鬆情緒，但其效果因人而異，且不應替代專業醫療建議。
若您對這類產品有疑慮，建議您與醫生進一步討論。

關於您在車禍後的情況，身體會有跳動或抽動的感覺，這可能是由於身體的緊張或焦慮所引起的。
這種情況在經歷創傷後是相對常見的，特別是在心理壓力較大的情況下。
建議您可以考慮以下幾個方法來改善您的睡眠和減少焦慮：
1. 建立規律的作息時間：每天盡量在同一時間上床睡覺和起床，這有助於調整您的生物鐘。

2. 放鬆技巧：在睡前可以嘗試一些放鬆的活動，例如深呼吸、冥想或輕柔的瑜伽，這些都有助於減少焦慮和促進睡眠。

3. 避免刺激物：在睡前避免攝取咖啡因、酒精和重食，這些都可能影響您的睡眠質量。

4. 運動：適度的運動有助於減少焦慮和改善睡眠，但要避免在睡前進行劇烈運動。

5. 與醫生溝通：如果您對目前的藥物有疑慮，建議您與開藥的醫生進行深入的討論，了解這些藥物的作用及其對您健康的影響，並尋求調整藥物的可能性。

最後，若您在未來的日子裡仍然感到焦慮或失眠的情況持續，建議您尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的幫助，這樣可以更全面地了解您的情況並獲得適合的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！