右側腰部疼痛是否與坐著打字有關？如何進行正確的保護？
右側腰部疼痛？陳主任您好！這兩天右後背腰部下方、骨盆上方很痛，右側後背肋骨肌肉也痛，痛到不能坐 也不能側右躺下，請問疼痛與坐著打字有關係嗎？怎樣保護才是正確？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:1.打字作太久或是姿勢不正確,會造成背部疼痛緊繃,你的症狀是"腰力肌"過度使用所造成的疼痛.2.作姿最好腰部能有個靠墊墊著,坐墊軟硬是,髖關節略小於90度,膝...右側腰部疼痛是否與坐著打字有關？如何進行正確的保護？-點我查看詳細內容
老人膝關節與腳踝疼痛原因及處理方法
腳踝 膝蓋痛？陳醫師好：我媽天天清晨上山走一趟，她都知道上山可以爬階梯，下山時會繞遠路保護膝蓋，最近幾天感覺右腳踝附近會突然疼痛，接近左膝蓋痛，左大腿也跟著痛！請問專家：是不是老人家的通病？突然這樣是否該休息一些時間？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.老年人常肌力不足<稍委縮>,爬山對肌力而言,比走平路作功要大很多,如大腿內側之股內側肌會萎縮,爬山會用代償性肌肉,且膝會銷直走路,常造成關節附近之酸痛,但腰椎神經根...老人膝關節與腳踝疼痛原因及處理方法-點我查看詳細內容
熬夜打電腦導致的眼角嘴角抽動是顏面神經痲痺嗎？
顏面神經痲痺？請教陳主任:我朋友常熬夜打電腦,最近眼角及嘴角常不自主抽動,有朋友說是顏面神經痲痺,不知是不是?要怎麼辦?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:1.需至:"復健科"或是"神經內科"檢查,可能原因如下:A.顏面神經問題,包含神經壓迫感或不穩定放電現象.B.鈣或離子缺乏.C.中樞神經<...熬夜打電腦導致的眼角嘴角抽動是顏面神經痲痺嗎？-點我查看詳細內容
脊柱側彎十度導致背痛：該如何治療？
脊柱側彎十度？醫師你好,請問:我有長短腳,照x 光骨科醫師說脊柱側彎十度,常會背痛,請問要如何治療?要穿背架嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.脊隨側彎視角度,一般處理原則如下:Cobb's method角度在20度以下,熱療加上復健拉張及肌力訓練,角度在20~40,要穿'密爾瓦基型'背架再加...脊柱側彎十度導致背痛：該如何治療？-點我查看詳細內容
55歲做抱腿運動合適嗎？抱腿運動有什麼好處和需要注意的事項？
抱腿運動？醫師您好！我母親早上起床前的抱腿運動，不論單腿或雙腿，總是碰不到前胸，她要請問55歲，是否年齡太大了？再請問抱腿只有稍稍彎曲沒有好處嗎？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.抱腿至胸部的柔軟性運動,是為了拉張下背至之肌肉,此組肌肉會因年紀老化.扭傷或是長期姿勢不佳,而形成縮短疼痛的現象.2.抱膝只稍彎曲,效果不大;需持續5至10秒,使肌肉放鬆,如果太緊...55歲做抱腿運動合適嗎？抱腿運動有什麼好處和需要注意的事項？-點我查看詳細內容
半夜腳抽筋的原因及解決方法
抽筋？陳主任好！最近幾天凌晨3、4點鐘，我的左右腳莫名其妙的抽筋，小腿都會痛到醒過來，只能趕緊坐起來，揉一揉糾結的肌肉，而且那疼痛又持續一整天，請問半夜腳抽筋可能是甚麼原因？這情形怎樣解決？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.小腿抽筋原因如下:A.吹冷氣,太冷所致B.離子不平衡<如缺乏鈣.鈉離子>C.坐骨神經<薦椎第一節>壓迫所致2.A.小腿需保暖,避免因太冷而抽筋.B.睡前可...半夜腳抽筋的原因及解決方法-點我查看詳細內容
手指手臂痛：適合復健治療嗎？
手指手臂痛？陳醫師您好！我爸爸清晨送報紙時間緊湊，派報又多，長期以來叫手指痛、手臂更痛，請問醫師：可以帶他去復健嗎？若不能天天去治療，可以怎樣處理？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.手指可能是過度使用或是已成退化關節炎,手臂可能是肌肉扭傷或頸神經根壓迫症候群,需進一步檢查.2.復健的電療-超音波,可使疼痛減輕,若沒開始復健,在家多泡熱水,按摩指間穴道,稍可緩...手指手臂痛：適合復健治療嗎？-點我查看詳細內容
人工髖關節手術後的注意事項與復健
人工髖關節？請教陳主任:我伯父髖關節疼痛很久,最近無法走路,骨科醫師已做人工髖關節手術,請問開刀後要注意什麼?需要復健嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.人工髖關節置換手術之後,要避免髖關節作彎曲超過90度及內轉的動作,因上述動作會造成髖關節鬆脫.2.開刀後第三天,即可以雷射照射關節來促進復原,並且開始作腿部等長收縮<不動關...人工髖關節手術後的注意事項與復健-點我查看詳細內容
左手左腳大姆指下肌肉突然疼痛該如何處理？
肌肉痛？陳主任好：我的左手及左腳，大姆指底下的那塊肌肉突然很痛，所以左手不能騎車，左腳不能著地，請問突然有這種問題，應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係肌腱發炎或鈣離子缺乏,造成肌肉突然疼痛.2.疼痛處可用消炎藥膏或藥布處理,平常多攝取含鈣食物<如:牛奶.小魚乾等>.3.可慢慢拉筋,使肌肉柔軟,避免抽筋.左手左腳大姆指下肌肉突然疼痛該如何處理？-點我查看詳細內容
一歲半孩童走路像鴨子，是否為扁平足？
扁平足？陳主任好:我外甥今年一歲半,走起路來像鴨子,一擺一擺,腳弓平平的,是不是扁平足?要不要去復健治療?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.一歲半的孩子,走路時呈現雙腿較張開及腳弓平平,是平衡尚未完全建立的現象,在剛走路半年內尚可接受,可繼續觀察,注意步態是否有有左右不一致的現象.2.若走路已超過半年,還有上述現象...一歲半孩童走路像鴨子，是否為扁平足？-點我查看詳細內容
如何緩解頸肩腰部疼痛？
頸子痛 腰部痛？醫師您好！我星期一至五按時去復健，每次做15分鐘的SSP電療，但困擾的是：我的後背，靠近腰的地方，經常由一點痛 變成帶狀痛，痛到坐立不安，幾乎斷成兩截，脖子右側也常常僵硬，可以刮出一長條的痧，請問怎麼辦？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.作SSP電療,可調查劑量及頻率,如用高頻率一點<150HZ>,止痛效果好些.2.您可能有胸椎<低胸椎>椎間軟骨突出症狀,可找原診斷的醫師來確認一下.3....如何緩解頸肩腰部疼痛？-點我查看詳細內容
跌倒膝蓋瘀血，腳踝疼痛如何處理？
絆倒？陳主任您好！今天清晨陪母親散步突然她的右腳被人行道上的地磚絆倒，很快的雙腳跪在地上，60多歲的年紀瞬間就是起不來，我也不敢強拉她，之後告訴我膝蓋很痛，因撞擊馬上瘀血了，到了下午又說腳踝很緊很痛，走路一跛一跛的很痛苦的樣子，請問跌倒跪地...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.雙腳跪地絆倒,有可能拉扯到踝前方的韌帶及肌腱<包括脛前肌.伸姆長肌.伸趾共同肌等>.2.扭傷時最重要的是休息及冰敷,不要企圖去拉筋,以免二度傷害,止痛藥及藥膏均可...跌倒膝蓋瘀血，腳踝疼痛如何處理？-點我查看詳細內容
椎間盤突出引發多處疼痛，如何有效治療？
椎間盤突出？醫師您好！家姊照X光，醫師診斷為椎間盤突出頸第5節壓迫到神經，引發肩胛骨疼痛、肘關節、手臂都痛，她接受復健好長一段時間了，最近也接受針灸，針了以後肘關節附近更痛！只有貼上幾塊貼布，請問怎樣的治療才能解決疼痛？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.頸椎間盤突出壓迫神經,除熱敷.電療外,頸牽引之力量及角度,也是十分重要的.2.以頸椎X光.頸部肌肉.緊張度.年齡.骨質疏鬆否,來決定拉力,一般以體力1/7開始至1/4為止,少數...椎間盤突出引發多處疼痛，如何有效治療？-點我查看詳細內容
膝蓋腫痛：雨天散步後加重，如何協助母親舒緩不適？
膝蓋腫痛？醫師您好！我媽媽66歲，幾年前雙腳膝蓋腫脹疼痛，復健好幾個月，醫師建議吃福善美，也吃了很久，腳算是改善了，每天清晨散步了1.5小時，這2年一直都很好，但是最近1個月來，只要雨天，停止散步2或3天，即使套上護膝再步行，膝蓋附近感覺總...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,在提供建議如下:一.藥物方面,除福善美外,可考慮固勒沙敏及軟骨素之補充.二.先作腿後機件之拉發動作,可以雙下肢前弓後箭之姿勢來拉筋或站斜板拉後跟腿.三.採坐姿,再加強大腿肌力,繃直膝蓋,保持五至十秒,...膝蓋腫痛：雨天散步後加重，如何協助母親舒緩不適？-點我查看詳細內容
髮型設計師的職業病防護
職業病？陳主任好：我從事髮型設計已17年，工作除了站就是不停止的拿吹風機，長久以來，僅偶而有站不住腳，或提不起吹風機的情形，但同業的師傅走進復健的卻蠻多的，想到養活家人必須依賴自己的雙手雙腳，請問怎麼樣保護自己，才可以健健康康？偶而酸痛是否...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
你好:感謝您的提問,在這邊回覆您的提問,並提供建議如下:一.美髮業者,最常見到的是腰酸背痛.雙肩及雙肘疼痛.二.每天上班前後,先進行拉金及肌肉訓練.1.背肌可躺在床上,坐抱膝彎向胸部的動作,每次停十秒,左右各作10次,再抱雙膝作十次.2.雙...髮型設計師的職業病防護-點我查看詳細內容
茶園工作導致手指麻木：手術後仍未改善
手指麻？醫師您好：我的老爸長期在茶園工作，手指頭常常在採收茶葉後發麻，麻得沒有了感覺，去年底動了手術，他也搞不清楚到底甚麼病症，只是手術已半年了，老爸的手還是麻，並沒有一些改善，請問專家，老爸的問題出在那裡？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.令尊可能係脕道症候群,由手臂過脕道之正中神經受到肥厚之韌帶及肌腱壓迫所致麻感,甚至大腿指側肌肉萎縮.2.手術後,若手指過度使用,仍會再度壓波,可先至復健科作肌電圖檢查,若輕度...茶園工作導致手指麻木：手術後仍未改善-點我查看詳細內容
腳踝問題與復健治療：清潔工的困擾及解決方案
腳踝的問題？醫師您好！我媽媽是清潔工，幾十年來健康亮起紅燈，尤其是她的腳踝，教她腳跟離地，腳踝依順、逆時針慢慢環繞，左腳順時針環繞時有【叨叨】的聲音而且很緊，轉動時左小腿外側也會痛，請問醫師可以復健嗎，有甚麼治療？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐妳好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議:(1)踝關節因運動和工作承重角度,或曾有受傷之病史,會造成舟狀骨下轉,外踝韌帶拉張等現象...(2)"叨叨"的聲音,可能是韌帶或軟骨的聲音;小腿外側的腓骨長肌會會隨...腳踝問題與復健治療：清潔工的困擾及解決方案-點我查看詳細內容
右上肢腫痛原因與治療
上肢腫痛？陳主任好:我外公中風一個多月,右側癱瘓,現在右上肢常腫,又會疼痛,目前在醫院復健,問治療師及醫師,說法不同,請問是什麼問題?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.可能解釋如下:1.交感神經失養狀態,這發生在中風.燙傷及大衝擊傷害之後,造成交感神經過度或反應不足,導致神經.血管不正常收放所致肢體疼痛.腫脹.2.癱瘓側,活動較不足,小肌肉...右上肢腫痛原因與治療-點我查看詳細內容
五歲男童常摔倒、握筆不直，該看復健科嗎？
走路常摔倒？請教陳主任:我兒子今年五歲十個月,走路常摔倒,每天都發生,且握筆都是一把抓,畫線也不直,請問要如何就醫?看那一科?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.貴子弟可能有感覺統合的問題或輕微腦傷,常出現動作不協調<包括粗動作及細動作.甚至有注意力不集中或情緒困擾等的問題.2.可至復健科或小兒神經科或心智科,先作整體評估,包括語言智...五歲男童常摔倒、握筆不直，該看復健科嗎？-點我查看詳細內容
仰臥起坐測驗：膝蓋應否彎曲？
仰臥起坐？陳主任好！以前體育課的仰臥起坐，老師要求是膝蓋不能彎曲，現在體適能的測驗是可以彎曲，標準隨時間而有不同嗎？請問那一種是正確的？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,在提供建議如下:1.仰臥起坐時,膝蓋打直,背部受力大,易拉傷;所以現在體適能檢測均要求膝蓋彎曲,一方面背肌不會受傷,一方面也可測出腹部肌肉之肌肉.2.膝蓋打直之仰臥起坐,較適合運動員之鍛鍊,並非一...仰臥起坐測驗：膝蓋應否彎曲？-點我查看詳細內容