醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
如何預防半夜小腿抽筋？食物與營養建議？
半夜腳易抽筋？請問醫師: 我半夜睡覺時, 小腿以下常會發生抽筋的現象. 請問該如何預防? 這是缺少什麼造成的? 該多吃何種食物來預防呢? 謝謝!! QAZ 上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能原因有以下原因: a.缺乏鈣質 b.缺乏離子<如鈉> c.循環不佳<糖尿病.血管淋巴問題> d.腰椎神經根壓迫 e.其他 2.需診斷確立,治療才有效. 3....>>點我查看詳細內容類風濕性關節炎的治療方式：西醫、中醫還是復健？？
類風濕性關節炎？請問一下，我的媽媽好像患有類風濕性關節炎，她怕開刀想看中醫，我認為她應該看西醫，請問復健能解決嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.應先確定診斷,可到復健科或免疫風濕科就診.<七個診斷項目中,45 個以上為確定>. 2.藥物<止痛消炎藥.免疫製劑.類固醇>之使用,可防止發炎.破...>>點我查看詳細內容手指無力且不能彎曲：可能是什麼問題？？
手指頭的問題？我每天早上醒來的時候， 都感覺我的十隻手指頭沒力氣也不能彎曲， 拿甚麼東西就一定掉甚麼， 都經過一段時間才能正常做事， 請問我這樣到底怎麼了？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 大致上來說可能原因如下: a.意識尚未完全清醒,此時手肌肉力量呈現暫時不足或協調能力變差 乃正常現象. b.睡醒一段時間後仍如此,要考慮是否有頸神經壓迫或是脕道症候群 &l...>>點我查看詳細內容頸椎僵硬的改善方法：醫師教你鬆弛筋脈？
頸椎僵硬？請問醫師：我的頸椎兩側的筋常常又緊又僵硬，如何可以改善？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,先要明瞭是肌肉<姿勢不良,過度使用>或神經 <頸神經壓迫>的問題,需先做檢查. 2.一般建議可用熱敷或肌肉按摩,但切記勿推拿. 3.建...>>點我查看詳細內容腳踝以下腳板麻木及腳跟抽痛原因解析？
腳板麻腳跟抽痛？醫師好！ 我最近幾天只要坐下來幾分鐘 左腳在腳踝以下的整個腳板就會發麻， 麻的時候馬上站起來還是麻， 而右腳腳跟的筋有時候會抽痛 問題是我並沒有跌倒，也沒碰撞甚麼， 請問怎會如此？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能情形如下: a.周邊神經病變 b.糖尿病神經病變 c.腰椎神經根壓迫 d.循環不良或血管病變 2.需做相關神經學檢查及理學檢查,必要時加上血管都卜勒超音波 檢查 ...>>點我查看詳細內容肌肉抽痛：如何辨識和處理復健科問題？
肌肉抽痛？我媽媽說她的右腋下面肌肉會抽痛已快1星期 她的形容是好像電鑽來鑽去， 用肉眼有時候都看得到肌肉抖來抖去， 她說白天還可以忍受， 睡覺時就很困擾， 請問我媽這是甚麼狀況？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肋間神經痛,可能係原因如下: a.肋間神經經壓迫的徵候 b.胸椎間軟骨突出,壓迫神經所導致 c.肌肉過度使用或突發拉張受傷 2.應先確定病因,可先用止痛藥或藥膏藥...>>點我查看詳細內容如何緩解因打羽毛球引起的雙臂痠痛？？
手臂酸痛？我與朋友打羽毛球 雖然2人左右手都可上， 可能太久沒碰， 又突然猛烈廝殺 結果是打得雙手臂非常酸痛 幾乎癱掉了， 自己熱敷抹非炎藥膏還是酸痛， 請問可以去復健治療嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,急性期應先冰敷,待"紅腫熱痛"發炎現象降低之後,方 能熱敷. 2.急性期後,附件的電療.超音波.短波均是很好的治療. 3.運動前的熱身及拉...>>點我查看詳細內容復健科專解：颱風天跌倒受傷應如何處理？？
跌倒受傷？颱風天騎車外出去買東西， 我也知道天雨路滑要小心， 但衰的是沒來得及躲避路上的坑洞 我的右手右腳摔得很受傷， 還有更糟糕的， 我的右肩膀不但撞到機車手把 又撞到柏油路面， 右肩膀又痛又腫又有傷口， 請問我應該怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.傷口應該先做消毒無菌處理,急性期可用止痛藥或冰敷,並做x光檢 查有無斷裂. 2.過了急性期後,要檢查肌肉及關節活動度,若懷疑肩旋轉肌撕裂傷, 要做關節超音波,決定手術還...>>點我查看詳細內容步行後腳踝腳背突然劇痛原因解析？
腳踝腳背痛？醫師好！ 我每天清晨步行1個半小時， 我走的山，海拔不到100公尺， 路不是很陡， 上山只有132個階梯， 下山走的是人行道路， 一直都很平順的上山下山， 今天早上左腳突然腳踝抽痛， 然後痛到腳背弓起來的筋骨， 我的左腳幾乎不能...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 大致上來說,踝及腳背的抽痛,有可能係因肌肉過度使用及離子不平衡 所導致.但無法排除腰椎神經根壓迫或其他周邊神經病變,要確定診 斷,還是要就醫檢查. 最後祝您 平安快樂~~ >>點我查看詳細內容長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？？
長期內八？請問 長期內八的情況下 會連帶膝蓋甚至腰部 不舒服嗎
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,足部內八,會使髖關節內轉及腰椎前彎加劇,會造成 腰髖及膝都會不正常受力,久了可能會造成變形. 2.建議應至復健科門診檢查,如拉筋.肌力訓練.輔具使用及深部熱療...>>點我查看詳細內容籃球後腳踝扭傷，民俗療法治療四天無效，是否應前往復健科求診？？
腳踝扭傷？我去打籃球， 投籃以後不知道為什麼腳踝就扭傷了， 我趕緊去做了民俗療法， 已經4天了並沒有比較好， 還是會痛，不能走路， 請問可以去掛復健科嗎？ 謝謝醫師
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,腳踝受傷,不可推拿,以免更腫痛. 2.初期使用冰敷,待腫消除一些,可改用熱敷. 3.宜使用彈性繃帶,將踝固定於90度,必要時用貼紮法,可用 冷熱交替...>>點我查看詳細內容高爾夫球後肩痛、腰痠背痛的解決方法？
腰酸背痛？醫師好 我爸打高爾夫球已20幾年， 他一直認為那是很不錯的運動， 最近1週他打完球就感覺肩膀怪怪的， 腰也酸背也痛， 請問打高爾夫球球這樣時怎麼辦？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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先生您好: 感謝您的提問,先回復您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肌肉.韌帶過度使用發炎或姿勢不正確. 2.可請教練修正姿勢.避免重複受傷. 3.可使用熱敷.運動前要暖身及拉筋. 4.可到復健科做治療,加速恢復. 最後 祝您 平安...>>點我查看詳細內容如何申請早療補助？？
早療補助？我有一個男孩在診所做感覺統合的復健治療,聽說可申請早療補助,要如何申請?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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小姐您好: 先感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可到公立或教學以上醫院開立診斷書,並註明診斷 <如發展遲緩.腦性麻痺>及需作物裡.職能.語言之治療. 2.請治療師出具治療日期之證明,並簽名,帶...>>點我查看詳細內容保護還是過度保護？幼兒長期被背或坐學步車的影響？
幼兒的保護？主任好！ 我的小女兒8個月大， 褓母常常背著她， 要不就是放在學步車轉來轉去， 請問是否會影響幼兒的腳成了O型腳 或是發育畸形？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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小姐您好: 在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,小兒的O型腳,有可能是"功能性",而非結構性, 可能因太早站立,肌力不足所導致. 2.但若超過一歲半,仍呈現O型腳,若無遺傳因素,要考慮骨骼結構 或肌力...>>點我查看詳細內容肩胛骨痠痛的原因與預防方法？
肩胛骨酸痛？請問一下， 我媽常常說她的肩胛骨酸痛， 她有去看骨科醫師， 好像是說她的軟骨突出等等， 為什麼那裡的軟骨會突出？ 可以怎樣預防嗎？謝謝回答！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.因肩胛骨附近是頸部第五.六節神經根管轄之範圍. 2.確定診斷要靠電腦斷層及肌電圖檢查. 3.要注意姿勢,少搬重,不要用力輕頸及轉身,要加強頸及上背之肌力 訓練. 最後 ...>>點我查看詳細內容SSP與幹擾波治療有何不同？？
關於物理治療？我因左手的肘關節疼痛去復健 接受SSP治療2個多月就不痛了 最近右手臂酸痛又去復健， 用干擾波治療，治療有一些時間了 我的手臂干擾波治療的皮膚顏色也有點焦黑 請問SSP與干擾波有甚麼不同？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,SSP即"銀椎點電刺激"以錐狀電極,使電流集中一點, 如電針灸的感覺,可調頻率及強度. 2.干擾波係中頻電流及兩組電極,因相位相反...>>點我查看詳細內容腰部痠痛：年輕人也會提前老化嗎？？
腰部酸痛？我在一星期前，每天清早，腰部以下都酸痛到起不了床，我改睡硬一些的彈簧床，偶而感覺舒服一點，大部分還是酸痛，其實我並沒有久坐，也沒有過度彎腰工作或搬重物，而且我每週至少5天都有出去運動，走走路，老爸他們常說人老了酸痛就跟著來了，看看...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下; 大致上來說,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.先要判斷腰部酸痛是肌肉來源,還是神經根壓迫<有無痛輻射至臀部 或下肢> 2.多做熱敷及腰背拉金或是肌力訓練...>>點我查看詳細內容足底筋膜炎是否適合接受復健治療？？
足底筋膜炎？我爸幾乎每天清晨起床的時候，都飽受足底筋膜炎的折騰，很困擾，請問可以去復健嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.足底筋膜炎,復健以超音波.電療效果不錯. 2.要做拉腳筋的運動,且避免走如健康步道的尖石,會刺激發炎. 3.換穿軟鞋或氣墊鞋,必要時,使用足跟內墊,減低壓力. 最後 祝...>>點我查看詳細內容左腳骨壓傷後的復健治療可能性？
左腳骨壓傷？我騎機車因路面不平摔了一大跤， 我的左腳被機車壓傷， 腳踝上面的腳骨頭凹陷了下去， 又腫又痛， 我有冰敷也有擦非炎藥膏， 已經兩天了， 骨頭摸起來一直是凹陷的， 痛得不能再騎車， 請問醫師，復健可以治療嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.應先到醫院進行復健科檢查,是否有骨折或脫臼的現象. 2.若有,應先固定,在作治療. 3.在家可泡溫熱水,若無法解決,可考慮復健電療或深部治療. 最後 祝您 平安快樂...>>點我查看詳細內容散步時右腳莫名抽筋，該如何處理？？
腳抽筋？醫師好！ 我媽媽說最近幾天出去散步時 右腳都會莫名其妙的抽筋， 有時還會糾在一起， 快走不下去， 請問怎麼會這樣？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.抽筋的現象，可能性極多，包括： a.過度使用，肌肉疲勞。 b.離子不平衡，造成肌纖維布正常收縮(包含鈉離子、鈣離子) c.局部循環不良(淋巴及血管) d.腰椎神經根壓迫 ...>>點我查看詳細內容