如何調整情緒，改善睡眠品質？
不穩定....!？李醫師:您好!這陣子心情總是落差很大.每當我一個人獨自在樓上打電腦.總是很悶.加上這個暑假.感情因素.使我靜下來時.總是想起很多事.而且第一次戀情的破裂...心情總是好不起來.但是在學校.卻又完的很瘋.我本身就屬於多話的人...
李政峰 醫師回覆-精神科
西恩你好:首先歡迎你的來函.人的情緒有起伏波動是很正常的,心情低落也常是引起失眠的原因之一,輕微的失眠及憂鬱可以不須藥物治療.每天安排一些自己喜愛的休閒娛樂及適當的運動再加上正常的作息,一段時間後多可不藥而癒.祝你早日走出情緒的低潮,謝謝.如何調整情緒，改善睡眠品質？-點我查看詳細內容
男友疑似躁鬱症，該如何應對？
是否為躁鬱症？醫師您好:小女子有一問題想請問!小女子有一交往將近8年的男朋友,在去年民國94年5月時的一個星期6,本來他要來找我,因我有事無法赴約,沒想到星期日他就出現了莫明其妙的症狀!他突然說"妳是不是要跟人訂婚了?"...
李政峰 醫師回覆-精神科
小倩小姐妳好:首先歡迎妳的來函.單憑妳文中所述並無法確定妳男朋友是否為躁鬱症患者.但躁鬱症為一慢性精神疾病,患者會有交替出現的躁期或鬱期症狀,躁期症狀多為精力旺盛,多話好動,情緒高昂,間或併有誇大妄想,鬱期則完全相反,判若兩人.患者多因發病...男友疑似躁鬱症，該如何應對？-點我查看詳細內容
哺乳期使用inderal 20mg的間隔及乳汁處理方法
哺乳與用藥？您好!請問若只在有需要時一天服用inderal 20mg,需隔多久才能哺乳?這之間的乳汁需擠出丟棄嗎?小朋友現在約二個月大.
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函,但是很抱歉妳的問題應屬婦產科的專業領域,非本人專業領域,為讓妳獲得最正確的答案,建議妳可重新提問,指定婦產科醫師答覆,希望可以早日解決妳的困擾,謝謝.哺乳期使用inderal 20mg的間隔及乳汁處理方法-點我查看詳細內容
老年人常暈眩：原因、處理與預防
老人家常暈眩？李醫師您好:家母以七十多歲常暈眩,並跌倒,(有高血壓.心臟微腫,有藥物控制,但常暈眩,並跌倒),請問常見是哪一種病?如何處置及預防?......謝謝/
李政峰 醫師回覆-精神科
蔡先生你好:首先歡迎你的來函.但是很抱歉你家母的病情應屬內科疾病,非本人之專業領域,為讓你獲得最專業的資訊,建議你可以重新提問,指定內科醫師答覆,可以有最好的答案.祝你家母早日康復,謝謝.老年人常暈眩：原因、處理與預防-點我查看詳細內容
憂鬱症是否會遺傳？家族病史對風險的影響
請問憂鬱症會遺傳嗎？請問一下我爸爸曾經得到疑似憂鬱症過,我的大伯父也有得過,不過後來好了,但是其他四個兄弟都沒有得過,家族中也沒有人得過,這樣子的憂鬱症會遺傳嗎?
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函.憂鬱症並非單一病因之疾病,體質因素及外在生活壓力皆為其發病之可能因素.因體質因素為其病因之一,故研究顯示父母若有憂鬱症其子女有憂鬱症的機率確實較高，但並非絕對會罹患憂鬱症．若能避免太大生活壓力，仍然能遠離憂鬱症的困擾...憂鬱症是否會遺傳？家族病史對風險的影響-點我查看詳細內容
爸爸是否患有憂鬱症？如何應對他的情緒變化？
醫師.我爸是不是憂鬱症...很擔心？我爸最近不知道怎麼了,他說他胸口痛,頭也會痛,吃不下飯每天抱怨自己身體狀況差,到處不舒服..這幾天都沒什麼精神,也很少說話..之前他有去做過身體檢查,其他都ok,檢查出來有胃潰瘍[我爸胃本來就不好],也有...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先感謝你的來函,據你函中所述確有疑似憂鬱症的症狀,憂鬱症可分為內因性(無明顯社會心理壓力)及外因性(有明顯社會心理壓力如失業失戀等)兩大類.治療方式略有不同.建議可先設法了解你父親是否面臨重大壓力導致出現憂鬱症狀,設法解決.必要時再...爸爸是否患有憂鬱症？如何應對他的情緒變化？-點我查看詳細內容
17歲長期失眠：尋求精神科專業幫助
我才17歲就有長期失眠？我目前才17歲 是高3生但是我從國中就有失眠的症狀了也有去看醫生但是我只有吃藥才會睡的著沒吃就睡不著 而且越來越嚴重幾乎可以整晚都沒睡早上一起來我覺得頭很暈眩 耳多也會痛全身輕飄飄的 體重也是急遽下降 我身高183公...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先感謝你的來函.失眠的原因大致可分為三大類1:生理因素引起,如病患本身有生理疾病例如關節炎或心臟病等,患者會因疼痛或胸悶等不適導致失眠.治療方法為針對其生理疾病治療.待其生理疾病改善,失眠即可改善.2:心理因素引起,患者多併有精神疾...17歲長期失眠：尋求精神科專業幫助-點我查看詳細內容
長期失眠與情緒波動：是否應尋求精神科醫師協助？
應該看醫生嗎？？醫生：我是個長期失眠的人一年多前曾經有憂鬱症但是後來比較好後,我就自行停藥了但是到現在我依然長期失眠 ,晚上依然無法入睡,有時候很累了也無法入睡, 且現在對任何人事物都沒有感覺似乎像個沒有感情的人,我有習慣性的頭痛,我的情緒...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:很歡迎你的來信,根據你信中的描述目前似乎仍為憂鬱症的症狀所苦,憂鬱症為一慢性病,治療後雖可以痊癒,但患者易因各種因素再發病.建議你可回原診治醫師處求診,遵從其醫囑治療,祝你早日康復,謝謝.長期失眠與情緒波動：是否應尋求精神科醫師協助？-點我查看詳細內容
壓力大導致失眠和情緒波動：如何紓解？
請問是否為嗜睡症？？請問李醫師！我是一個面臨考試壓力的學生，最近因為壓力大而睡不著覺，情緒起伏也很大，常常會莫名其妙的罵人，家人及朋友都會受害，是否有紓解壓力的方法？
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:非常歡迎你的來信,面臨壓力會有生理及心理的反應是正常的.正確的紓解方式可以每天抽出一點時間,從事一些正當的休閒娛樂或自己喜好的運動,這樣可以幫忙改善你的睡眠及穩定你的情緒.希望能解決你的問題.祝你好運.壓力大導致失眠和情緒波動：如何紓解？-點我查看詳細內容