醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
右側腰部疼痛是否與坐著打字有關？如何進行正確的保護？？
右側腰部疼痛？陳主任您好！ 這兩天右後背腰部下方、 骨盆上方很痛， 右側後背肋骨肌肉也痛， 痛到不能坐 也不能側右躺下， 請問疼痛與坐著打字有關係嗎？ 怎樣保護才是正確？ 感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 1.打字作太久或是姿勢不正確,會造成背部疼痛緊繃,你的症狀是 "腰力肌"過度使用所造成的疼痛. 2.作姿最好腰部能有個靠墊墊著,坐墊軟硬是,髖關節略小於9...>>點我查看詳細內容老人膝關節與腳踝疼痛原因及處理方法？
腳踝 膝蓋痛？陳醫師好： 我媽天天清晨上山走一趟， 她都知道上山可以爬階梯， 下山時會繞遠路保護膝蓋， 最近幾天感覺右腳踝附近會突然疼痛， 接近左膝蓋痛， 左大腿也跟著痛！ 請問專家：是不是老人家的通病？ 突然這樣是否該休息一些時間？ 謝謝...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.老年人常肌力不足<稍委縮>,爬山對肌力而言,比走平路作功要大很 多,如大腿內側之股內側肌會萎縮,爬山會用代償性肌肉,且膝會銷直 走路,常造成關節附近之酸痛,但...>>點我查看詳細內容熬夜打電腦導致的眼角嘴角抽動是顏面神經痲痺嗎？？
顏面神經痲痺？請教陳主任: 我朋友常熬夜打電腦,最近眼角及嘴角常不自主抽動,有朋友說是顏面神經痲痺,不知是不是?要怎麼辦?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 1.需至:"復健科"或是"神經內科"檢查,可能原因如下: A.顏面神經問題,包含神經壓迫感或不穩定放電現象. B.鈣或離子缺乏. C.中樞...>>點我查看詳細內容脊柱側彎十度導致背痛：該如何治療？？
脊柱側彎十度？醫師你好,請問: 我有長短腳,照x 光骨科醫師說脊柱側彎十度,常會背痛,請問要如何治療?要穿背架嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.脊隨側彎視角度,一般處理原則如下:Cobb's method角度在20 度以下,熱療加上復健拉張及肌力訓練,角度在20~40,要穿 '密爾瓦基型'...>>點我查看詳細內容55歲做抱腿運動合適嗎？抱腿運動有什麼好處和需要注意的事項？？
抱腿運動？醫師您好！ 我母親早上起床前的抱腿運動， 不論單腿或雙腿， 總是碰不到前胸， 她要請問55歲， 是否年齡太大了？ 再請問抱腿只有稍稍彎曲沒有好處嗎？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.抱腿至胸部的柔軟性運動,是為了拉張下背至之肌肉,此組肌肉會因 年紀老化.扭傷或是長期姿勢不佳,而形成縮短疼痛的現象. 2.抱膝只稍彎曲,效果不大;需持續5至10秒,使肌肉放鬆,...>>點我查看詳細內容半夜腳抽筋的原因及解決方法？
抽筋？陳主任好！ 最近幾天凌晨3、4點鐘， 我的左右腳莫名其妙的抽筋， 小腿都會痛到醒過來， 只能趕緊坐起來， 揉一揉糾結的肌肉， 而且那疼痛又持續一整天， 請問半夜腳抽筋可能是甚麼原因？ 這情形怎樣解決？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.小腿抽筋原因如下: A.吹冷氣,太冷所致 B.離子不平衡<如缺乏鈣.鈉離子> C.坐骨神經<薦椎第一節>壓迫所致 2. A.小腿需保暖,避免因太冷而...>>點我查看詳細內容手指手臂痛：適合復健治療嗎？？
手指手臂痛？陳醫師您好！ 我爸爸清晨送報紙 時間緊湊，派報又多， 長期以來叫手指痛、手臂更痛， 請問醫師：可以帶他去復健嗎？ 若不能天天去治療， 可以怎樣處理？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.手指可能是過度使用或是已成退化關節炎,手臂可能是肌肉扭傷 或頸神經根壓迫症候群,需進一步檢查. 2.復健的電療-超音波,可使疼痛減輕,若沒開始復健,在家多泡熱水, 按摩指間穴...>>點我查看詳細內容人工髖關節手術後的注意事項與復健？
人工髖關節？請教陳主任: 我伯父髖關節疼痛很久,最近無法走路,骨科醫師已做人工髖關節手術,請問開刀後要注意什麼?需要復健嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.人工髖關節置換手術之後,要避免髖關節作彎曲超過90度及內轉的動作, 因上述動作會造成髖關節鬆脫. 2.開刀後第三天,即可以雷射照射關節來促進復原,並且開始作腿部等長收 縮&l...>>點我查看詳細內容左手左腳大姆指下肌肉突然疼痛該如何處理？？
肌肉痛？陳主任好： 我的左手及左腳， 大姆指底下的那塊肌肉突然很痛， 所以左手不能騎車， 左腳不能著地， 請問突然有這種問題， 應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肌腱發炎或鈣離子缺乏,造成肌肉突然疼痛. 2.疼痛處可用消炎藥膏或藥布處理,平常多攝取含鈣食物<如:牛奶. 小魚乾等>. 3.可慢慢拉筋,使肌肉柔軟,避免抽...>>點我查看詳細內容一歲半孩童走路像鴨子，是否為扁平足？？
扁平足？陳主任好: 我外甥今年一歲半,走起路來像鴨子,一擺一擺,腳弓平平的,是不是扁平足?要不要去復健治療?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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先生您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.一歲半的孩子,走路時呈現雙腿較張開及腳弓平平,是平衡尚未完全 建立的現象,在剛走路半年內尚可接受,可繼續觀察,注意步態是否有 有左右不一致的現象. 2.若走路已超過半年,...>>點我查看詳細內容如何緩解頸肩腰部疼痛？？
頸子痛 腰部痛？醫師您好！ 我星期一至五按時去復健， 每次做15分鐘的SSP電療， 但困擾的是：我的後背， 靠近腰的地方， 經常由一點痛 變成帶狀痛， 痛到坐立不安， 幾乎斷成兩截， 脖子右側也常常僵硬， 可以刮出一長條的痧， 請問怎麼...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
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小姐您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.作SSP電療,可調查劑量及頻率,如用高頻率一點<150HZ> ,止痛效果好些. 2.您可能有胸椎<低胸椎>椎間軟骨突出症狀,可找原診斷的醫師來確認...>>點我查看詳細內容跌倒膝蓋瘀血，腳踝疼痛如何處理？？
絆倒？陳主任您好！ 今天清晨陪母親散步 突然她的右腳被人行道上的地磚絆倒， 很快的雙腳跪在地上， 60多歲的年紀瞬間就是起不來， 我也不敢強拉她， 之後告訴我膝蓋很痛， 因撞擊馬上瘀血了， 到了下午又說腳踝很緊很痛， 走路一跛一跛的很痛苦的...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.雙腳跪地絆倒,有可能拉扯到踝前方的韌帶及肌腱<包括脛前肌.伸姆長 肌.伸趾共同肌等>. 2.扭傷時最重要的是休息及冰敷,不要企圖去拉筋,以免二度傷害,止痛藥 ...>>點我查看詳細內容椎間盤突出引發多處疼痛，如何有效治療？？
椎間盤突出？醫師您好！ 家姊照X光， 醫師診斷為椎間盤突出 頸第5節壓迫到神經， 引發肩胛骨疼痛、肘關節、手臂都痛， 她接受復健好長一段時間了， 最近也接受針灸， 針了以後肘關節附近更痛！ 只有貼上幾塊貼布， 請問怎樣的治療才能解決疼痛？ ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.頸椎間盤突出壓迫神經,除熱敷.電療外,頸牽引之力量及角度,也是十分 重要的. 2.以頸椎X光.頸部肌肉.緊張度.年齡.骨質疏鬆否,來決定拉力,一般以體力 1/7開始至1/4...>>點我查看詳細內容膝蓋腫痛：雨天散步後加重，如何協助母親舒緩不適？？
膝蓋腫痛？醫師您好！ 我媽媽66歲， 幾年前雙腳膝蓋腫脹疼痛， 復健好幾個月， 醫師建議吃福善美， 也吃了很久，腳算是改善了， 每天清晨散步了1.5小時， 這2年一直都很好， 但是最近1個月來， 只要雨天，停止散步2或3天， 即使套上護膝再...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,在提供建議如下: 一.藥物方面,除福善美外,可考慮固勒沙敏及軟骨素之補充. 二.先作腿後機件之拉發動作,可以雙下肢前弓後箭之姿勢來拉筋或站斜 板拉後跟腿. 三.採坐姿,再加強大腿肌力,繃直膝蓋,保持...>>點我查看詳細內容髮型設計師的職業病防護？
職業病？陳主任好： 我從事髮型設計已17年， 工作除了站就是不停止的拿吹風機， 長久以來，僅偶而有站不住腳， 或提不起吹風機的情形， 但同業的師傅走進復健的卻蠻多的， 想到養活家人必須依賴自己的雙手雙腳， 請問怎麼樣保護自己， 才可以健健康...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
你好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的提問,並提供建議如下: 一.美髮業者,最常見到的是腰酸背痛.雙肩及雙肘疼痛. 二.每天上班前後,先進行拉金及肌肉訓練. 1.背肌可躺在床上,坐抱膝彎向胸部的動作,每次停十秒, 左右各作10次,再抱雙膝作十...>>點我查看詳細內容茶園工作導致手指麻木：手術後仍未改善？
手指麻？醫師您好： 我的老爸長期在茶園工作， 手指頭常常在採收茶葉後發麻， 麻得沒有了感覺， 去年底動了手術， 他也搞不清楚到底甚麼病症， 只是手術已半年了， 老爸的手還是麻， 並沒有一些改善， 請問專家， 老爸的問題出在那裡？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.令尊可能係脕道症候群,由手臂過脕道之正中神經受到 肥厚之韌帶及肌腱壓迫所致麻感,甚至大腿指側肌肉萎縮. 2.手術後,若手指過度使用,仍會再度壓波,可先至復健科作肌 電圖檢...>>點我查看詳細內容腳踝問題與復健治療：清潔工的困擾及解決方案？
腳踝的問題？醫師您好！ 我媽媽是清潔工，幾十年來健康亮起紅燈，尤其是她的腳踝，教她腳跟離地，腳踝依 順、逆時針慢慢環繞，左腳順時針環繞時有【叨叨】的聲音而且很緊，轉動時左小腿外側也會痛，請問醫師可以復健嗎，有甚麼治療？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐妳好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議: (1)踝關節因運動和工作承重角度,或曾有受傷之病史,會造成舟狀骨下轉,外踝韌帶拉張等現象... (2)"叨叨"的聲音,可能是韌帶或軟骨的聲音;小腿外側的腓骨長肌...>>點我查看詳細內容右上肢腫痛原因與治療？
上肢腫痛？陳主任好: 我外公中風一個多月,右側癱瘓,現在右上肢常腫,又會疼痛,目前在醫院復健,問治療師及醫師,說法不同,請問是什麼問題?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.可能解釋如下: 1.交感神經失養狀態,這發生在中風.燙傷及大衝擊傷害之後,造成交感 神經過度或反應不足,導致神經.血管不正常收放所致肢體疼痛.腫 脹. 2.癱瘓側,活動較...>>點我查看詳細內容五歲男童常摔倒、握筆不直，該看復健科嗎？？
走路常摔倒？請教陳主任: 我兒子今年五歲十個月,走路常摔倒,每天都發生,且握筆都是一把抓,畫線也不直,請問要如何就醫?看那一科?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.貴子弟可能有感覺統合的問題或輕微腦傷,常出現動作不協調<包括 粗動作及細動作.甚至有注意力不集中或情緒困擾等的問題. 2.可至復健科或小兒神經科或心智科,先作整體評估,包...>>點我查看詳細內容仰臥起坐測驗：膝蓋應否彎曲？？
仰臥起坐？陳主任好！ 以前體育課的仰臥起坐， 老師要求是膝蓋不能彎曲， 現在體適能的測驗是可以彎曲， 標準隨時間而有不同嗎？ 請問那一種是正確的？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,在提供建議如下: 1.仰臥起坐時,膝蓋打直,背部受力大,易拉傷;所以現在體適能檢測 均要求膝蓋彎曲,一方面背肌不會受傷,一方面也可測出腹部肌肉之 肌肉. 2.膝蓋打直之仰臥起坐,較適合運動員之...>>點我查看詳細內容