背痛持續一週，該看復健科嗎？治療方式有哪些？
背部痛？主任好：背部痛到坐也不是站也不是，內科醫師注射肌肉鬆弛劑，只維持半天又痛，已經1星期了，請問是否可以看復健科？如果可以，請問有何種治療？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.在家可做熱敷及指壓腰腿穴(位於手背第四、第五掌骨處)。2.可到復健科做深部治療，如短波、干擾波、雷射等的治療，較為有效。3.多做背肌柔軟、伸展之運動。背痛持續一週，該看復健科嗎？治療方式有哪些？-點我查看詳細內容
足底筋膜炎是正確診斷嗎？運動後腳痛該如何處理？
我的腳運動後受傷，是足底筋膜炎嗎?？我的腳上次因為沒有做好熱身及適合的籃球鞋，結果打球時突然覺得腳底板的筋被拉傷了。到現在都2，3個月了，但還是沒好。只要腳部動作稍微大一點就會覺得腳底板在痛。我有上網找了一下資料，可能是"足底筋膜...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.筋膜的受傷很難自行復原，因其供應的血液較少。2.在家可泡熱水(40-44°C)，並拉腳筋的動作。3.可至復健科做短波、超音波等深部熱療；可快些復原。網頁僅供參考。足底筋膜炎是正確診斷嗎？運動後腳痛該如何處理？-點我查看詳細內容
復健過程中出現牙齒磨擦和下巴顫抖是否正常？
復健過程？陳主任您好！復健時 拉脖子幾分鐘後，出現牙齒上下互相磨擦，下巴顫抖不已，請問 這樣是正常嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)這是頸牽引角度不良，應先請治療師先停止牽引或按下安全開關來停止。(2)可在後頸處墊毛巾，可改善角度，以牙關舒服為量度。(3)若調整均失敗時，或病人下巴太短時，可考慮以躺著牽引來進行治療。復健過程中出現牙齒磨擦和下巴顫抖是否正常？-點我查看詳細內容
失眠問題改為失眠治療新方法：儀器治療是否可行？
失眠問題？陳主任好：長期失眠影響生活品質，鎮定劑越吃越重，隔日早上昏沉沉非常困擾，請問可有儀器治療失眠？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)復健科有磁場治療儀，可調整至低頻來治療，因其頻率與腦波接近， 對失眠有效。(2)若是思慮過多者，考慮找精神科或心理科醫師來紓解壓力。(3)每晚睡前，1.溫熱水泡腳，2.輕輕頸背刮痧，3.喝一杯熱牛奶，可幫助睡眠。失眠問題改為失眠治療新方法：儀器治療是否可行？-點我查看詳細內容
左腳腳掌背散步時抽痛，可能是什麼原因引起的？
腳背痛？主任您好！最近在散步時，走路當中左腳的腳掌背經常抽痛，無法繼續走下去，請問那裡可能有問題？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)有兩種可能1.腳掌肌肉(伸趾長肌)過度使用發炎造成2.第五腰椎椎間軟骨突出，壓迫神經根所致。(2)關於第一項，則需休息，並冰敷十分鍾。關於第二項，須加作電療及腰椎牽引。(3)比較少見的尚有〝應力性骨折〞〝行軍骨折〞(stress fr...左腳腳掌背散步時抽痛，可能是什麼原因引起的？-點我查看詳細內容
開車後右大腿抽痛應如何處理？
右腿抽痛？陳主任好：最近常常在開完車後，右側大腿出現肌肉抽痛現象，有時疼痛會延續很久，且不定時來襲，如果這情形在高速公路行駛時發生，我該怎麼辦？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可能你1.久坐導致腰椎間軟骨突出，壓迫坐骨神經，導致疼痛，2.大腿過度拉張及踩煞車動作造成肌肉酸痛。(2)平常要去做復健，電療及腰部牽引，並作肌肉柔軟及拉長之運動，並調適汽車座椅，避免大腿需過度拉長。(3)若發生在高速公路，首先要禱告...開車後右大腿抽痛應如何處理？-點我查看詳細內容
滑雪摔跤後的臀部疼痛處理方法
滑雪摔跤？陳主任您好！我去日本滑雪，曾多次摔跤，雖然穿上防摔褲，還是免不了青紫色淤血，熱敷後塗上非炎藥膏，已經1星期了，臀部硬硬的一塊一塊，仍未完全消除，請問怎樣能除去疼痛？擦非炎藥膏可以嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可擦非炎藥膏止痛及喜療妥(散瘀血)藥膏。2.可至復健科做超音波治療，可去瘀並止痛消腫。3.可在家做熱敷。滑雪摔跤後的臀部疼痛處理方法-點我查看詳細內容
左手臂痠痛如何處理？專家建議
手臂酸痛？陳主任好：我的左手臂好像氣象台，只要氣&<a href="https://adoctor.tw/article/28201">#28201</a>;將要下降，就從手腕開始酸痛，有...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可到復健科檢查，可能係頸椎神經根壓迫，因為第5、第6頸神經根支配肩胛至上臂的範圍。2.可做頸部熱敷電療、牽引，可減輕症狀。3.若症狀持續，考慮以電腦斷層或磁振造影檢查，並考慮外科。左手臂痠痛如何處理？專家建議-點我查看詳細內容
左胸肌肉痛可能是什麼原因？
左胸肌肉痛？陳主任您好：我的左胸心臟下方，倒數第1、2根骨頭附近的肌肉偶而會抽痛，有時感覺是刺痛，我並沒有發生甚麼碰撞，請問可能那裡不對勁了？謝謝您！ Koso
陳顯昌 醫師回覆-復健科
有三大可能：1.為肋間神經痛，可服用止痛藥，復健以雷射治療，多做雙手向上擎天運動。2.為胸椎軟骨突出，可至有經驗、正統之醫師做整脊，或至復健科熱敷及電療。3.為心臟或冠狀動脈問題，可至心臟科看診。左胸肌肉痛可能是什麼原因？-點我查看詳細內容
氣切手術後何時可以拆除？腦傷昏迷患者進展如何？
關於氣切？主任好！我的外甥30歲，半年前腦傷昏迷不醒，後來做了氣切，近日情況稍微好轉，看他很努力的想表達意思，氣切就是拿不下來，現在仍住院治療中請問甚麼情況可以卸除氣切？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.須由呼吸治療(胸腔科)醫師及復健醫師、治療師共同努力。2.呼吸治療科須調節病人代謝及呼吸之酸鹼值，調整呼吸器，使病人呼吸順暢。3.復健科要教病患運動及呼吸技巧(如撮唇、腹式呼吸及呼吸氣比率等)。氣切手術後何時可以拆除？腦傷昏迷患者進展如何？-點我查看詳細內容
如何治療因缺乏潤滑液導致的膝蓋疼痛？
左膝蓋痛？陳主任您好：我的母親60歲十分健康，又愛運動，每天吃義大利製的維骨力，最近左膝蓋出現異狀，好像骨與骨之間沒了潤滑液骨頭會互相磨擦，膝蓋只有伸直最舒服，不能蹲下 也不能走路，瞬間痛了起來！請問可以復健嗎？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.膝關節退化，主要以復健為主，除深部熱療及電療外，還要加作肌力訓練，女性練至承重3.5kg，可保護關節，延緩退化。2.維骨力一天須吃三顆(近1000mg)才夠，但要注意鈉(&<a href="https://ado...如何治療因缺乏潤滑液導致的膝蓋疼痛？-點我查看詳細內容
扁平足症狀與治療方式：如何正確診斷及選擇適當科別？
扁平足？醫師您好!想要請教醫師您問題 就是我本身有疑似扁平足的狀況產生 要是蹲一下下兩腳就會很酸甚至出現麻的情形產生 這可以治療的嗎? 下個月就要去做兵役的體檢了 有看過兵役的相關體檢的文件指出說扁平足達到165度以上可以服替...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
ㄧ、可至軍醫院(各區軍醫院，如台中803、桃園804、高雄802)，或公立醫院骨科檢查，須照X光(側姿)，以舟狀骨為中心，測量由舟狀骨與腳根骨畫一條線；再由舟狀骨與第一腳趾骨(meta-tarsal bone)畫一條線，兩線所交之角若大於1...扁平足症狀與治療方式：如何正確診斷及選擇適當科別？-點我查看詳細內容
腰痠背痛復健治療：如何緩解起床困難？
腰酸背痛？陳主任您好！最近腰酸背痛，照過X光，並沒有長骨刺或其他，但是起床得分解動作慢慢翻身再慢慢攀附床沿坐起來雙腳再緩慢著地，約5分鐘完成，真的很費時，打肌肉鬆弛劑，可以舒服半天，之後類似事件一再重演，請問應該如何！謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、要常作背部肌肉之柔軟性動作，如威廉氏運動，以手抱膝彎至胸前，停10秒；再抱另外ㄧ膝，ㄧ樣停10秒；交互各作10次後，以雙手抱雙膝至胸前，再作10次。二、可至復健科拿衛教單張，有各種注意事項。三、可稍服用鬆弛劑。四、至復健科使用短波、干擾...腰痠背痛復健治療：如何緩解起床困難？-點我查看詳細內容
冬季手腳冰冷、抽筋的解決方法
手腳冰冷、抽筋？陳主任好：我的手腳在冬季總是冰冷的，天天運動一或二小時卻一直沒改善，夜裡睡覺時腳偶而還會抽筋，很困擾，請問如何可以改善？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、可坐上下肢的pumping exercise，如鷹爪功ㄧ樣，慢慢扣下腳趾或手指；由遠端到近端，再慢慢鬆開的動作。二、睡前泡手腳(約40度C)十五分鐘，喝一杯熱牛奶，再作小腿拉筋的動作，可降低抽筋。三、若狀況持續，可至復健科作深部熱療；必...冬季手腳冰冷、抽筋的解決方法-點我查看詳細內容
輕度中風可否透過復健康復？
輕度中風？？主任您好！我的母親63歲體檢報告都很健康！卻好像突然輕微中風，一隻手一隻腳出現狀況，請問可以復健嗎？謝謝主任！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、通常中風後的前6個月是黃金期，恢復較快。二、在生命徵象穩定後(如血壓、呼吸、脈搏、體溫等)無併發感染，ㄧ般約一星期左右，即可開始復健，但蜘蛛網膜下腔出血者，可能會延至一個月後。三、輕微中風，要注意血壓及血脂等的控制很重要，避免再次中風；...輕度中風可否透過復健康復？-點我查看詳細內容
手指受傷後的復健治療方法
手指受傷？陳醫師好！前星期學攀岩，下場是手指受傷了，自己熱敷、塗上藥膏後關節還是怪怪的，請問復健有甚麼治療可以解決？感謝您的答覆！Brit
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、攀岩活動，手臂、手指及關節的受力極大，若沒作熱身運動或攀岩太久，難度太高，都會造成肌腱或關節之拉傷。二、若已超過急性期(如超過24小時，無嚴重之紅腫熱痛)，可在家泡熱水(約40-42度C)，或至復健科臘療、電療、超音波等治療較快。手指受傷後的復健治療方法-點我查看詳細內容
腳背腫痛原因及預防方法
腳背腫痛？陳主任您好！我的右腳背﹝靠近腳踝約4公分﹞在每天固定的散步路途中，突然痛到無法繼續走，熱敷後抹了非炎，一塊紅腫，持續3天仍然痛，請問突然疼痛，熱敷對嗎？再請問應該怎樣避免行進中疼痛？感謝您的答覆！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、可能係伸大腳趾長肌或伸趾共同肌的肌腱發炎。二、急性期採冰敷10分鐘，慢性期後改用熱敷；可使用消炎藥膏。三、可做腳板下壓(如踩油門)的動作，因拮抗肌之故，可降低腳背之疼痛。四、走路時，避免腳板上提太多，採用腳板蓋印走法，可避免疼痛。腳背腫痛原因及預防方法-點我查看詳細內容
骨折後的保養與營養補充建議
骨折？陳主任您好！我母親車禍 ，左腳骨折打了石膏，由於年齡已過50，非常擔心會影響以後正常走路，請教陳主任：應該如何保養？可以服用維骨力、鈣片嗎？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.石膏固定6-8週可拆除改用支架(brace)，即早開始復健及肌力訓練。2.傷口未癒，可用雷射、超音波等治療，傷口痊癒可加作水療。3.維骨力含納，請減少鹽分攝取，鈣片以溶解性佳之檸檬酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣為佳。骨折後的保養與營養補充建議-點我查看詳細內容
滑雪摔傷後的快速復健方法
摔傷？陳醫師您好！6天前去日本野澤溫泉滑雪，因技術差又貪玩，摔跤摔得十分疼痛且臀部一大區塊淤血！請問如何可以快速解決？感謝您的回覆！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可以熱敷處理10分鐘，但須注意表皮不可有傷口，否則會感染。2.可用"喜療妥"之類軟膏，可溶掉瘀血，但也要注意不可塗於傷口。滑雪摔傷後的快速復健方法-點我查看詳細內容
如何預防手抽筋？
手抽筋？因最近從事手的勞力工作持續一個禮拜夜晚手指都會抽筋剛開始是小姆指抽筋最近都是大姆指，有時晚上還會發作兩次起床一段時間抽筋的手指都麻麻的喝運動飲料和按摩都沒改善抽筋的現象請問該如何才能避免每晚抽筋呢？
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.睡前喝牛奶(溫熱)一杯，400cc以上。2.泡溫熱水(40度)15分鐘。3.若不改善，需至復健科檢查(神經傳導肌電圖檢查)及治療。如何預防手抽筋？-點我查看詳細內容