如何預防半夜小腿抽筋？食物與營養建議
半夜腳易抽筋？請問醫師:我半夜睡覺時, 小腿以下常會發生抽筋的現象. 請問該如何預防?這是缺少什麼造成的?該多吃何種食物來預防呢?謝謝!!QAZ 上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能原因有以下原因:a.缺乏鈣質b.缺乏離子<如鈉>c.循環不佳<糖尿病.血管淋巴問題>d.腰椎神經根壓迫e.其他2.需診斷確立,治療才有效.3.睡前一小時前,喝熱...如何預防半夜小腿抽筋？食物與營養建議-點我查看詳細內容
類風濕性關節炎的治療方式：西醫、中醫還是復健？
類風濕性關節炎？請問一下，我的媽媽好像患有類風濕性關節炎，她怕開刀想看中醫，我認為她應該看西醫，請問復健能解決嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.應先確定診斷,可到復健科或免疫風濕科就診.<七個診斷項目中,45個以上為確定>.2.藥物<止痛消炎藥.免疫製劑.類固醇>之使用,可防止發炎.破壞關節,...類風濕性關節炎的治療方式：西醫、中醫還是復健？-點我查看詳細內容
手指無力且不能彎曲：可能是什麼問題？
手指頭的問題？我每天早上醒來的時候，都感覺我的十隻手指頭沒力氣也不能彎曲，拿甚麼東西就一定掉甚麼，都經過一段時間才能正常做事，請問我這樣到底怎麼了？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:大致上來說可能原因如下:a.意識尚未完全清醒,此時手肌肉力量呈現暫時不足或協調能力變差乃正常現象.b.睡醒一段時間後仍如此,要考慮是否有頸神經壓迫或是脕道症候群<正中神經壓...手指無力且不能彎曲：可能是什麼問題？-點我查看詳細內容
頸椎僵硬的改善方法：醫師教你鬆弛筋脈
頸椎僵硬？請問醫師：我的頸椎兩側的筋常常又緊又僵硬，如何可以改善？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,先要明瞭是肌肉<姿勢不良,過度使用>或神經<頸神經壓迫>的問題,需先做檢查.2.一般建議可用熱敷或肌肉按摩,但切記勿推拿.3.建議可到復健...頸椎僵硬的改善方法：醫師教你鬆弛筋脈-點我查看詳細內容
腳踝以下腳板麻木及腳跟抽痛原因解析
腳板麻腳跟抽痛？醫師好！我最近幾天只要坐下來幾分鐘左腳在腳踝以下的整個腳板就會發麻，麻的時候馬上站起來還是麻，而右腳腳跟的筋有時候會抽痛問題是我並沒有跌倒，也沒碰撞甚麼，請問怎會如此？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能情形如下:a.周邊神經病變b.糖尿病神經病變c.腰椎神經根壓迫d.循環不良或血管病變2.需做相關神經學檢查及理學檢查,必要時加上血管都卜勒超音波檢查3.您太年輕了,應該迅...腳踝以下腳板麻木及腳跟抽痛原因解析-點我查看詳細內容
肌肉抽痛：如何辨識和處理復健科問題
肌肉抽痛？我媽媽說她的右腋下面肌肉會抽痛已快1星期她的形容是好像電鑽來鑽去，用肉眼有時候都看得到肌肉抖來抖去，她說白天還可以忍受，睡覺時就很困擾，請問我媽這是甚麼狀況？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係肋間神經痛,可能係原因如下:a.肋間神經經壓迫的徵候b.胸椎間軟骨突出,壓迫神經所導致c.肌肉過度使用或突發拉張受傷2.應先確定病因,可先用止痛藥或藥膏藥布.復健治療,...肌肉抽痛：如何辨識和處理復健科問題-點我查看詳細內容
如何緩解因打羽毛球引起的雙臂痠痛？
手臂酸痛？我與朋友打羽毛球雖然2人左右手都可上，可能太久沒碰，又突然猛烈廝殺結果是打得雙手臂非常酸痛幾乎癱掉了，自己熱敷抹非炎藥膏還是酸痛，請問可以去復健治療嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,急性期應先冰敷,待"紅腫熱痛"發炎現象降低之後,方能熱敷.2.急性期後,附件的電療.超音波.短波均是很好的治療.3.運動前的熱身及拉筋是必要的...如何緩解因打羽毛球引起的雙臂痠痛？-點我查看詳細內容
復健科專解：颱風天跌倒受傷應如何處理？
跌倒受傷？颱風天騎車外出去買東西，我也知道天雨路滑要小心，但衰的是沒來得及躲避路上的坑洞我的右手右腳摔得很受傷，還有更糟糕的，我的右肩膀不但撞到機車手把又撞到柏油路面，右肩膀又痛又腫又有傷口，請問我應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.傷口應該先做消毒無菌處理,急性期可用止痛藥或冰敷,並做x光檢查有無斷裂.2.過了急性期後,要檢查肌肉及關節活動度,若懷疑肩旋轉肌撕裂傷,要做關節超音波,決定手術還是復健.最...復健科專解：颱風天跌倒受傷應如何處理？-點我查看詳細內容
步行後腳踝腳背突然劇痛原因解析
腳踝腳背痛？醫師好！我每天清晨步行1個半小時，我走的山，海拔不到100公尺，路不是很陡，上山只有132個階梯，下山走的是人行道路，一直都很平順的上山下山，今天早上左腳突然腳踝抽痛，然後痛到腳背弓起來的筋骨，我的左腳幾乎不能支撐，全靠右腳的力...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:大致上來說,踝及腳背的抽痛,有可能係因肌肉過度使用及離子不平衡所導致.但無法排除腰椎神經根壓迫或其他周邊神經病變,要確定診斷,還是要就醫檢查.最後祝您 平安快樂~~步行後腳踝腳背突然劇痛原因解析-點我查看詳細內容
長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？
長期內八？請問 長期內八的情況下會連帶膝蓋甚至腰部 不舒服嗎
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,足部內八,會使髖關節內轉及腰椎前彎加劇,會造成腰髖及膝都會不正常受力,久了可能會造成變形.2.建議應至復健科門診檢查,如拉筋.肌力訓練.輔具使用及深部熱療<...長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？-點我查看詳細內容
籃球後腳踝扭傷，民俗療法治療四天無效，是否應前往復健科求診？
腳踝扭傷？我去打籃球，投籃以後不知道為什麼腳踝就扭傷了，我趕緊去做了民俗療法，已經4天了並沒有比較好，還是會痛，不能走路，請問可以去掛復健科嗎？謝謝醫師
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,腳踝受傷,不可推拿,以免更腫痛.2.初期使用冰敷,待腫消除一些,可改用熱敷.3.宜使用彈性繃帶,將踝固定於90度,必要時用貼紮法,可用冷熱交替浴來消腫.4.復健深...籃球後腳踝扭傷，民俗療法治療四天無效，是否應前往復健科求診？-點我查看詳細內容
高爾夫球後肩痛、腰痠背痛的解決方法
腰酸背痛？醫師好我爸打高爾夫球已20幾年，他一直認為那是很不錯的運動，最近1週他打完球就感覺肩膀怪怪的，腰也酸背也痛，請問打高爾夫球球這樣時怎麼辦？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,先回復您的問題,並提供建議如下:1.可能係肌肉.韌帶過度使用發炎或姿勢不正確.2.可請教練修正姿勢.避免重複受傷.3.可使用熱敷.運動前要暖身及拉筋.4.可到復健科做治療,加速恢復.最後 祝您 平安快樂~~高爾夫球後肩痛、腰痠背痛的解決方法-點我查看詳細內容
如何申請早療補助？
早療補助？我有一個男孩在診所做感覺統合的復健治療,聽說可申請早療補助,要如何申請?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:先感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,可到公立或教學以上醫院開立診斷書,並註明診斷<如發展遲緩.腦性麻痺>及需作物裡.職能.語言之治療.2.請治療師出具治療日期之證明,並簽名,帶以上兩項...如何申請早療補助？-點我查看詳細內容
保護還是過度保護？幼兒長期被背或坐學步車的影響
幼兒的保護？主任好！我的小女兒8個月大，褓母常常背著她，要不就是放在學步車轉來轉去，請問是否會影響幼兒的腳成了O型腳或是發育畸形？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,小兒的O型腳,有可能是"功能性",而非結構性,可能因太早站立,肌力不足所導致.2.但若超過一歲半,仍呈現O型腳,若無遺傳因素,要考慮骨骼結構或肌力是否不平衡...保護還是過度保護？幼兒長期被背或坐學步車的影響-點我查看詳細內容
肩胛骨痠痛的原因與預防方法
肩胛骨酸痛？請問一下，我媽常常說她的肩胛骨酸痛，她有去看骨科醫師，好像是說她的軟骨突出等等，為什麼那裡的軟骨會突出？可以怎樣預防嗎？謝謝回答！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.因肩胛骨附近是頸部第五.六節神經根管轄之範圍.2.確定診斷要靠電腦斷層及肌電圖檢查.3.要注意姿勢,少搬重,不要用力輕頸及轉身,要加強頸及上背之肌力訓練.最後 祝您 平安...肩胛骨痠痛的原因與預防方法-點我查看詳細內容
SSP與幹擾波治療有何不同？
關於物理治療？我因左手的肘關節疼痛去復健接受SSP治療2個多月就不痛了最近右手臂酸痛又去復健，用干擾波治療，治療有一些時間了我的手臂干擾波治療的皮膚顏色也有點焦黑請問SSP與干擾波有甚麼不同？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,SSP即"銀椎點電刺激"以錐狀電極,使電流集中一點,如電針灸的感覺,可調頻率及強度.2.干擾波係中頻電流及兩組電極,因相位相反而在局部產生低頻...SSP與幹擾波治療有何不同？-點我查看詳細內容
腰部痠痛：年輕人也會提前老化嗎？
腰部酸痛？我在一星期前，每天清早，腰部以下都酸痛到起不了床，我改睡硬一些的彈簧床，偶而感覺舒服一點，大部分還是酸痛，其實我並沒有久坐，也沒有過度彎腰工作或搬重物，而且我每週至少5天都有出去運動，走走路，老爸他們常說人老了酸痛就跟著來了，看看...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下;大致上來說,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.先要判斷腰部酸痛是肌肉來源,還是神經根壓迫<有無痛輻射至臀部或下肢>2.多做熱敷及腰背拉金或是肌力訓練.3.床以...腰部痠痛：年輕人也會提前老化嗎？-點我查看詳細內容
足底筋膜炎是否適合接受復健治療？
足底筋膜炎？我爸幾乎每天清晨起床的時候，都飽受足底筋膜炎的折騰，很困擾，請問可以去復健嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.足底筋膜炎,復健以超音波.電療效果不錯.2.要做拉腳筋的運動,且避免走如健康步道的尖石,會刺激發炎.3.換穿軟鞋或氣墊鞋,必要時,使用足跟內墊,減低壓力.最後 祝您 平安...足底筋膜炎是否適合接受復健治療？-點我查看詳細內容
左腳骨壓傷後的復健治療可能性
左腳骨壓傷？我騎機車因路面不平摔了一大跤，我的左腳被機車壓傷，腳踝上面的腳骨頭凹陷了下去，又腫又痛，我有冰敷也有擦非炎藥膏，已經兩天了，骨頭摸起來一直是凹陷的，痛得不能再騎車，請問醫師，復健可以治療嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.應先到醫院進行復健科檢查,是否有骨折或脫臼的現象.2.若有,應先固定,在作治療.3.在家可泡溫熱水,若無法解決,可考慮復健電療或深部治療.最後 祝您 平安快樂~~左腳骨壓傷後的復健治療可能性-點我查看詳細內容
散步時右腳莫名抽筋，該如何處理？
腳抽筋？醫師好！我媽媽說最近幾天出去散步時右腳都會莫名其妙的抽筋，有時還會糾在一起，快走不下去，請問怎麼會這樣？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.抽筋的現象，可能性極多，包括：a.過度使用，肌肉疲勞。b.離子不平衡，造成肌纖維布正常收縮(包含鈉離子、鈣離子)c.局部循環不良(淋巴及血管)d.腰椎神經根壓迫e.腦及脊髓問...散步時右腳莫名抽筋，該如何處理？-點我查看詳細內容