如何緩解籃球後的膝蓋抽痛及延伸症狀？
膝蓋抽痛？請問主任：這星期每次打完籃球右腳膝蓋就會抽痛，有時延伸至大小腿，我應該怎樣處理？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
青少年由於年輕好動，且處於成長時期，常常會抱怨骨骼肌肉關節的不適，而膝關節部位的疼痛，便是一個常見的問題。造成此症狀的原因相當多，由膝關節的內至外，包括所有的軟骨、硬骨、半月板、滑囊、韌帶至外層肌肉、肌腱、皮膚等等，任何一部位出問題，都有可...如何緩解籃球後的膝蓋抽痛及延伸症狀？-點我查看詳細內容
如何治療膝蓋疼痛及改善飲食？
膝蓋痛？我爸爸65歲，常常說他的右側膝蓋痛起先是偶而痛，痛的時間也不長，還不會影響走路，半年來痛的頻率頻繁了，有時清晨醒來痛到無法立即下床，稍微移動就聽到骨頭的磨擦聲，請問醫師：只有右膝蓋痛可治療嗎？飲食應該怎樣加強？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種，他跟年齡老化有直接的關聯，主要病變的地方是兩個骨頭的關節接觸面之軟骨。退化性關節炎主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形，在活動關節時，常可聽到不正常的磨擦聲響。維持關節軟骨的健康狀態和及時修補受傷的軟...如何治療膝蓋疼痛及改善飲食？-點我查看詳細內容
骨質流失與預防駝背的方法
骨質流失？我的母親70歲，骨質流失相當嚴重，但她很認真看骨科及復健科醫師過去10年她曾服用福善美也去復健很長一段時間，改善很多，現在散步時兩個膝蓋一定穿上護膝，她的腳很明顯已變成O型腳 ，她不在乎這個外觀，只擔心日後背跟著駝了，請問醫師可能...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,駝背與"骨質疏鬆"及"背部肌力"有關.有關骨質疏鬆,若福善美無法改善,可能要使用抑鈣泌素噴劑,可抑制骨質溶解或使用副甲狀腺...骨質流失與預防駝背的方法-點我查看詳細內容
老年人O型腳的治療與預防方法
O型腳？我媽現在68歲，9年來常常因為膝蓋疼痛去復健，骨質嚴重流失曾經吃過福善美一段時間，2年前還沒有明顯出現O型腳，最近就相當明顯，請問醫師，老年人這樣的情況，可以矯正嗎？如果沒辦法復健繼續下去會有多嚴重？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,O型腿不算是骨質疏鬆的問題,可能是膝或股關節退化或是肌肉不平衡所引起.2.應從食物及藥物,加強鈣及膠質之補充.3.復健作物理治療及肌力訓練4.若嚴重變形.疼痛,考...老年人O型腳的治療與預防方法-點我查看詳細內容
小腿外側常痠痛，能否針對症狀進行治療？
腿酸？我的小腿外側常常酸痛酸痛到無法入睡，有接受短波治療，治療部位儀器都放置在膝蓋，想請問醫師不能直接治療酸痛部位嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.大致上來說,短波的禁忌症,有癌症.懷孕.月經來潮,有心節律器,有金屬內固定或避孕器.部分有急性發炎等.二.您可和原醫師討論,若無禁忌的情況,應該可以置於酸痛部分.三.小腿外側...小腿外側常痠痛，能否針對症狀進行治療？-點我查看詳細內容
如何緩解膝蓋疼痛及改善飲食？
膝蓋痛？我媽現年62歲，左膝蓋痛前後3年，剛開始的症狀是偶而痛，痛的時間也不長，還不會影響走路，開始吃維骨力、鈣片、含膠質的腳筋等等半年來痛的頻率變高了，痛的時候無法立即下床，她還聽到骨頭的磨擦聲，又怕看醫師請問醫師：一直只有左膝蓋痛是否問...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.實際上來說,令堂的膝疼痛頻率變高,且影響下床活動,可能有軟骨摩損的情形,所以食補或藥物已不足應付.二.建議到復健科檢查,除X光外,可能須關節超音波檢查,及確認退化情形,太嚴重...如何緩解膝蓋疼痛及改善飲食？-點我查看詳細內容
膝蓋緊繃：籃球後的不適症狀及處理方法
膝蓋緊繃？早上打籃球後走下斜坡回家，右腳膝蓋右後側彎曲的肌肉緊繃用手摸會痛，走路一跛一跛的，請問這狀況最好怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.大致上來說,膝後方的肌腱是"股二頭肌"的肌腱,因未熱身而做劇烈運動,非常容易扭傷.二.急性期先冰敷及休息;二天後再作熱敷,若仍未癒,則到復健科做深部熱療及...膝蓋緊繃：籃球後的不適症狀及處理方法-點我查看詳細內容
護膝使用與更替建議
護膝？我媽散步運動時都穿上護膝，她說剛套上時好像膝蓋被綁住了，不舒服，請問當適應後，甚麼情況下要換新的護膝，或者可以拿掉不穿，謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.實際上來說,應視大腿肌力及膝退化情況,決定護膝之使用.若膝退化嚴重,還是要穿為宜.二.平時要加強股四頭肌之訓練,多做抬腿伸直之訓練,慢慢加重量<可綁袋子內裝礦泉水>...護膝使用與更替建議-點我查看詳細內容
如何保護膝蓋和腳踝：上下山正確步姿教學
膝蓋腳踝的保護？每天散步的陡坡，常常看到有人倒著走上山也有倒著走下山，我的膝蓋不是挺好，請問醫師：上下山怎樣走才能保護膝及腳踝？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.倒著走,著眼點在使用不同的肌肉,使原來的肌肉得以休息,避免過累.二.上下山肌肉的使用較走平地為大;平時應作大腿肌力運動及拉筋運動.三.上下山,最好走"Z"...如何保護膝蓋和腳踝：上下山正確步姿教學-點我查看詳細內容
如何緩解膝蓋疼痛及喀喀聲？
膝蓋疼痛？上山散步時，左腳膝蓋突然有喀喀的聲音順著階梯爬上，左腳幾乎不能支撐，必須右腳快速踏上，身體才能在瞬間獲得平衡也才能再繼續走，走的時候，膝蓋內側稍微疼痛又緊繃，請問怎樣可以解決？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.實際上來說,可能係膝蓋內側韌帶曾受傷,未作完全之治療所致另外則是因膝軟土有退化現象.二.應至復健科作短波.超音波.雷射等深部治療,再加上肌力訓練,以減少軟骨磨損.三.食物方面...如何緩解膝蓋疼痛及喀喀聲？-點我查看詳細內容
膝蓋疼痛與行走困難的復健治療方案
膝蓋附近痛？主任好：我媽媽半個月來，右腳膝蓋附近十分痛，坐上椅子就必須用手支撐才起得來直線走沒問題，但轉彎就得90度，像行軍請問這是甚麼症狀可以復健嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供相關建議如下:1.大致上來說,可能係膝韌帶扭傷或膝軟骨退化,以致支撐力不足,可從下列方式來改善:a.食物或多補充鈣質<牛奶.小魚乾...>及膠質<牛.豬筋.腱類>b...膝蓋疼痛與行走困難的復健治療方案-點我查看詳細內容
癌症轉移導致雙腳無力，如何進行復健?
癌症轉移？主任好：我爸因攝護腺癌轉移雙腳無力，骨科醫師依據各項檢查判定轉移至骨頭，分2階段在他的左、右膝蓋打鋼釘，出院後吩咐不要走太多路且需以助行器慢慢走，我們不懂深奧的醫學，請問能復健嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.實際上來說,癌症轉移至骨頭,會開始破壞骨頭.關節的結構,因次止痛藥可能要服藥,作復健時,應拿到原醫院的檢查及治療紀錄,以確定轉移範圍.2.轉移處不宜作深部熱療<如短波....癌症轉移導致雙腳無力，如何進行復健?-點我查看詳細內容
左膝關節疼痛原因及解決方法
左膝蓋問題？主任好：我只要盤坐幾分鐘左膝蓋就無法馬上伸直一定得揉一揉才能站起來，右腳從沒這樣過，請問左膝蓋有問題嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.實際上來說,可能不完全是膝蓋問題,因為膝外或內側韌帶的問題<如扭傷.縮短>,固然會造成這種現象,其他如股二頭肌腱<Tamstring>的縮短,也會如...左膝關節疼痛原因及解決方法-點我查看詳細內容
膝蓋腫痛的治療方法：類固醇與復健的可能性
膝蓋腫痛？醫師好！我媽媽幾年前擦玻璃時，墊腳的椅子重心不穩而跌倒，她不願開刀，長時間來找接骨師消炎止痛、整脊治療後，右膝蓋總是腫痛，一直沒改善，有人建議打類固醇，請問可行嗎？舊疾可以復健嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下:1.大致上來說,應先以X光.關節超音波檢查,是否有小線裂或韌帶斷裂未注意到.2.若斷裂中度以上,考慮先手術治療在復健.3.復健以深部治療為主,再加上肌肉訓練,類固醇僅使用於止痛發...膝蓋腫痛的治療方法：類固醇與復健的可能性-點我查看詳細內容
如何預防膝蓋關節炎惡化？
關節炎？醫師您好！我的膝蓋患有輕微的關節炎請問怎樣能使它不惡化？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.要多吃鈣質<牛奶.小魚干.鈣片>及膠質<牛筋類.固勒沙敏藥物>2.作復健,加強深部熱療,使循環改善.3.要加強大腿肌力之訓練,包含等張.等速等運動,使...如何預防膝蓋關節炎惡化？-點我查看詳細內容
膝蓋疼痛兩年，該如何協助父親選擇治療方式？
膝蓋痛？我爸膝蓋疼痛2年多，每個骨科醫師都建議置換人工關節，老一輩的想法認為動刀就是傷元氣，請問 無奈的子女如何助他？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.若關節退化或磨損過多,走路疼痛厲害,應以開刀為主.2.若X光膝關節,退化不嚴重,則以復健為主,深部熱療.電療,再加上肌力訓練為主.最後祝您 平安快樂!膝蓋疼痛兩年，該如何協助父親選擇治療方式？-點我查看詳細內容
膝蓋疼痛：是否需要置換人工關節？復健是否有幫助？
膝蓋痛？老媽媽雙腳膝蓋疼痛走路十分吃力骨科醫師建議置換人工關節請問一定要換嗎復健不會好嗎謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.若疼痛太厲害,達到一走就痛,或X光見軟骨間距已不見<退化嚴重>,則考慮手術台治療,以免影響上下關節.2.若僅是酸痛,則考慮復健,包括熱療及電療,並強調大腿肌力訓練...膝蓋疼痛：是否需要置換人工關節？復健是否有幫助？-點我查看詳細內容
年輕人膝蓋痠痛的原因及解決方法
膝蓋酸？醫師你好：我從國小、國中開始，膝蓋就會無故感覺到酸年紀愈長，愈是常發生這樣的情形但印象中並沒有受過傷也不是因為走路或是運動的那種腿酸現在才24歲，最近情況愈發嚴重每次酸起來，都要盡量伸直，才會比較舒緩感覺很像人家說的痛風，但健檢尿酸...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：依您症狀描述，有可能膝蓋髕骨症候群，常常在膝蓋彎曲，尤其下樓梯時感覺不舒服，一般痛風很少一開始便在膝蓋發作，建議您立刻就近至復健科就診，以免後遺症產生。年輕人膝蓋痠痛的原因及解決方法-點我查看詳細內容
人工關節術後膝蓋紅腫：冰敷、行走與復健的問題
膝蓋紅腫？蘇主任您好！老奶奶2個月前做了人工關節，她的膝蓋到現在還是紅紅腫腫的，請問人工關節紅腫的地方可以冰敷嗎？以後會影響走路嗎？可以復健嗎？謝謝您！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
退化性關節炎是目前施行人工關節置換術最常見的原因膝退化性關節炎是一種慢慢產生、逐漸惡化的關節疾病，它與老化、關節受傷、基因、個人體質、肥胖、過度使用有關，通常發生在膝關節內側。施行人工膝關節置換術的主要目的，即是矯正變形關節，減輕疼痛，重建...人工關節術後膝蓋紅腫：冰敷、行走與復健的問題-點我查看詳細內容
人工關節術後紅腫與復健相關問題
人工關節？醫師您好：我奶奶在6月初做了人工關節，已經快2個月了，她的膝蓋還是紅紅腫腫的，回診時，開刀的醫師都說沒關係，腳不是他的，當然沒關係，奶奶自己在家冰敷較舒服，請問人工關節紅腫的地方可以冰敷嗎？以後會影響走路嗎？可以復健嗎？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:先回覆您的問題,在提供建議如下:1.開刀後,若膝部仍紅腫,可冰敷約十分鐘即可,不要如熱敷那麼長至二十分鐘,反而會反射性血管擴張,反效果.2.回診時,需仔細檢查,有無蜂窩性組織炎,可給予消炎止痛藥.3.應盡快消種,避免關節僵硬,角度不足...人工關節術後紅腫與復健相關問題-點我查看詳細內容