骨科專欄：20歲後是否還有機會增高？
20歲還長的高嗎 ?？請問醫生 我20歲身高170 爸爸167左右 嬤嬤158左右 哥哥180我想知道我真的還能長高嗎 ? 超過20睡了 真的一點機會都沒有了嗎 ?如果我買一台倒立機每天使用 真的可以把我身體拉長嗎 ? ...
施國正 醫師回覆-骨科
人的生長板到青春期之後就停滯了因此理論上是不可能再長高了用其他機械的方式不會長高了骨科專欄：20歲後是否還有機會增高？-點我查看詳細內容
骨科專題：生長板問題解析
生長板問題？請問照一次生長板的x光大約要多少錢ㄚ?然後是不是有一年長超過10公分以後就很難長高ㄚ??可是我只有長8公分多欸以後還有機會長嗎??飲食方面要多吃什麼才能幫助長高阿?現在才165公分,熬夜會長不高嗎??幾點到幾點睡比較容易長高阿?...
陳永學 醫師回覆-骨科
您好身高, 與遺傳. 營養.. 睡眠.. 運動都有關係, 想長高的話, 後天能努力的地方很多, 不要只局限在遺傳一點，照X光並不會讓我們長高,只讓自己曝露一次放射劑量而已。飲食部份,均衡的營養,尤其鈣質的攝取更重要,充足的睡眠很重要, 請不...骨科專題：生長板問題解析-點我查看詳細內容
小六女生身高僅140cm，是否患有遺傳性身材矮小？該如何處理？
小孩身高問題？請問:姪女現在小六，她在小五上學期月經就來了，父母身高正常，爸爸165，媽媽155，但姪女現在只有140cm ,不知她是否得了佚儒症，要不要帶去看醫師，有用嗎?是否看骨科呢?謝謝您!
施國正 醫師回覆-骨科
通常小女生的身長會到十四歲或十五歲才會停止的因此可以補充營養多運動看看會不會再長高140公分不算是侏儒症如國還有疑慮可以找小兒科看看或者去照Ｘ光看骨頭的年齡 (bone age)看看生長板是否已經閉合了小六女生身高僅140cm，是否患有遺傳性身材矮小？該如何處理？-點我查看詳細內容
22歲男性身高成長疑慮，骨科醫師專業解答
請問22歲還有機會長高嗎？因為在網路上找了很多資訊還是無法確定是真是假 所以想請問醫生 我是男生在國中的時候就大概157 到高中也才160 之後就沒在長高了 我弟弟國小跟我一樣高 但在國中就比我高 到了高中 就178了 所以我想請問一下 我...
李文宏 醫師回覆-骨科
您好！您的身高是正常的，您沒有病。22歲通常骨頭生長板已閉合，不會增長，所以不會再長高。彰化醫院 骨科 李文宏22歲男性身高成長疑慮，骨科醫師專業解答-點我查看詳細內容
手腕骨折對身高成長的影響
手腕骨折 還可以長高嗎？請問我之前手腕骨折 應該說是骨裂 打了一個月的石膏拆掉 拆石膏的時候 醫生說沒有長歪 但我的手還是會痛 我也不知道有沒有傷到生長板 傷到手的生長板的話 我是不是會停止長高呢(右手)
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：14歲腕部骨折、生長板大部份已漸漸融合，應對骨頭成長影響不大。謝謝！手腕骨折對身高成長的影響-點我查看詳細內容
身高矮小想做骨骼延長手術？費用及醫院查詢
有關於骨骼延長術的問題？由於身高矮小我想做骨骼延長(斷骨增高)手術想請問費用以及貴院或其他院所有此服務嗎?謝謝醫師!!
謝宏佳 醫師回覆-骨科
您好目前本院無此項手術謝謝身高矮小想做骨骼延長手術？費用及醫院查詢-點我查看詳細內容
如何有效提高身高？女生在高中還會繼續成長嗎？
長高問題？目前剛升上國三，身高只有151.3，體重47經期從小4就來了，有去照過生長板還未癒合，但都沒有長高的狀態請問該怎麼樣讓長高比較快速且明顯？還有女生到高中還會長高嗎？現在吃那些轉骨方還有效嗎？
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：要先確定生長板狀況、少吃油炸食物、營養均衡、多運動及補充鈣質攝取，轉骨方效用因人而異，如生長板已閉合，效用就不大。謝謝！如何有效提高身高？女生在高中還會繼續成長嗎？-點我查看詳細內容
如何讓腿變長？骨科醫生分享有效方法
讓腿變長？醫生,請問要怎樣讓腿變長阿,網上有人說少吃鹽,還有早晨起來拉筋,還有上下台階,這些都有效嗎,拉小腿的筋會讓小腿變長嗎?還有怎樣才可以长高呢?麻煩醫生了,謝謝
施國正 醫師回覆-骨科
運動會刺激骨頭的生長充份的營養也有幫助拉筋不一定有效身高與基因有關大抵父母的身高影響到子的身高如何讓腿變長？骨科醫生分享有效方法-點我查看詳細內容
普拉提斯運動能否重啟身高成長？
增高問題？醫生你好 想請教一些增高的問題我現在14快15歲了 目前國三 身高141 女生國中期間都沒有長高之前已看過骨科 生長板已經閉合了 也看過內分泌科 荷爾蒙正常大概是沒希望的狀態了但是!!!我今天看到一個網站說 普拉提斯運動可以增高應...
李文宏 醫師回覆-骨科
圈圈您好：生長板閉合表示那個部位骨骼不會再增長，但是還有其他部分骨骼或軟組織會再增長一些，只是不會長很多。運動或瑜伽對身體健康有益，但沒有任何運動或瑜伽可以拉開已經閉合的生長板。彰化醫院 骨科 李文宏普拉提斯運動能否重啟身高成長？-點我查看詳細內容
17歲還能長高嗎？中指長度與身高關係？
骨頭生長？今年17歲，真的沒有機會再長高了嗎？我的身高158可是從左手中指到右手中指的距離竟然有快170，所以手臂看起來很長，這是正常的嗎？因為我爸媽都很高會不會是我身高發育不良啊謝謝
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：以女生17歲生長板多已閉合，長高的機會應該不大，可先照X光確認。上肘較長，若活動正常不代表有何異常。謝謝！17歲還能長高嗎？中指長度與身高關係？-點我查看詳細內容
骨科專題：伏地挺身與仰臥起坐對身高影響？
成長問題？我只是伏地挺身和仰臥起坐練了很久現在有二頭肌和腹肌會長不高ㄇ
施國正 醫師回覆-骨科
你用力的地方是在上半身及肩膀附近的肌肉以及腹直肌以及背部的肌肉應該不會影響生長的高度的骨科專題：伏地挺身與仰臥起坐對身高影響？-點我查看詳細內容
練腳的肌肉是否會影響身高？
練腳的肌肉？我現在練腳的肌肉會長不高嘛？ 我以經練很久我現在160 體重42
施國正 醫師回覆-骨科
應該不至於身高的高低與基因有關如果父母的身高比較高 子女的身高也會較高練腳部的肌肉會變得比較強壯有力 但是不會影響身高的練腳的肌肉是否會影響身高？-點我查看詳細內容
如何透過運動和飲食幫助青少年增高？
增高問題？醫生您好我今年16歲，高二，身高168.8我經期是在國一的時候來的，目前是舞蹈班的學生，我希望可以長到172，請問還有可能嗎？或是多做什麼樣的運動能讓我繼續長高？謝謝醫師
施國正 醫師回覆-骨科
女生的青春期一過通常不會再長高的因為生長板已經閉鎖膝關及以及髖關節附近的生長板在女生 14到15歲就會閉鎖照Ｘ光片就可以看得出來生長板的狀況了這兩個地方是長骨(long bone) 是 會讓身高 長高貢獻最多的部分生長板一閉鎖就不會再長高了...如何透過運動和飲食幫助青少年增高？-點我查看詳細內容
身高成長與膝蓋喀喀聲的骨科問題
長高問題？醫師您好：1.我自從國一到國二150長到168之後，到現在大二只長到170，想請問我還有機會可以長高嗎？2.我的右膝在彎曲時會有喀喀的聲音，請問這是怎麼了嗎？
李文宏 醫師回覆-骨科
小宇您好：依您所描述，您應該不會再長高了。有些關節在活動時會有聲音但無疼痛也無活動受限，視為正常不需治療。若您有疑問請掛骨科或復健科門診檢查。彰化醫院 骨科 李文宏身高成長與膝蓋喀喀聲的骨科問題-點我查看詳細內容
16歲女孩想增高4公分，靠睡眠和運動有用嗎？
關於長高？醫生你好 想請問一下有關長高的問題我今年16歲 身高161 不知道這樣是不是太矮了我超級希望能再長個4公分 長到165我的理想身高我5年級的時候月經來 .... 。這樣還有長高的機會嗎？靠睡眠還有用嗎？ 如果是靠運動的話那什麼運動...
李文宏 醫師回覆-骨科
匿名的女孩您好：依您的描述，您在五年級(11歲左右)進入青春期，前2-3年身高會快速增長，現已16歲，可能不會再長很多，能否再長4公分的機會不大。請不要給自己太大的壓力，生活作息正常，充足的睡眠，適度的運動(不要過量、疲憊，任何運動皆宜)，...16歲女孩想增高4公分，靠睡眠和運動有用嗎？-點我查看詳細內容
如何知道自己還能不能長高？
如何知道生長板是否閉合 還能否長高?？請問一下,我目前19歲大二,174公分,高一到高三時,約一年長高1公分左右, 但大一到大二時, 就沒甚麼長了.是生長板閉合了嗎?? 要如何看出(若不去照X光的話), 現在繼續做彈跳運動+喝牛奶+鈣片 還...
陳永學 醫師回覆-骨科
身高若不談疾病的影響, 一般取決於遺傳. 營養. 睡眠. 運動等因素, 通常男生18-19 歲, 女生17-18歲時, 生長板應該閉合了, 也會停止生長, 不照X光, 生長板是看不到的, 反之, 就算照了X光, 看到生長板, 也不能促進您的...如何知道自己還能不能長高？-點我查看詳細內容
兒童骨骼健康疑慮：O型腿、X型腿與膝關節聲響的處理建議
小兒關節骨？李醫師您好：我的女兒三歲2個月，身高約90出體重14kg。1.嬰兒時期有點O型腿，現在變成很明顯的X型腿，請問這樣有需要矯正嗎?2.有關於她的膝蓋關節處，她站立時常常會把腳打直彎曲打直彎曲，膝關節那邊就會發出滿大聲的聲響，她覺得...
李文宏 醫師回覆-骨科
您好：1.通常是生理性的O型腿(2歲以前)再變成生理性的X型腿，順其自然，不需矯正。2.通常在關節活動時若有聲音但無疼痛症狀，一般認為是無害的，但不鼓勵反覆動作(雖然沒有證據說會損傷)，您應該要請她改正。彰化醫院 骨科 李文宏兒童骨骼健康疑慮：O型腿、X型腿與膝關節聲響的處理建議-點我查看詳細內容
17歲籃球選手的身高成長疑慮：生長板是否仍有影響？
請問我還能長高嗎？我現在17歲連續兩年幾乎每天打籃球可是身高成長的速度一直很慢15歲時17317歲時177現在每年大約長個1～2公分聽說能不能長高跟生長板有關係我還能長高嗎
李文宏 醫師回覆-骨科
黃同學：您好！能否長高在先天的基因決定外，後天的因素包括均衡的營養、充分的休息和適量的運動。生長板閉合以後該骨頭不會再增長，每個部位生長板閉合的時間不一致，但在進入青春期後3-5年會完全閉合。依您的描述，您的身高不會再有快速增長，可能1-2...17歲籃球選手的身高成長疑慮：生長板是否仍有影響？-點我查看詳細內容
如何有效增高新生兒身高？
想長高~求解？請問一下,我目前國二升國三身高160以我未來想從事的行業落差有些大用過網路上得身高換算公式算出可長到166想打生長激素,醫生看到我就說你已經很高了照了x光後說"妳的生長板已癒合,不用浪費時間拉"就把我打發走...
李文宏 醫師回覆-骨科
布丁：您好！生長板閉合表示該骨骼無法再增長，請勿再用生長激素或其他偏方，以免因藥物副作用而損害健康。彰化醫院 骨科 李文宏如何有效增高新生兒身高？-點我查看詳細內容
如何停止身高增長？
不想再長高了？醫師您好我一直都是班上數一數二高個子的女生, 成長到大學時大約停在168 169公分但畢業三年後的今年我量身高發現我又長高2公分來到171了對我而言身高並沒有為我帶來任何優勢反而徒增了不少困擾有沒有什麼方法能夠停止繼續長高呢?...
陳永學 醫師回覆-骨科
您好：一般人過了青春期 (男性18歲, 女性17歲) 就會停止生長, 若如您所述在大學畢業後(應該過了青春期吧?) 仍有長高現象, 有可能是荷爾蒙出了問題, 導致生長板無法閉合, 如生長激素過多造成的巨人症等... 建議您在新陳代謝科就診,...如何停止身高增長？-點我查看詳細內容