如何增強胸腔前後距離及恢復胸椎正常曲線?
呼吸功能訓練？王醫師您好：1. 吸氣時，胸腔前後左右上下擴張，請問若胸腔側面比較扁平，是否有什麼方式可以加強胸腔「前後」的距離嗎？2. 胸椎若比較直，難以拱背，沒有正常後凸生理曲線，有什麼方法可以恢復呢？謝謝 王醫師答覆
王昭閔 醫師回覆-復健科
胸腔內空間被肋骨等構造形成的胸廓限制，並無法大幅度增加體積或距離但應多做擴胸運動，並保持良好姿勢，以自然輕鬆方式維持抬頭挺胸收下巴的姿態同時放鬆背部肌肉，利用伸展動作避免脊椎僵直，已恢復生理曲線若仍有不適感，建議前往骨科或復健科就診以正確診...如何增強胸腔前後距離及恢復胸椎正常曲線?-點我查看詳細內容
左側胸挫傷後的併發症與治療
左側胸挫傷後是否會引發其他部位也出現問題？王醫師您好，本人於兩個多月前，因練習空中瑜珈一個有點難度的動作時，不慎造成左側胸被掛布夾擠挫傷（範圍介於把手掌放在左乳房下緣外側，及肋骨下緣），當下以為沒什麼大問題，隔兩天因為太痛了，所以有去骨科就...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般拉傷可能需要一兩周恢復，但較嚴重者也可能長達一個月或甚至轉變為慢性發炎可配合熱敷及適度肌肉伸展動作可以幫助復原肩胛骨附近疼痛可能與側胸拉傷有關，但與腳踝症狀應無關係，可能是側胸受傷當時也同時受傷或由後續事件引起線上諮詢無法取代實際看診，...左側胸挫傷後的併發症與治療-點我查看詳細內容
超音波治療對肌肉影響：長期解決方法？
復健超音波治療造成肌肉緊繃？醫師您好 :因頸椎椎間盤突出在診所做復健,有電療加熱敷脖子,拉脖子以及超音波儀器做左邊膏肓再上來接近肩部位置附近做塗抹治療.剛開始還沒什問題,但日子一久發現做完復健後隔天那部位的肌肉會緊繃,一開始是自己做熱敷,但...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
您好：超音波治療在臨床上是用來鬆弛粘連的組織、增進組織的延展度、提昇組織的彈性，促進局部血液循環， 也就是說它可以用來治療緊繃的肌肉， 其他的治療方式還有深層按摩、伸展運動及藥物等， 針對長期緊繃的肌肉需要應用多種方式一起治療， 也非 短時...超音波治療對肌肉影響：長期解決方法？-點我查看詳細內容
醫療矯正鞋墊是否造成足部疼痛？
有用醫療矯正鞋墊 但是好痛？拇指 大姆指及橫弓 左腳足弓 好痛 請問這是醫療矯正鞋墊 在矯正 在適應的關係嗎 已經有四天 還是他矯正的方式錯誤 另外請問醫生您有推薦的醫療矯正鞋墊嗎？我現在真的很需要 謝謝醫生
王昭閔 醫師回覆-復健科
此為諮詢平台，無法取代實際看診前已提供兩次回答，請前往骨科或復健科就診謝謝醫療矯正鞋墊是否造成足部疼痛？-點我查看詳細內容
專用鞋墊對扁平足的治療效果與久站適應性
有關專用鞋墊及久站問題？醫生們你們好，幾年前有車禍右股骨骨折當時單腳行動有從樓梯摔下來，撞到右膝蓋，當下未就醫；股骨癒合後有遵守醫生曙言不宜負重動作等，直到最近主管要我去久站工作，那天站了10小時後，右下背部，腳踝、腳底，膝蓋痛了3天，就醫...
王昭閔 醫師回覆-復健科
成年扁平足患者使用專用鞋墊可改善症狀但因足型已固定故無法根治如需長時間久站或遠距離行走，建議穿著鞋墊以避免產生不適感若仍有疼痛症狀建議前往骨科或復健科就醫專用鞋墊對扁平足的治療效果與久站適應性-點我查看詳細內容
如何挑選適合扁平足及足底筋膜炎的鞋墊？
有去客製鞋墊製作鞋墊？專員幫我量測說 我坐著是有高足弓 但是只要站著的時候 足弓就會塌下來 變有點 扁平足 它有幫我做鞋墊 但是像我這樣的狀況 請問鞋子該怎麼挑選 然後它說我足弓有足底筋膜炎 足跟有脂肪墊損失(塌陷）
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述此狀況可能屬於彈性扁平足，或稱功能性扁平足仍可使用適當鞋墊以改善症狀穿著一般鞋款加上特製鞋墊，或是選購適合內旋足鞋款，都有助於減少足底筋膜與脂肪墊的傷害線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科門診就診以正確診斷如何挑選適合扁平足及足底筋膜炎的鞋墊？-點我查看詳細內容
板機手相關問題大解析：症狀、治療與預防方法
板機指相關詢問？蘇醫生，您好：1.我目前的狀況疑似有板機手，無名指在彎曲時會卡住無法馬上伸直，但過幾秒後可伸直，並且早上通常狀況特別明顯，洗完澡後趨緩，不彎曲時手不會疼痛。2.上網查了有關板機手的復健動作，想請問如果會造成手指疼痛（往手背下...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好，因無親自診治您的病況，建議前往醫療院所就醫為宜。敬祝健康!板機手相關問題大解析：症狀、治療與預防方法-點我查看詳細內容
背抽痛原因與治療方式
請問背抽痛？最近會下背後位于脊錐左側旁處會抽痛，但抽痛時間不常大約抽痛一分鐘就停了，但每次都是要忍痛一分鐘，每週都會發作一次，看過骨科也只照x光也說沒事就開止痛藥就叫我可以回家，但抽痛還是有，這抽痛是除了骨科還能看什麼科了？為什麼背會抽痛呢...
王昭閔 醫師回覆-復健科
下背痛原因很多，骨骼神經肌肉等組織相關病灶都有可能誘發症狀相關檢查應由專業醫師判斷是否開立可至骨科、神經內外科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療背抽痛原因與治療方式-點我查看詳細內容
如何選擇適合的鞋子和矯正鞋墊治療高足弓和扁平足?
高足弓 又有點扁平足 足弓足底筋膜炎 足跟脂肪塌陷？請問醫生 像這樣的情形 鞋子要選有什麼功能性的 是要緩震 支撐 穩定 兼具嗎？高足弓1.足踝外側長期被拉長，一站不穩就容易扭傷2.小腿外側、大腿外側變得長期緊繃3.長短腳扁平足1.高低肩2...
王昭閔 醫師回覆-復健科
高足弓者強調減震，扁平足者強調支撐使用適當的鞋墊可以改善不適症狀但每人足型不同，可前往骨科或復健科門診就診，並至足部輔具或專業鞋店購買適合的鞋具如何選擇適合的鞋子和矯正鞋墊治療高足弓和扁平足?-點我查看詳細內容
坐骨神經與腓神經壓迫導致腳垂足：恢復的可能性與治療方式
坐骨神經壓迫腳步垂足？醫生好，今年五月底一場小意外以為是大腿拉傷血腫，結果疼痛難耐，到六月初急診開刀發現大腿動脈血管破裂裝支架和進行血腫清創，大腿狀況恢復良好，但在住院期間發現右腳垂足，腳底無法翹起，在住院期間就先製作了副木垂足板，那時大腿...
王昭閔 醫師回覆-復健科
神經受損後修復速度很慢，一般要三到六個月以上才會逐漸恢復垂足的情形應該會改善，漸漸開始有動作，但恢復情形不一，視神經受損情況而定請持續就診並接受治療，以期有最佳復原狀況坐骨神經與腓神經壓迫導致腳垂足：恢復的可能性與治療方式-點我查看詳細內容
腳趾受傷後無法彎曲，該如何進行復健？
腳趾被推車壓過後，無法彎曲？去年六月被工作推車壓到腳後，左腳第二趾跟第三趾腳背連接處瘀青腫脹，且腳趾無法彎曲，走路會痛，以為過一兩禮拜瘀青就會消腫不痛，結果越腫越大。去年八月去看骨科照X光，骨頭沒有問題，也領了醫院開的處方藥膏塗抹，狀況沒有...
王昭閔 醫師回覆-復健科
請前往復健科就診，接受適當復健治療，應可改善相關症狀腳趾受傷後無法彎曲，該如何進行復健？-點我查看詳細內容
肩膀脫臼後的漫長康復之路：如何克服恐懼與疼痛？
肩膀脫臼今天過了一個月，但恢復路前途黑暗？醫師您好，一個月前我因為一時情緒，手臂用力旋轉過度，不小心搞到左手脫臼，去急診排了快四小時才復位，而距離上一次脫臼是在五年前，這次是第四次，急診醫師說我的脫臼很好復位，一使力就回去了。但我在想我是不...
王昭閔 醫師回覆-復健科
您好肩關節脫臼復位進入穩定期後，應加強附近肌力訓練，避免反覆發生若使用三角巾過久，反而可能造成關節沾黏或肌肉萎縮，應遵從醫囑，適當使用三角巾即可請前往復健科就診，由專業醫師及治療師安排適當的復健計畫，以期達到最佳治療效果謝謝您肩膀脫臼後的漫長康復之路：如何克服恐懼與疼痛？-點我查看詳細內容
臀部撞傷後出現凹陷及麻木感，應看哪一科？
臀部撞傷？醫師您好，2週前在外摔跤，跌坐在地，瞬間強力撞擊到盆栽的角，起身後，左上臀部肌肉疼痛，未瘀血，但有凹陷像一個洞，摸起來麻麻的，沒什麼感覺，當時未加理會！但兩星期過後，凹陷未改善，臀部還會麻至大腿跟左腰，請問，該看什麼科，怎麼改善呢...
王昭閔 醫師回覆-復健科
若有不適感，可先熱敷並做輕度伸展緩和動作並建議前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療臀部撞傷後出現凹陷及麻木感，應看哪一科？-點我查看詳細內容
股骨骨折後的膝關節復健疑慮與建議
股骨骨折復健問題？一、左大腿股骨5/22手術完成，6/27膝關節能彎到一百度（坐在椅子上，右腳壓著左腳彎的方式），但是遇到瓶頸，再嘗試彎下去的話，腳的大拇指會痠痛（不知道是因為筋還是什麼，和關節的筋是相連的嗎？），膝關節內側的左右的筋也會痠...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:因無親自診治病況，建議前往醫療院所就醫為宜。股骨骨折後的膝關節復健疑慮與建議-點我查看詳細內容
足底脂肪墊纖維化：打震波治療可行嗎？
足底脂肪墊有纖維化組織？今年5月因為腳底脂肪墊發炎去物理治療所肌貼，貼了9天每次，5月16日拆掉肌貼後脂肪脂肪墊的位置有硬塊，物理治療師說是疤痕組織，之後去復健診所照超音波說纖維化建議打震波，請問醫生我這樣的狀況打震波會不會再度破壞脂肪墊？...
王昭閔 醫師回覆-復健科
足底打震波治療原本就會造成組織的輕微傷害，再讓其逐漸恢復相關症狀可嘗試震波治療，但因人而異，應經醫師評估後再行治療足底脂肪墊纖維化：打震波治療可行嗎？-點我查看詳細內容
頸椎牽引後的不適：如何判斷是否需要進一步治療？
頸椎牽引後不適？醫生您好 我是<a href="https://adoctor.tw/article/208941">#208941</a> 的提問者上一次提問中有提到頸椎牽引後有『右後腦勺開始麻...
王昭閔 醫師回覆-復健科
原本神經根壓迫及牽引造成的不適感都有可能持續一段時間，因人而異建議前往神經內外科或復健科就診，應該由實際就診醫師檢查後判斷適合的治療方式頸椎牽引後的不適：如何判斷是否需要進一步治療？-點我查看詳細內容
中背部疼痛影響睡眠：如何就醫與緩解症狀？
睡覺-中背部疼痛？平日活動或運動時皆正常，但到夜晚睡覺平躺和側躺一段時間中背部中間(偏右)即產生明顯疼痛，因而導致無法好好入睡，大概持續快兩周，故想詢問醫師疼痛原因和改善方法或建議以什麼科別就診？ 謝謝。
王昭閔 醫師回覆-復健科
姿勢不良、運動傷害、過度使用或床具不良等都有可能導致背痛建議前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療中背部疼痛影響睡眠：如何就醫與緩解症狀？-點我查看詳細內容
頸椎問題：X光顯示的頸椎間盤突出及骨刺是否嚴重？復健能否改善或治癒？
頸椎問題？林醫師，您好我是<a href="https://adoctor.tw/article/208515">#208515</a>的提問人，想再請教醫師，X光看得出來我的頸椎間盤突出以及骨刺...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
您好：在判讀X光之前，還是要有基本的概念要釐清，頸部疼痛的原因有四大類：1.肌肉2.韌帶3.小面關節4.神經及椎間盤X光主要是顯影骨頭，對軟組織方面判讀起來並不精細，就以您的年紀來看，骨刺並不算嚴重，主要集中在頸椎第五第六第七三節，第五跟第...頸椎問題：X光顯示的頸椎間盤突出及骨刺是否嚴重？復健能否改善或治癒？-點我查看詳細內容
如何緩解僵直性脊椎炎引起的接骨點炎痛?
接骨點發炎有無合適的治療或緩解方式？醫生您好，我是僵直性脊椎炎患者，發病時，常有肌腱或韌帶附著在骨頭的部位發炎（接骨點炎），造成關節附近疼痛、腫脹。請問復健科對於此類問題，有沒有緩解疼痛的方式？這種情況，適合注射療法EX：打葡萄糖促進癒合嗎...
王昭閔 醫師回覆-復健科
僵直性脊椎炎應配合口服藥物治療搭配復健物理治療可緩解症狀亦可嘗試局部注射類固醇或高濃度葡萄糖但每人病況不同，療法不盡相同，無法一概而論，請與實際就診醫師討論適合的治療方式如何緩解僵直性脊椎炎引起的接骨點炎痛?-點我查看詳細內容
腳踝內側疼痛：治療和預防方法
腳踝疼痛？王醫師您好，我描述一下我的問題，腳踝內側疼痛疼痛，會有刺痛或者偶爾有撕裂感疼痛位置在內側腳踝偏腳跟部分，雙腳均有這個狀況骨科有照到附生舟狀骨，但判斷尺寸很小不需要開刀，但疼痛仍然持續困擾著我，目前就是吃止痛藥，按壓伸展放鬆有穿過一...
王昭閔 醫師回覆-復健科
線上諮詢無法進行診斷腳踝附近肌腱韌帶軟組織病灶都有可能造成相關症狀而不適症狀導致不良姿勢更可能使症狀惡化形成惡性循環建議前往骨科或復健科就診，經實際診視後方可正確診斷並安排適當治療腳踝內側疼痛：治療和預防方法-點我查看詳細內容