如何解決家人每晚腳抽筋的困擾？
家人晚上腳一直抽筋？我家人59歲了，最近這幾個月幾乎每天晚上大腿都一直抽筋請問怎麼解決？該看什麼科？
李岩恒 醫師回覆-復健科
老人肢體抽筋原因很多，建議可先看神經內科。如何解決家人每晚腳抽筋的困擾？-點我查看詳細內容
左腳整隻痠麻無力：可能是梨狀肌受傷嗎？
左腳整隻痠麻無力？醫師你好，我上個禮拜移重物時感到腰部扭到（有肌肉滑動的感覺），然後隔天開始我的左邊屁股就感到極度的痠痛，痛覺會延伸到小腿後方，而且站立時腳底還會感覺麻，現在站著整隻左腳痠麻、坐著左邊屁股痠痛、躺著左腳還是痠痛但會比較舒緩一...
徐永南 醫師回覆-復健科
施行復健應該一個月內會好，如果沒有改善要在評估及詳細檢查。左腳整隻痠麻無力：可能是梨狀肌受傷嗎？-點我查看詳細內容
膝蓋突然劇痛的原因不明
膝蓋一直很奇妙？6年前就突然走路走到一半，膝蓋痛到站不住，然後過沒幾分鐘又好，不然就是跑步突然劇痛，瞬間痛到會跪下，也是過沒幾分鐘就好。當時看了很多骨科，也有照片子，但是檢查都一切正常。但是這幾年來，偶而會復發...查了網路好像都沒有我這種...
陳威達 醫師回覆-復健科
比較像肌腱炎,建議超音波檢查膝蓋突然劇痛的原因不明-點我查看詳細內容
網球肘與頸椎壓迫是否會引發手指抽動？
請問網球肘？醫生您好，請問網球肘或是頸椎壓迫會造成手指抽動(不是抽筋)嗎?謝謝
李偉強 醫師回覆-復健科
陳先生：你好，一般而言網球肘只會發生在手肘的外側，即前臂伸直肌肉群的附著點的位置,由於局部發炎所引起的疼痛。手指有時候也抽動，需要一些理學檢查，如用力握權時，肘部外側會否產生疼痛？至於 頸椎壓迫大部大部分引起上臂的麻痛感，除非特家的位置才有...網球肘與頸椎壓迫是否會引發手指抽動？-點我查看詳細內容
肌肉痙攣疼痛原因解析
經常肌肉痙攣疼痛的原因？請問醫師：我最近常覺得身上的肌肉（無特定點）只要一使力就會出現痙攣似的疼痛,非常的痛像抽筋一樣,疼痛時整個人會僵在原位無法動彈,會痛的幾乎要冒汗,持續一兩分鐘才會慢慢恢復正常,例如運動時做伸展動作就會造成腿部抽痛或背...
林樞寰 醫師回覆-復健科
您好：建議先掛神經內科門診評估。肌肉痙攣疼痛原因解析-點我查看詳細內容
雙腳指頭僵硬像抽筋、腳盤發炎：窮忙族如何處理？
雙腳指頭僵硬像抽筋,腳盤好像發炎？對不起,困擾很久,窮忙族的我真的不知道怎麼辦雙腳指頭僵硬像抽筋,腳盤好像發炎之前有腳底筋膜炎,但也是近18年前的事了看了中醫門診說各各說法不一近日更嚴重泡熱水後有改善但我不想每天泡腳,那太浪費時間
賴彥廷 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問您的問題，可能是足部的慢性發炎（肌腱或韌帶皆有可能）所致，但建議應找復健科專科醫師，進一步評估。建議先換一雙適當的鞋子看看可參考以下新聞稿 :http://www.hch.gov.tw/pdahotepaper.asp?i...雙腳指頭僵硬像抽筋、腳盤發炎：窮忙族如何處理？-點我查看詳細內容
行走時左腳腳趾抽筋應如何處理？
抽筋？請問醫師：清晨散步時近日常常會有左腳的腳指頭突然抽筋，糾結在一塊的狀況，只好就地休息，等不再抽筋了再走，請問行進中遇到這情形應該如何處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.您可能有離子不平衡或肌肉使用過度的現象,應多補充牛奶或是運動飲料,而運動前應作熱身運動及拉筋<下肢>.2.以檢查為宜,可就近赴復健科作詳細檢查,先確定病因.最後 ...行走時左腳腳趾抽筋應如何處理？-點我查看詳細內容
如何預防半夜小腿抽筋？食物與營養建議
半夜腳易抽筋？請問醫師:我半夜睡覺時, 小腿以下常會發生抽筋的現象. 請問該如何預防?這是缺少什麼造成的?該多吃何種食物來預防呢?謝謝!!QAZ 上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能原因有以下原因:a.缺乏鈣質b.缺乏離子<如鈉>c.循環不佳<糖尿病.血管淋巴問題>d.腰椎神經根壓迫e.其他2.需診斷確立,治療才有效.3.睡前一小時前,喝熱...如何預防半夜小腿抽筋？食物與營養建議-點我查看詳細內容
散步時右腳莫名抽筋，該如何處理？
腳抽筋？醫師好！我媽媽說最近幾天出去散步時右腳都會莫名其妙的抽筋，有時還會糾在一起，快走不下去，請問怎麼會這樣？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.抽筋的現象，可能性極多，包括：a.過度使用，肌肉疲勞。b.離子不平衡，造成肌纖維布正常收縮(包含鈉離子、鈣離子)c.局部循環不良(淋巴及血管)d.腰椎神經根壓迫e.腦及脊髓問...散步時右腳莫名抽筋，該如何處理？-點我查看詳細內容
如何緩解腳趾刺痛及抽筋困擾？
腳抽筋？最近左右腳的姆指常常出現刺痛.像是被電到一樣天亮之前還偶而會抽筋，影響睡眠和情緒,請問怎樣解決？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.實際上來說,可到神經科或復健科,先作檢查,因為可能係原因如下:A.周邊神經病變B.循環不佳C.離子缺乏,如:鈣.鈉.D.脛神經,腓腸神經之壓迫症候群2.未就醫前,可先泡溫熱水...如何緩解腳趾刺痛及抽筋困擾？-點我查看詳細內容
如何解決夜間小腿抽筋的痛苦？
夜間常抽筋？我小腿夜間抽筋,非常痛,會痛醒,究竟是什麼問題?怎麼辦才好?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.可能原因如下:A.肌肉受寒,循環不佳導致.B.離子不平衡,如缺少鈣.鈉等離子.C.坐骨神經.脛後神經之壓迫造成.D.靜脈及淋巴之迴流差.E.動脈阻塞,此時會如刀割之痛.<...如何解決夜間小腿抽筋的痛苦？-點我查看詳細內容
如何預防及治療半夜小腿抽筋？
小腿抽筋？蘇主任您好！我常常在半夜出現小腿抽筋，有時右腳有時左腳痛到醒過來，只見小腿糾成一團，嚴重時會從小腿僵硬到腳板，請問怎樣可以改善？謝謝您！感恩！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
小腿抽筋是一般普通的稱呼，醫學上名之為「腓腸肌痙攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象。發生的原因包括缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、運動過度等。局部血液循環不良，代謝產物積聚於肌肉中不能被及時帶走，刺激肌肉收縮而引起疼痛抽筋。睡眠...如何預防及治療半夜小腿抽筋？-點我查看詳細內容
半夜腳抽筋的原因及解決方法
抽筋？陳主任好！最近幾天凌晨3、4點鐘，我的左右腳莫名其妙的抽筋，小腿都會痛到醒過來，只能趕緊坐起來，揉一揉糾結的肌肉，而且那疼痛又持續一整天，請問半夜腳抽筋可能是甚麼原因？這情形怎樣解決？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.小腿抽筋原因如下:A.吹冷氣,太冷所致B.離子不平衡<如缺乏鈣.鈉離子>C.坐骨神經<薦椎第一節>壓迫所致2.A.小腿需保暖,避免因太冷而抽筋.B.睡前可...半夜腳抽筋的原因及解決方法-點我查看詳細內容
左手左腳大姆指下肌肉突然疼痛該如何處理？
肌肉痛？陳主任好：我的左手及左腳，大姆指底下的那塊肌肉突然很痛，所以左手不能騎車，左腳不能著地，請問突然有這種問題，應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係肌腱發炎或鈣離子缺乏,造成肌肉突然疼痛.2.疼痛處可用消炎藥膏或藥布處理,平常多攝取含鈣食物<如:牛奶.小魚乾等>.3.可慢慢拉筋,使肌肉柔軟,避免抽筋.左手左腳大姆指下肌肉突然疼痛該如何處理？-點我查看詳細內容
盤腿後左腳疼痛、紅腫，可能何種發炎？該如何處理？
腳痛？主任好！以前盤腿感覺蠻不錯的，這幾天只要盤幾分鐘，左腳就無法著地，腳踝正前方痛到抽筋，且有些紅腫，請問可能是甚麼發炎？怎麼處理較好？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供下列建議:1.可能是踝關節韌帶發炎或踝之背屈肌腱,如脛前肌.伸趾長肌發炎.2.處理方式如下:A.先行冰敷B.吃止痛藥C.避免盤腿或過度拉張D.紅腫蕭退後,加強踝之柔軟拉筋及肌肉訓練.盤腿後左腳疼痛、紅腫，可能何種發炎？該如何處理？-點我查看詳細內容
腳踝抽痛原因分析及預防措施
腳踝抽痛？陳主任您好！這幾天我的雙腳 腳踝周圍抽痛，左腿有時會抽筋，很怕會是肌腱拉傷？或者是韌帶受傷？抽痛前2天曾經赤腳慢跑2千公尺，以前跑4千都沒這種現象，請問可能的原因是甚麼？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:先感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提出建議:1.有可能是肌肉經常性拉傷,已呈現慢性傷害,此時循環較差,容易一運就拉傷.2.鈣質不足,也會使這種情形惡化.3.建議加強鈣質攝取及運動前充分做暖身運動及拉筋動作.腳踝抽痛原因分析及預防措施-點我查看詳細內容
左手食指僵硬可能為板機指，需進行復健治療嗎？
手指僵住？陳主任您好！4年前右手小指曾經板機指，部位在近手板的地方骨科醫動過小手術，又經過復健蠟療才完全恢復過來！最近左手食指如果2分鐘緊緊捏住東西時，關節即僵硬得幾乎抽筋，放下東西後，必須靠右手搓揉搓揉才能動彈，請問這是否屬於板機指現象？...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生你好:感謝您的提問,先這邊回覆您的問題,並提供建議:1.可能是板機指的現象,若遇到此情況,不要用硬扳手指,會造成肌腱拉傷,應先泡熱水,在水中逐漸運動鬆開才對.2.及早作復健,避免反覆受傷,如臘療.超音波均是有效的治療.應避免扭轉毛巾及抹...左手食指僵硬可能為板機指，需進行復健治療嗎？-點我查看詳細內容
大腿外側不定時抽痛的原因及治療方法
大腿外側抽痛？陳主任好：我的右大腿外側最近常常不定時抽痛，不是抽筋！抽痛時肌肉會糾成一團，無法坐也無法睡，只有不停的熱敷、按摩，請問可能的問題是甚麼？可有那種治療？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係肌肉過度使用(體操或瑜珈等類運動較常引起)或腰椎軟骨突出壓迫神經所致。2.可至復健科檢查確定後，以熱療、電療及腰椎牽引治療。大腿外側不定時抽痛的原因及治療方法-點我查看詳細內容
膝蓋內側抽痛原因及處理方法
膝蓋內側抽痛？主任您好！連續幾天下樓梯時，我的右腳出現無法下階梯的現象，膝蓋內側反向抽痛，好像抽筋卻又不是！必須搓揉 按摩才能勉強下樓，請問膝蓋出了甚麼問題？我應該怎麼處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係膝內側韌帶發炎，不宜上下樓梯的動作。2.在家可作熱敷、休息。3.可至復健科電療及超音波治療可改善。4.必要時，穿戴護膝，可減少重力的衝擊。膝蓋內側抽痛原因及處理方法-點我查看詳細內容
冬季手腳冰冷、抽筋的解決方法
手腳冰冷、抽筋？陳主任好：我的手腳在冬季總是冰冷的，天天運動一或二小時卻一直沒改善，夜裡睡覺時腳偶而還會抽筋，很困擾，請問如何可以改善？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、可坐上下肢的pumping exercise，如鷹爪功ㄧ樣，慢慢扣下腳趾或手指；由遠端到近端，再慢慢鬆開的動作。二、睡前泡手腳(約40度C)十五分鐘，喝一杯熱牛奶，再作小腿拉筋的動作，可降低抽筋。三、若狀況持續，可至復健科作深部熱療；必...冬季手腳冰冷、抽筋的解決方法-點我查看詳細內容