如何在家自我改善僵直性脊椎炎？？
僵直性脊椎炎？昨日去長庚健檢， 我有嚴重的僵直性脊椎炎 (Cervical spondylosis with radiculopathies with spur formation over C4-5, C5-6, C6-7)，頸椎C4-5...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.您應該是頸椎退化關節炎,而非僵直性脊椎炎<此為免疫之疾病> 2.注意姿勢,多做頸部等長運動<Isometnic exercise> 3.頸牽引是...>>點我查看詳細內容頸部僵硬的原因及緩解方法？
頸部僵硬？請問一個問題， 我媽媽說她這幾天後頸部很僵硬， 尤其是抬頭的動作， 非常緊繃， 今天看到她常常躺在床上， 再將整個頭往下垂 她說那樣做頸部比較舒服， 我媽媽沒有上班 沒做甚麼粗重的家務事， 也很少坐著不動， 我想要幫助老媽媽， 請...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.建議您可多做熱敷,並輕輕按摩. 2.可多按手背頸穴及落診穴<第二及三掌骨之間> 3.多做頸四面等長收縮運動,及輕微拉張運動,若不了解,可到復健科 或拿衛教單張...>>點我查看詳細內容撞擊導致身體多處不適，是否可能有腦震盪及需不需要進行右手復健？？
撞傷？陳主任好！ 昨天在下坡路段開車， 突然後車因煞車失靈， 後腦瞬間被椅背撞擊， 我的右手撞到方向盤， 從手腕瘀青疼痛到肘關節 到現在後腦都有灼熱的感覺 而且有一點點暈眩， 請問有可能腦震盪嗎？ 右手需要復健嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能有輕微腦震盪的現象,休息幾天,若無嘔吐或其他不適症狀 <例如血壓升高.視力模糊>,則會恢復. 2.右手初期建議先冰敷,再去復健治療,必須檢查頸部,及右手腕...>>點我查看詳細內容整脊後出現肩胛骨疼痛，該如何處理？？
肩胛骨痛？醫師好！ 前兩天因為頸部僵硬， 朋友帶我去整脊， 開始的感覺就不是很舒服， 好像快要解體了， 之後，頸部可以轉動不再僵硬， 但同時間我的右側肩胛骨下方靠近脊椎的部位很痛， 現在還痛， 請問是否整過頭？怎麼辦？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.整脊之前應該先看頸部X光,看壓迫是哪一節,有無半脫位或骨質疏 鬆<不適合整脊的狀況>,依您所述,應該第五頸椎神經根,仍有壓迫 之現象. 2.可到復健科照X光...>>點我查看詳細內容頸椎僵硬的改善方法：醫師教你鬆弛筋脈？
頸椎僵硬？請問醫師：我的頸椎兩側的筋常常又緊又僵硬，如何可以改善？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,先要明瞭是肌肉<姿勢不良,過度使用>或神經 <頸神經壓迫>的問題,需先做檢查. 2.一般建議可用熱敷或肌肉按摩,但切記勿推拿. 3.建...>>點我查看詳細內容肩胛骨痠痛的原因與預防方法？
肩胛骨酸痛？請問一下， 我媽常常說她的肩胛骨酸痛， 她有去看骨科醫師， 好像是說她的軟骨突出等等， 為什麼那裡的軟骨會突出？ 可以怎樣預防嗎？謝謝回答！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.因肩胛骨附近是頸部第五.六節神經根管轄之範圍. 2.確定診斷要靠電腦斷層及肌電圖檢查. 3.要注意姿勢,少搬重,不要用力輕頸及轉身,要加強頸及上背之肌力 訓練. 最後 ...>>點我查看詳細內容手臂打羽毛球後痠痛的原因及解決方法？
手臂酸痛？我以前打羽毛球手臂都不會有酸痛的感覺， 但是最近每次打球， 右手上手臂就酸痛到不行， 請問是甚麼問題？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.上手臂的酸痛,要視何組肌肉而定,若為羽球運動的主要使用肌肉 ,則可能是拉傷或是發炎等情形. 2.若非主要使用肌肉,另要考慮是頸部,如軟骨突出所造成之壓迫而來 ,因羽球運動...>>點我查看詳細內容嬰兒斜頸：是否需要進一步復健和對健康的影響？？
斜頸？我的兒子出生時是產科醫師吸出來的， 沒多久就注意到他有斜頸， 我們不知道甚麼原因， 只有聽醫師建議接受3個月的復健治療， 現在他剛滿兩歲， 他的臉頰 眼睛我怎麼看兒子， 都認為左右不一樣大小 雖然別人都看不出來， 請問需要再復健嗎？ ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.先觸診胸鎖乳突肌是否仍舊僵硬,影響頸部動作,若影響,則考慮再 做復健,一般斜頸在小時候影響"反射"及"動作發展"較大,二歲以後 已...>>點我查看詳細內容兒童落枕原因與處理方式？
兒童落枕？蘇醫生您好: 我兒子已經快五歲了,他從3歲左右就開始經常落枕,有時是像落枕症狀但並不是因睡覺造成的,請問他還那麼小就經常這樣是正常嗎?還是需要做進一步檢查?謝謝. (小兒睡覺常床頭睡到床尾並沒固定位子睡)
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
醫學上稱「落枕」為急性頸椎關節周圍炎，係一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。其最主要的症狀是早上起床後發現頸部疼痛，並且在從事某些特殊方向的運動，時，出現活動度受限或劇痛的現象。 發生的原因主要有三種： （一）睡眠姿勢不正確，致使頸部長期間處...>>點我查看詳細內容左肩抽痛原因解析：可能是哪些疾病引起的？？
左肩抽痛？我最近左肩抽痛,又痛又麻,往後彎更痛,睡覺時會痛醒,究竟是什麼毛病?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好： 感謝您的提問，在這邊先回覆您的問題，並提供建議如下： １.您可能係兩症狀加成導致，因為麻及痛可能有下列情形所導致： A.頸部神經根壓迫而往後灣會痛 B.有肩外轉肌發炎，因向內轉拉長而引發疼痛。 2.應往復健科求診，透過理學檢查...>>點我查看詳細內容運動引起的頸背疼痛：如何獲得正確的復健建議？？
諮詢病情？您好 因為平時有在運動,運動項目為健身中心的舉重器具不知是不是因為運動的關係而受到傷害,頸部會有卡卡的跟背部神經有酸痛的感覺尤其靠近脖子後以下的神經很酸痛 也照過X光跟電腦斷層掃瞄都沒問題
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
抱歉!上週外出上課進修，所以漏了您的問題! 如果已經運動很久，應該跟運動無關，除非最近有改變運動項目或強度! 很多日常的狀況也會造成您所說的狀況! 久坐， 坐長途的交通工具， 壓力， 睡不好.... 最有可能的是一個動作不對，肌肉拉傷...>>點我查看詳細內容帶狀泡疹引發神經痛，復健科是否適合治療？？
神經痛？？我媽說她莫名其妙得了帶狀泡疹， 從左後頸部痛到腰部 她看了皮膚科， 已經吃7天藥了， 她不敢再吃藥， 現在好像又痛到神經， 都無法睡覺， 請問帶她掛復健科治療，可以嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.帶診皰診係病毒感染,服用抗病毒藥物需10-14天,要除盡病毒, 以免潛伏到神經節. 2.建議可使用"雷射"來治療,一般復建科及皮膚科均有這項治療. 3...>>點我查看詳細內容睡醒後頸部疼痛無法活動？常見原因及解決方法？
睡醒頸無法動？我今晨睡醒發現頸無法動,膏盲處也痛,如何是好?我經常發生,如何就醫?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,有可能係落枕<頸部胸鎖乳突肌發炎>,但藥膏處痛, 可能係背部菱形肌<Rhmboid muncle>或頸椎神經根壓迫造成. 2.建議可...>>點我查看詳細內容左手臂抖動、肩頸痠痛及血液濃稠的原因與改善方法？
肩頸酸痛？醫師 你好: 最近左手會抖˙肩膀常會酸痛且僵硬˙ 頸部運動時˙會發出聲音˙ 血液很濃˙呈現暗紅色˙ 想請問這是什麼原因? 該如何改善?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說,您年紀很輕,左手會抖,考慮方向包括: 1.離子不太平衡<尤其是鈣離子> 2.頸部脊髓壓迫 3.腦部問題 4.運動過度.肌肉過度使用 以上建議到...>>點我查看詳細內容如何緩解因低頭造成的頸部痠痛？？
頸部痠痛？我只要低頭看報紙或做事 有時在電腦前寫個mail 就造成頸部酸痛僵硬 請問如何解決？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,請常作頸部熱敷及頸部等長及柔軟拉張的運動. 2.等長運,可將頸置中,微收下顎,以手置於頭部四個方位作指引,以頭 壓向手,使頸作等長收縮;若肩手疼痛,可用毛巾...>>點我查看詳細內容頸椎兩側脹痛是否為病徵？？
頸椎兩側疼痛？我的後腦正下方很不舒服， 頸椎兩側常常感覺脹痛 尤其低頭做點事之後， 脹痛到幾乎要爆炸了， 自己用手指上下不停的搓揉 是可以減輕些， 但疼痛一直存在， 請問 頸椎出問題嗎？ 謝謝您
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能是頸椎軟骨突出,或頸椎退化關節炎,造成 頸下灣時,壓迫到頸神經;但也可能係頸部肌肉不當使用,姿勢 不良所造成. 2.若輻射到上肢,則可肯定有頸神經的壓迫....>>點我查看詳細內容枕頭與手麻關係大嗎？睡覺時左手背麻醒該怎麼辦？？
手麻？醫師好： 睡覺時常被左手背麻醒， 麻的部位是肘關節以上至手指， 醒來後左手無論怎樣擺放 就是麻個沒完沒了， 我的枕頭共3個 全是健康枕， 稍高的可以撐住頸部， 但睡覺時卻是最麻的1個， 次高的枕頭頸部稍有支撐， 有時睡軟式的卻感覺低了...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,手背由橈神經所支配,如無上肢骨折或壓迫的現象,一 般是頸椎神經根<第六節>壓迫所導致. 2.可挑選正確的人體工學枕,方法如下: a.一人先平躺子下...>>點我查看詳細內容五十肩？右肩及上臂抽痛的可能原因與治療方法？
肩及上臂抽痛？我經常會右肩及上臂抽痛,尤其半夜會痛醒,也無法右邊側臥,到底是什麼問題?如何治療?是五十肩嗎?我剛好五十歲.
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.可能有肩旋轉之肌腱發炎或併有頸神經跟壓迫之症候群. 二.應到復健科作理學及X光檢查,以確定病情,一般電療.短波.超音波 是有幫助的;若有頸神經根的壓迫,視情形加上頸部牽引...>>點我查看詳細內容熱敷包燙傷頸部起水皰：該如何處理及是否需要暫停復健？？
燙傷？請問熱敷包燙傷頸部起了水皰， 最好怎樣處理？ 復健應該先暫停嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下: 1.其實暫停熱敷,立刻清潔傷口,必要時以抗生素藥膏抹一層. 2.熱敷開始時,以二層毛巾包裹,約十分鐘後,撇掉一層,至熱敷結束, 因熱敷開始時,熱尚未完全傳導出來,不要太快撇掉...>>點我查看詳細內容復健科問答：簡易運動頻率與呼吸技巧？
簡易運動？主任好！ 勞動人員做頸部伸展 手臂伸展 肩背伸展時 一天做幾次？呼吸如何配合才有效率？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.伸展操,使肌肉拉張柔軟的運動,並無次數上的限制,只要工作情境許 可,即可多作,只要範圍內,不過度拉張即可<可用疼痛作指標> 二.一般伸展,向上.向下之運動,配...>>點我查看詳細內容