高中生因母憂鬱症引發情緒波動及冷漠行為，該如何處理？-精神科

情緒問題及冷漠問題？

您好，我是16歲的高中少女
我媽媽在我小時候有憂鬱症，他曾經有一次我做錯事，讓他在我面前做出用剪刀在他頭上亂剪的事情，那是我國小一年級的事，漸漸的我長大後，差不多是從國中開始，我媽媽他的情緒一直起伏不定，對我做錯事的時候依然，導致我之後情緒非常不穩定，上下起伏非常大，，其實我也不知道是否是我媽引起我這樣的情況。
我在開心的時後能捧腹大笑，一直不停，在難過的時後會哭，但是哭到一半會不知道自己在哭什麼，甚至是哭到還會自己笑，感覺快瘋了，生氣會非常抓狂，尖叫，狂哭，用指甲掐自己的肉，有的時候想傷害身邊的人，不管他是誰，只是理智線還沒斷，所以並沒有做。
我覺得我是一個後天很冷漠的人，對我來說，只是因為有法律，不然我覺得殺一個人也不會怎樣，對我來說，如果爸媽死了，我只會有生活上的改變，其他的也沒什麼。
我想請問說，以上情況是否建議去就醫?

小玥，10~19歲女性，詢問日期：2017/07/04

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

小玥妳好:

過去的生活經驗，和父母的互動，有可能在某個時刻影響自己的情緒。
如果能夠理解情緒的由來，就比較能夠找到方法去調整情緒。
不過有時看待發生在自己身上的事件時會有一些主觀或有些盲點，就醫、心理諮商或心理治療可以藉由專業人士的幫忙協助妳梳理情緒，若自己無法調適，就醫應會有幫助。

祝福妳

回覆日期：2017/07/04
資料來源：台灣e院 - 情緒問題及冷漠問題

彙整補充說明

您好，首先感謝您勇敢地分享您的故事和感受。
從您的描述中，我可以感受到您正面臨著非常複雜且困難的情緒狀況。
您的母親曾經有憂鬱症，這對您成長過程中的情緒發展可能產生了深遠的影響。
您提到的情緒波動、冷漠行為以及自我傷害的衝動，都是值得重視的信號。

首先，您所經歷的情緒波動可能與您母親的情況有關。
家庭環境對一個人的心理健康影響深遠，尤其是在成長的過程中。
您提到的情緒不穩定，可能是因為在一個情緒起伏不定的環境中長大，這樣的環境會讓人難以學習如何健康地表達和管理自己的情緒。
您在開心時的極度快樂和在難過時的極度悲傷，可能是情緒調節能力尚未成熟的表現。

其次，您提到的自我傷害和對他人施加傷害的想法，這是非常嚴重的情況。
這些行為通常是內心痛苦的表現，可能是您在尋求某種情緒的宣洩或是對自己情緒狀態的無法控制。
這樣的情況不容忽視，建議您一定要尋求專業的幫助。

在這種情況下，尋求心理諮詢或精神科醫師的幫助是非常重要的。
專業的心理諮詢師可以幫助您理解自己的情緒，並提供有效的應對策略。
透過專業的輔導，您可以學習如何更好地管理情緒、表達感受，並找到更健康的宣洩方式。

此外，您也可以考慮與信任的朋友或家人分享您的感受，這樣可以減輕您的孤獨感和壓力。
即使他們可能無法完全理解您的情況，但有時候，單純的傾訴也能帶來一些舒緩。

最後，請記住，您並不孤單，許多人在成長過程中都會面臨情緒上的挑戰。
尋求幫助是勇敢的表現，這是邁向康復的重要一步。
希望您能夠找到合適的支持，逐步改善您的情況，並學會更健康地面對生活中的挑戰。
祝福您能夠早日找到內心的平靜與快樂。