高中生面臨情緒困擾及社交焦慮，是否可能患有憂鬱症？-精神科

請問這樣是有憂鬱症嗎?？

醫師你好,我原本都算是個性還算開朗的人,自從上了高中後,每天都有種被施加壓力的感覺,與人相處漸漸開始害怕,總覺得沒有人需要我,我是沒有必要存在於這個世界上,連出門都會害怕別人的眼光,覺得出門壓力很大。然後在高中我的好朋友有兩個,但是他們倆個一直都比較要好,可是大家的交友圈都漸漸成形,我也沒辦法插入,從那天之後,我變得害怕與人接觸,害怕原本的朋友都拋棄我,我開始自殘,然後很容易想哭,還希望有哪個人可以把我殺了,覺得死了很好,我根本不想存在在這個世界,後來我跟我媽說我要休學重考,之後學校出來了,原本想說可以重新開始,我發現我沒辦法像以前一樣對待人了,我覺得別人好可怕,好害怕別人的視線,回家後就開始狂哭,悶悶不樂,然後想自殺的念頭又跑出來了,醫師請問這樣算是有什麼精神疾病嗎?

卡卡，10~19歲女性，詢問日期：2017/08/23

張芳榮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：嘉南療養院精神科主治醫師

敬啟者

從您的來信中可以明顯感受到您的壓力和困擾
因為您出現情緒上的變化容易害怕和哭泣
甚至還出現自殘的行為以及不好的念頭
我想都嚴重影響您的日常生活和人際互動
況且這些變化也和平常的您完全不同

這代表我們應該高度關注這個變化
無論是和您親近的家人或朋友談談心
我建議您尋求學校導師及輔導老師的關心
甚至考量心理諮商或是精神科醫師的評估與治療

希望您會同意接受讓師長或醫師一起來關心您
我相信也希望明天的您會更為自在

敬祝平安喜樂
一般精神科張芳榮

回覆日期：2017/08/23
資料來源：台灣e院 - 請問這樣是有憂鬱症嗎?

彙整補充說明

從您所描述的情況來看，您正面臨著相當嚴重的情緒困擾和社交焦慮，這些症狀可能與憂鬱症有關。
憂鬱症的特徵包括持續的悲傷情緒、對日常活動失去興趣、感到無助或無望，以及自我價值感的降低。
您提到的害怕與人接觸、感到孤獨、以及出現自殘行為和自殺念頭，都是需要高度重視的警訊。

首先，您提到的「每天都有種被施加壓力的感覺」，這可能是由於學業壓力、社交環境的變化以及對自我價值的懷疑所引起的。
高中生活通常伴隨著更高的學業要求和社交挑戰，這些都可能使您感到焦慮和不安。
您對於朋友之間的關係感到疏離，這也可能加劇了您的孤獨感和焦慮。

其次，您提到的「害怕別人的眼光」和「覺得出門壓力很大」，這些都是社交焦慮症的典型症狀。
社交焦慮症使人對社交場合感到極度不安，並且過度擔心別人對自己的評價。
這種情況下，您可能會避免與人接觸，進一步加深孤獨感和焦慮。

再者，您提到的自殘行為和自殺念頭是非常嚴重的警訊，這表明您的情緒困擾已經達到一個危險的程度。
這些行為通常是對內心痛苦的極端反應，顯示出您對生活的絕望感。
這種情況下，尋求專業的心理健康支持是非常重要的。

建議您儘快尋求心理諮詢或精神科醫師的幫助。
專業的心理醫生可以通過詳細的評估來確定您的症狀是否符合憂鬱症或其他精神健康問題的診斷，並根據您的具體情況制定合適的治療計劃。
治療可能包括心理治療（如認知行為療法）和必要時的藥物治療，這些都能有效幫助您改善情緒和應對焦慮。

此外，與信任的家人或朋友分享您的感受也是一種重要的支持方式。
他們的理解和支持可以幫助您減輕壓力，並讓您感受到不再孤單。
記得，您並不需要獨自面對這些困難，尋求幫助是勇敢的表現，也是改善情況的第一步。

最後，請記住，您的生命是有價值的，您值得擁有快樂和健康的生活。
希望您能夠早日找到合適的支持，並逐步走出目前的困境。