這樣是不是焦慮症呢??
醫生您好 我是大三學生以前到現在 常常因為微不足道的小事 掛在心上很久 甚至會一直上網找資料 沒辦法去做其他事情讓我分心加上對自己要求很高 但事實是我並不是聰明人 並且時間管理很差 總是拖延到最近 想到這些壓在期限的東西 就讓我喘不過氣因為如此 我這幾天去看了精神科 跟醫生說明狀況後 開了EScitalo 一天一次 說要連續吃1個月才有效果 至少6個月這樣代表我是廣泛性焦慮症患者嗎?剛看診完其實有點放鬆的感覺 但是晚上 寫這篇詢問時 感覺突然貼上了一個這樣的標籤 "我是個焦慮症患者" 好不真實 而且莫名讓我慌張我這樣是真的焦慮症嗎? 還是只是容易焦慮而已? 如果沒有嚴重到焦慮症 卻吃這種藥 會不會影響我的學習狀況? (記憶等)謝謝醫師
陳大大,20~29歲男性,詢問日期:2018/05/02
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好焦慮可能是一種人格特質,也有可能是一種疾患或是一種狀態,但這些需要一段時間的觀察追蹤。
但無論是哪一種狀況,經由適當的介入,都是可以得到改善的。
建議您與門診醫師合作,下次回診時再與醫師討論您的擔心。
祝福您
回覆日期:2018/05/02
彙整補充說明
您好!首先,您所描述的情況確實有可能與廣泛性焦慮症(Generalized Anxiety Disorder, GAD)相關。
廣泛性焦慮症的特徵是持續的、過度的焦慮和擔憂,這些情緒往往無法控制,並且會影響到日常生活的各個方面。
您提到的因為小事而長時間掛心、無法專注於其他事情、對自己要求過高以及時間管理不善,這些都是焦慮症的常見表現。
至於您提到的EScitalo(Escitalopram),這是一種選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRI),常用於治療焦慮症和憂鬱症。
這類藥物的作用是透過增加腦內血清素的濃度來改善情緒和焦慮。
通常醫生會建議持續服用至少一個月,因為藥物的效果需要時間來顯現。
對於許多患者來說,剛開始服用時可能會感受到一些副作用,例如嗜睡、噁心或焦慮加重,但這些通常會隨著身體的適應而減輕。
您提到的對於「焦慮症患者」這個標籤的感受是非常正常的。
很多人對於被診斷為心理健康問題會感到不安或困惑。
重要的是要理解,焦慮症是一種可治療的狀態,並不代表您是一個「有問題」的人。
這只是您目前面對的挑戰之一,透過適當的治療和支持,您是可以改善的。
關於您擔心的學習狀況,EScitalo的副作用因人而異,部分人可能會感到注意力不集中或記憶力下降,但這些情況通常是暫時的。
如果您在服藥後發現學習受到影響,建議您與醫生討論,可能需要調整劑量或改變服藥時間(例如改為晚上服用,以減少白天的嗜睡感)。
此外,除了藥物治療,您也可以考慮結合心理治療,如認知行為療法(CBT),這對於焦慮症的患者來說是非常有效的。
透過心理治療,您可以學習如何管理焦慮、改善時間管理技巧,並找到更有效的應對策略。
最後,請記得,焦慮症的治療是一個過程,可能需要時間和耐心。
與醫生保持良好的溝通,定期回診,並隨時反映您的感受和任何副作用,這樣可以幫助醫生為您提供更合適的治療方案。
祝您早日康復,能夠回到正常的學習和生活中!
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