精神科醫師解答：腦性麻痺引發癲癇患者的自律神經失調與恐慌症狀-精神科

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的情況。
根據您的描述，您目前的症狀可能與自律神經失調、焦慮或恐慌症狀有關，這在腦性麻痺及癲癇患者中並不少見。
以下是針對您提到的幾個問題的分析與建議。

首先，您提到在專心做某件事時，旁邊的聲音會讓您感到驚嚇，並伴隨心悸、緊張、胸悶等症狀。
這種情況可能是由於自律神經系統的過度反應所引起的。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、呼吸和消化等。
當您受到驚嚇時，交感神經會被激活，導致心跳加速、呼吸急促等生理反應。
對於某些人來說，這種反應可能會過度敏感，進而引發焦慮或恐慌發作。

其次，您提到的「腦一片空白」的情況，可能與焦慮或恐慌症狀有關。
當人處於高度焦慮或恐慌狀態時，腦部的認知功能可能會受到影響，導致反應遲鈍或無法思考。
這種情況在癲癇患者中也可能出現，尤其是在癲癇發作後的恢復期。
雖然您已經進行過神經內科的檢查，並且腦波正常，但這並不排除焦慮或恐慌的可能性。

關於如何紓緩突發的胸悶等症狀，以下是一些建議：
1. 深呼吸練習：當您感到胸悶或心悸時，可以嘗試深呼吸。
慢慢吸氣，然後緩慢呼氣，重複幾次，這有助於放鬆身心，減少焦慮感。

2. 放鬆技巧：可以學習一些放鬆技巧，如冥想、瑜伽或漸進性肌肉放鬆，這些方法有助於減少焦慮和緊張。

3. 規律運動：適度的運動可以促進身體釋放內啡肽，改善情緒，減少焦慮感。
您可以考慮進行一些輕鬆的運動，如散步或游泳。

4. 尋求專業幫助：如果症狀持續影響您的生活，建議您尋求心理醫生或精神科醫師的幫助，進行更深入的評估和治療。

最後，您提到目前正在服用癲癇和抗焦慮的藥物，這是非常重要的。
請務必遵循醫生的指示，定期回診，並與醫生討論您的症狀和用藥情況。
若您對某些藥物有疑慮，應與醫生溝通，尋求調整方案，而不是自行停藥。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日康復，生活愉快！