精神科用藥疑慮：失眠問題是否會長期存在？-精神科

彙整補充說明

您好，感謝您提出的問題。
根據您的描述，您曾經因為自律神經失調而服用樂穩（Lorazepam），這是一種常見的抗焦慮藥物，屬於苯二氮平類藥物，通常用於短期治療焦慮和失眠。
您提到在使用樂穩後出現失眠問題，並且在停藥後的幾個月內仍然無法恢復正常的睡眠，這確實是一個令人擔憂的情況。

首先，長期使用安眠藥或抗焦慮藥物確實可能導致依賴性，這是許多患者在使用這類藥物時所擔心的問題。
樂穩的使用時間過長，尤其是在沒有醫生的指導下自行減藥或停藥，可能會導致身體對藥物的依賴，並在停藥後出現反彈性失眠的情況。
這意味著，當您停止使用藥物後，原本的失眠問題可能會加劇，甚至出現新的睡眠障礙。

關於您提到的「會不會一輩子都這樣」的問題，失眠的持續時間因人而異，且受到多種因素影響，包括心理狀態、生活習慣、環境因素等。
若您能夠找到合適的治療方案，並在醫生的指導下進行調整，失眠的情況是有可能改善的。
建議您定期回診，與醫生討論您的症狀和用藥情況，尋求適合您的治療計劃。

至於您擔心的「腦袋已經損傷不會好了」，這是一個常見的焦慮。
長期使用安眠藥可能會對記憶和認知功能產生影響，但這並不意味著您的大腦已經無法恢復。
許多患者在停止使用藥物後，經過一段時間的調整和治療，能夠逐漸恢復正常的認知功能和記憶力。
重要的是要有耐心，並在醫生的指導下進行適當的治療。

目前，您提到正在使用美舒鬱（Mirtazapine）和東健（Trazodone），這些藥物通常用於治療抑鬱症和焦慮症，也有助於改善睡眠。
這些藥物的作用機制與樂穩不同，可能會對您的睡眠有不同的影響。
建議您與醫生討論這些藥物的效果，並根據您的具體情況進行調整。

最後，除了藥物治療，您也可以考慮其他非藥物的治療方法，例如認知行為療法（CBT-I），這是一種專門針對失眠的心理治療方法，能幫助您改善睡眠習慣和心理狀態。
保持健康的生活方式，如規律的作息、適度的運動、良好的飲食習慣，也有助於改善睡眠質量。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復良好的睡眠！如果有任何進一步的問題，請隨時諮詢醫生。

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