被監控的恐慌：一位社工師的精神健康故事-精神科

我覺得有人一直在監控我？

我是社工師但是我沒辦法從事社工的工作已經有3年多了
我文化社福系畢業應屆高考社工師上榜但是我得到自閉症跟思覺失調發病之後人生感覺快毀了
我覺得一直有人在我家監控我
我都長時間在我的房間裡面然後我有聽到一些奇怪的聲音在跟我講話
我情緒最近也不是很穩定我有想去自殺的想法出現但我沒那個勇氣
我住台北榮總精神科病房已經6次了我不知道什麼時候還會有第7次
我感覺最近很難控制自己的想法一直都有負面情緒影響到我
我沒有工作除了去桃園蜂巢社區復健中心當學員摺紙蓮花以外都在家不知道未來在哪裡

幼稚國小生，20~29歲男性，詢問日期：2021/12/28

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

網友你好：

不知道您有沒有和您的醫師討論這些事?一般藥物調整後病情會改善，當然也擔心您沒有固定好好吃藥或長效針治療。天無絕人之路，加上您還這麼年輕，之前功能也不錯，只要好好和您的醫師和蜂巢社區復健中心的老師合作一定慢慢好起來的，加油!

吳恩亮醫師

回覆日期：2021/12/28
資料來源：台灣e院 - 我覺得有人一直在監控我

彙整補充說明

您好，首先我想對您表達我的關心與支持。
您所經歷的情況非常艱難，面對自閉症和思覺失調的挑戰，加上對未來的迷茫，這些都可能讓人感到無助與絕望。
您提到的被監控的感覺、幻聽以及情緒不穩定，都是思覺失調症的常見症狀，這些症狀可能會影響到您的日常生活和心理健康。

思覺失調症（Schizophrenia）是一種嚴重的精神疾病，患者可能會經歷幻覺（如聽到不存在的聲音）、妄想（如被監控的感覺）、思維混亂等症狀。
這些症狀不僅影響患者的認知功能，還會對情緒和社交能力造成影響。
您提到的自殺念頭也是一個非常重要的警訊，這需要立即的關注和處理。

在這樣的情況下，與專業的醫療團隊保持良好的溝通是非常重要的。
您提到已經住院多次，這顯示出您對於自己的健康狀況有一定的認知，但同時也需要尋求更有效的治療方案。
建議您與主治醫師討論目前的藥物治療是否需要調整，或是是否有其他的治療選擇，例如心理治療或支持性療法，這些都可能對您的情況有所幫助。

此外，參加社區復健中心的活動，如摺紙蓮花，雖然看似是一個小的活動，但其實這樣的參與可以幫助您建立社交聯繫，並且在某種程度上提升您的自我價值感。
這些活動不僅能夠讓您有機會接觸到其他人，還能幫助您找到生活中的小確幸，這對於改善情緒是非常有幫助的。

在面對未來的迷茫時，您可以試著設定一些小目標，無論是學習新技能、參加社區活動，或是與朋友保持聯繫，這些都能幫助您逐步重建生活的信心。
雖然現在的情況可能讓您感到絕望，但請記住，這並不是永恆的，透過適當的治療和支持，您是有可能逐步改善的。

最後，若您有自殺的念頭，請務必尋求立即的幫助，無論是與醫療人員聯繫，或是撥打當地的危機熱線，尋求專業的支持。
您的生命是寶貴的，值得被重視和珍惜。
希望您能夠找到合適的支持系統，並在未來的日子裡逐步走出困境。
祝福您早日康復，找到生活的希望與意義。