精神科病友的困惑：如何尋找伴侶和實現職業夢想？-精神科

問題複雜且多？

醫師您好，

我現遭遇一些難題，我是精神科病友。有思覺思調的疾病，但從沒住過精神病房，只有當初因為與家父吵架，故意不吃藥而情緒不穩定，送醫急診。

現都乖乖吃藥，雖然無法重回正常人那樣程度，但已恢復有五、六成、、、

（1）我自從罹患精神科疾病後，就忘記以前發生過的事，然後一些以前利用我的、要傷害我的、、、、等等之類，在我歷經落魄後，他們逐一現形，成為我成長的養分。

也在小時候，曾上山跌落山坡，頭撞到大樹而失憶過。

我爸在我成長階段到求學階段，是個雙面鬼，會因為我仇家或別人給他一些利益而背叛我、傷害我！甚至我以前交往的女朋友，也是家父強行把我們弄分開的。

家父在我小時候發生重大車禍，之後還檢查腦波等、、、、

我氣憤的是，他為什麼這麼做？明明都是家人。雖然他現在不會這樣，但我還是必須提防，像當初我落魄的時候，拾荒為生，他就故意拖延我時間，當下我隱約知道他在浪費我的時間，後經由鄰居告訴我，我才徹底知道。

（2）如今我已四十幾歲的人了，都未娶太太，我不想老了沒依靠，孤獨至死！哪天住院或急診時，護士告知有無家屬？那回答真的感覺超差的！

舍弟也未娶太太，舍弟差我5歲。

我有想過要自己一個人搬到外面住，但目前家父、我、舍弟住在一起。形同男生宿舍。
家母在14年前就因癌症過世了。
家母過世前也因為家裡及我在外的一些紛爭，而復發去世！

我現在想要有個女朋友，甚至妻子，但卻是遙不可及，我已不年輕了。許多精神科的病友或多或少也有我這種想法，但是我除了跟家父、舍弟熟悉外，在其他，我一個朋友也沒有！
我也不想認識其他人，畢竟求學時期也被霸凌過。

我目前在工作，私底下有補習考國考，但我對讀書不是很有興趣及在行。

我對推理很有興致，常常柯南一集一集的看，樂此不疲。但我不可能成為警察，我有精神病，並且身高不足。

以前交往過的女朋友，現大都已為人妻母了，唯獨我自己一個人自怨自艾。

（3）我上述說過，因為一些人想害我或什麼的，在我落魄時一一現形。

同時我也因為與某鄰居不合而出惡相向，早就不是新聞了。

一些人更是西瓜偎大邊，傾向惡勢力那邊，盡說我不是，完全沒有符合事實真相說，一個傳一個、、、、

我很好奇，宗教都是教人為善，為什麼一些惡人，總得不到報應？

什麼地獄？時候未到等等？大多數或全部的人又看不到，怎能憑空相信！

只有勝為王，敗為寇的真理而已。

我在以前青少年時，看到的事情，永遠都是表面。後來歷經生病、落魄、家母過世後，體會了不少，也成長了不少，但我還是很幼稚不成熟！這不是我本來應該要有的基本看事物等的能力，怎麼落魄生病後才有所體會？一些原因也出在我那非人性的爸爸、、、、

我目前在準備國考，但如同上述，同時一邊工作，閒餘唸書的方式很累，不知道何年何月會考得上？而且是身心特考。

加上我爸因以前車禍關係而有蜂窩組織炎，有時會復發，我與舍弟，不得不照顧。我考上的話就不會待在故鄉，遠離那些討厭的人、、、、同時我無法不照顧我爸，加上家父年事已高，體力等不如從前等、、、、、

或許，我這輩子無法找到對象結婚！就如同這輩子我無法考上國考一樣！

我只是在浪費時間，我的命運真悲哀！

小傑，40~49歲男性，詢問日期：2022/01/25

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

網友你好：

天無絕人之路，生活上有困難記得和您的醫師或醫療團隊成員討論，在康復的路上我們一起努力！

吳恩亮醫師

回覆日期：2022/01/25
資料來源：台灣e院 - 問題複雜且多

彙整補充說明

親愛的朋友，首先，我想對你表達我的理解與關心。
你所面對的困難與挑戰，無論是精神疾病的影響、家庭的複雜關係，還是對未來的焦慮，都是非常艱難的經歷。
這些情緒和想法都是正常的，尤其是在面對如此多的壓力時。

首先，關於尋找伴侶的問題，許多人在生活中都會感到孤獨，尤其是當他們面對精神健康的挑戰時。
你提到的孤獨感和對未來伴侶的渴望，這是人之常情。
雖然你可能覺得自己在某些方面有所不足，但愛情並不僅僅是基於外在條件或社會地位。
許多精神疾病患者也能找到伴侶，並建立幸福的關係。
重要的是要學會接納自己，並相信自己有能力去愛與被愛。

你可以考慮參加一些社交活動或興趣小組，這樣不僅可以擴展你的社交圈，還能讓你在輕鬆的環境中認識新朋友。
許多地方都有針對精神病友的支持團體，這些團體能夠提供一個安全的空間，讓你分享經歷，並與有相似背景的人建立聯繫。

至於職業夢想的實現，雖然你目前的工作可能不如你所期望的，但能夠持續工作本身就是一種成就。
你提到正在準備國考，這是一個值得讚揚的目標。
雖然過程可能艱辛，但持續的努力會帶來改變。
你可以考慮尋求職業輔導或參加職業訓練課程，這些都能幫助你提升技能，並增加找到理想工作的機會。

此外，面對家庭的責任與照顧父親的壓力，這確實是一個不小的挑戰。
你可以試著與家人溝通，尋求他們的理解與支持，甚至考慮尋找社會資源或志願者團體的幫助，來減輕你的負擔。

在心理健康方面，持續與醫師或心理諮商師進行定期的會談，能幫助你更好地理解自己的情緒，並學會應對生活中的壓力。
這不僅能幫助你在情緒上獲得支持，還能提供一些實用的應對策略。

最後，請記住，人生的道路並不總是一帆風順，面對困難時，保持希望與努力是非常重要的。
雖然你現在可能感到無助，但未來仍然有無限的可能性。
每一步的努力都是向前的進步，無論多小，都是值得肯定的。
希望你能找到屬於自己的幸福與成就，並在這條路上不斷成長。
祝福你！