樂復得治療恐慌症的副作用及應對方法-精神科

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，針對您使用樂復得（Sertraline）治療恐慌症後出現的副作用，我將為您詳細說明。

首先，樂復得是一種選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI），常用於治療焦慮症、憂鬱症及恐慌症等。
這類藥物的副作用通常包括噁心、失眠、焦慮、心悸、出汗等，特別是在開始用藥的前幾週，身體可能需要時間來適應藥物的影響。

您提到的症狀，如早醒、心跳加速、焦慮感和手出汗，確實可能是樂復得的副作用之一。
這些症狀在用藥初期或劑量調整時較為常見。
通常，這些副作用會隨著時間的推移而減輕，尤其是在持續用藥的情況下，身體會逐漸適應。

針對您目前的不適感，以下是一些應對方法：
1. 與醫師溝通：最重要的是，您應該與您的主治醫師討論這些副作用。
醫師可以根據您的具體情況調整劑量或考慮更換藥物。
不要自行停藥或調整劑量，因為這可能會影響治療效果。

2. 漸進式用藥：如果您剛開始服用樂復得，建議可以從較低劑量開始，然後逐漸增加，這樣可以減少副作用的發生。

3. 生活方式調整：保持規律的作息，適度運動，並注意飲食，這些都有助於改善焦慮和睡眠質量。
避免咖啡因和酒精，因為這些物質可能會加重焦慮和心悸的情況。

4. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助減輕焦慮感和身體的不適。

5. 心理諮詢：除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也可以有效幫助您應對恐慌症的症狀。
這種治療可以幫助您了解和改變負面的思維模式，從而減少焦慮。

6. 耐心等待：許多患者在開始使用SSRI類藥物時會經歷一段適應期，通常在幾週內會有所改善。
保持耐心，並定期回診，讓醫師評估您的狀況。

最後，請記得，恐慌症是一種可以治療的疾病，許多患者在適當的醫療和心理支持下能夠恢復正常生活。
希望這些建議能幫助您渡過目前的不適感，並在醫師的指導下找到最適合您的治療方案。
祝您早日康復！