從排擠到焦慮：青少年心理健康問題的探索-精神科

想問問是壓力太大還是得了憂鬱症？

醫生您好我國一時曾經受到班上同學的排擠，男同學也會故意捉弄我（不曉得是不是霸凌），當時覺得每天都好累好想死，在人們的面前我可以擺出笑容，但是晚上自己一個人在房間時，眼睛就像壞掉的水龍頭一樣，眼淚會一直流不停，曾經默默看著美工刀一邊怪自己怕痛一邊哭，每天如同行屍走肉一般，逼迫自己去上學，覺得好累好想死。
國二時，交了幾個好朋友，覺得每天都好快樂，對活著充滿期待。
但是國三時，大家突然離我而去了，也許是習慣自己一個人了，所以沒有國一時，那麼的痛苦，但還是覺得好累呀好想死，並且記憶力開始變差到現在。
如今本人高一了，不曉得是因為學業還是社交壓力，情緒開始變得不穩，有時候過的很開心，有時候又會開始流淚，覺得每天都活的好累呀，為什麼我會這麼的辛苦，我好想死，然後什麼都不想做，只想躺著發呆，或是滑手機（什麼內容都沒看），痛苦到受不了時，會很大力的拍打自己的腿，希望藉由肉體上的疼痛來減緩心理上的痛苦。
在學校時，上課一直專注不了，只會一直發呆或塗鴉，也沒有動力做作業，成績開始嚴重下滑。
偶爾在學校還會整個人焦慮到有點喘不過氣並且身體開始微微的發抖，開始覺得好痛苦好想自殺。
常常上學時，在心裡想著：「希望能有臺卡車撞過來」。
在班上感覺同學都在一直偷看著我，並且在我身後偷偷的講我的壞話，明明我有聽到他們的聊天內容，但還是無法控制的一直這麼想著。
我之前因為學校測驗的憂鬱量表，有和輔導老師聊過了，老師他是原先心理諮商師，和他聊的過程讓我感到更焦慮，然後跟我聊過兩節課，就只教我如何融入班級（沒有用），之後我們就沒有再聊過了，感覺他很敷衍的應付我，之前我有一次在學校焦慮到有點喘不過氣，手腳微微的發抖，就跑去找輔導老師，但是找了半天也沒有找到老師，所以我現在已經不太信任輔導老師了，所以不想和他談。
請問醫生我現在這樣是因為現在壓力太大了，還是因為得了憂鬱症？
該去看醫生嗎？
如果要看醫生應該怎麼和家人開口呢？
我很擔心他們會怎麼想、怎麼看我......但是成績真的不行了，所以向您詢問，先感謝您的意見。