恐食症：神經內科與心理問題的交織-神經內科

彙整補充說明

恐食症（又稱為厭食症）是一種複雜的心理健康問題，通常涉及到生理、心理及社會因素的交互作用。
根據您的描述，您目前的症狀包括食慾不振、緊張性厭食、焦慮感、胸悶等，這些都可能與交感神經系統的過度活躍有關。
交感神經系統在壓力情境下會引發「戰鬥或逃跑」反應，導致心跳加速、呼吸急促等生理反應，這些反應可能進一步加劇您的焦慮和恐懼感。

首先，針對您的問題，恐食症的治療通常需要多方面的介入。
藥物治療可以幫助緩解焦慮和抑鬱的症狀，常見的藥物包括選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRIs），如Zoloft（舍曲林），這類藥物能夠改善情緒，減少焦慮感。
儘管藥物治療對於許多人來說是有效的，但單靠藥物往往無法解決根本問題，因此心理治療同樣重要。

心理治療方面，認知行為療法（CBT）被證實對於恐食症患者非常有效。
這種療法可以幫助您識別和改變負面的思維模式，並學習應對焦慮的技巧。
此外，與心理師或精神科醫師的定期會談，可以讓您更深入地探討造成您恐懼和焦慮的根本原因，並學習如何面對和處理這些情緒。

至於手術治療，恐食症通常不會透過手術來治療，因為這是一種心理健康問題，而非生理結構上的問題。
手術一般適用於有明確生理病變的情況，例如某些消化系統的疾病，但在您的情況下，胃鏡檢查已經排除了生理上的異常，因此手術並不是合適的選擇。

在面對恐食症的過程中，您可能會感到孤獨和無助，但請記住，這是一個可以治療的狀況。
尋求專業的幫助是非常重要的，無論是透過藥物治療還是心理治療，都是改善您目前狀況的有效途徑。
您也可以考慮加入支持團體，與其他有相似經歷的人分享，這樣可以減輕孤獨感，並獲得更多的支持和鼓勵。

最後，請記得，面對恐食症的過程可能需要時間和耐心，重要的是要持續尋求幫助並保持開放的心態，這樣才能逐步克服這些挑戰，重建健康的飲食習慣和生活方式。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，恢復身心健康。