您好,林醫生,最近去家醫科抽血驗尿檢查。?
因為前陣子我姐檢查出有糖尿病,而家裡不少人都有,所以我就想說去檢驗~我身高166cm 體重60kg檢測結果如下飯前血糖:97醣化血色素:5.5肝功能GPT:35總膽固醇:254三酸甘油脂:102低密度膽固醇:194肌酸酐:0.6尿酸:6.3醫生說我沒有糖尿病,但是總膽固醇過高,低密度(壞)膽固醇也過高,所以開了 冠脂妥膜衣錠 CRESTOR rosuvastatin,降血脂的藥給我,我想問早餐吃燕麥,晚上吃這個藥會有影響嗎?
以及我早上最近會騎公路車運動,這藥是否會影響運動?
再來就是這藥會引起負作用的話是否要立刻停藥去換藥?
還有我一天吃一顆蛋,以及一天吃煎的雞腿肉排 是否會不好?
在網路上看營養師說這樣並不會造成負擔,但也不要過量的樣子。
陳先生,30~39歲男性,詢問日期:2024/10/25
林建良 醫師回覆-內科
您好,根據您的情況,早餐吃燕麥搭配晚間服用冠脂妥(rosuvastatin)一般來講,大部分是安全的,燕麥富含可溶性纖維,有助於降低膽固醇,且不會影響藥效。
至於運動,rosuvastatin 可能引起肌肉不適,如肌肉疼痛或無力,但這並非所有人都會出現。
早上騎公路車運動是很好的心血管健康活動,只是建議注意身體狀況,若有異常肌肉疼痛或疲倦應停止運動,並與醫師聯絡。
若 rosuvastatin 出現顯著副作用,例如持續的肌肉疼痛或異常疲倦等,應立刻聯繫醫生並討論是否需要更換藥物,千萬不要自行停藥。
關於飲食方面,一天一顆蛋和雞腿肉排,適量攝取通常是可以接受的,但由於您的總膽固醇和 LDL 偏高,建議避免攝取過多飽和脂肪。
可以考慮將煎炸改為蒸等低油脂的方式來減少脂肪攝入。
回覆日期:2024/10/25
彙整補充說明
您好!根據您提供的檢查結果與用藥情況,我將針對糖尿病檢測結果分析及降血脂藥使用注意事項進行詳細說明。
首先,針對糖尿病的檢測結果,您提到的HbA1c(糖化血色素)和空腹血糖的數值是非常重要的指標。
根據您的數據,若HbA1c在6.5%以下,且空腹血糖在126 mg/dl以下,則通常可以認為血糖控制良好。
若您的數值持平或低於這些標準,則表示您的血糖狀況是合格的,且未來的糖尿病風險相對較低。
若有任何異常,建議定期追蹤並與醫師討論進一步的檢查。
接下來,關於降血脂藥的使用,您提到的冠脂妥(rosuvastatin)是一種常用的他汀類藥物,主要用於降低膽固醇和改善心血管健康。
根據您的情況,冠脂妥的使用一般是安全的,但仍需注意以下幾點:
1. 副作用監測:他汀類藥物可能會引起肌肉不適,如肌肉疼痛或無力,這並非所有人都會出現。
如果您在運動過程中感到異常的肌肉疼痛或疲倦,應立即停止運動並聯繫醫生。
2. 飲食搭配:燕麥是一種富含可溶性纖維的食物,對於降低膽固醇有幫助,且不會影響冠脂妥的藥效。
建議您在飲食中適量攝取燕麥、全穀類、蔬菜和水果,這些食物有助於改善血脂狀況。
3. 避免過量飽和脂肪:由於您的總膽固醇和LDL偏高,建議避免攝取過多的飽和脂肪。
可以考慮將煎炸食物改為蒸、煮等低油脂的烹調方式,並減少紅肉和全脂乳製品的攝取。
4. 定期檢查:使用冠脂妥期間,建議定期進行血脂檢查,以評估藥物的療效及調整劑量。
醫師會根據您的檢查結果來決定是否需要調整用藥。
5. 不隨意停藥:如果您感受到任何副作用,千萬不要自行停藥,而是應該與醫生討論,看看是否需要更換藥物或調整劑量。
最後,若您有糖尿病的家族史或其他心血管疾病的風險因子,則更應該重視血糖和血脂的控制。
保持健康的生活方式,包括均衡飲食、規律運動和定期健康檢查,對於預防糖尿病及心血管疾病非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助,若有任何疑問,建議您隨時與主治醫師聯繫,進行更深入的討論與評估。
祝您健康!
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