糖尿病檢測結果分析及降血脂藥使用注意事項-內科

您好，林醫生，最近去家醫科抽血驗尿檢查。？

因為前陣子我姐檢查出有糖尿病，而家裡不少人都有，
所以我就想說去檢驗~

我身高166cm 體重60kg

檢測結果如下
飯前血糖：97
醣化血色素：5.5
肝功能GPT：35
總膽固醇：254
三酸甘油脂：102
低密度膽固醇：194
肌酸酐：0.6
尿酸：6.3

醫生說我沒有糖尿病，但是總膽固醇過高，低密度(壞)膽固醇也過高，
所以開了冠脂妥膜衣錠 CRESTOR rosuvastatin，降血脂的藥給我，
我想問早餐吃燕麥，晚上吃這個藥會有影響嗎？
以及我早上最近會騎公路車運動，這藥是否會影響運動？
再來就是這藥會引起負作用的話是否要立刻停藥去換藥？

還有我一天吃一顆蛋，以及一天吃煎的雞腿肉排　是否會不好？
在網路上看營養師說這樣並不會造成負擔，但也不要過量的樣子。

陳先生，30~39歲男性，詢問日期：2024/10/25

林建良醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院新陳代謝科主治醫師

您好，
根據您的情況，早餐吃燕麥搭配晚間服用冠脂妥（rosuvastatin）一般來講，大部分是安全的，燕麥富含可溶性纖維，有助於降低膽固醇，且不會影響藥效。

至於運動，rosuvastatin 可能引起肌肉不適，如肌肉疼痛或無力，但這並非所有人都會出現。早上騎公路車運動是很好的心血管健康活動，只是建議注意身體狀況，若有異常肌肉疼痛或疲倦應停止運動，並與醫師聯絡。

若 rosuvastatin 出現顯著副作用，例如持續的肌肉疼痛或異常疲倦等，應立刻聯繫醫生並討論是否需要更換藥物，千萬不要自行停藥。

關於飲食方面，一天一顆蛋和雞腿肉排，適量攝取通常是可以接受的，但由於您的總膽固醇和 LDL 偏高，建議避免攝取過多飽和脂肪。可以考慮將煎炸改為蒸等低油脂的方式來減少脂肪攝入。

回覆日期：2024/10/25
資料來源：台灣e院 - 您好，林醫生，最近去家醫科抽血驗尿檢查。

彙整補充說明

根據您的檢查結果，您的飯前血糖（97 mg/dL）和醣化血色素（5.5%）都在正常範圍內，這表示您目前沒有糖尿病的風險。
然而，您的總膽固醇（254 mg/dL）和低密度膽固醇（LDL-C 194 mg/dL）偏高，這是需要注意的問題。
醫生開了冠脂妥（rosuvastatin）來幫助降低血脂，這是常見的治療方式。

首先，關於您提到的早餐吃燕麥和晚上服用冠脂妥的問題，燕麥是一種富含可溶性纖維的食物，對於降低膽固醇有正面的效果，並不會影響冠脂妥的藥效。
因此，您可以放心地在早餐時食用燕麥，這對您的健康是有益的。

至於運動方面，騎公路車是一項很好的有氧運動，對心血管健康非常有益。
冠脂妥可能會引起一些副作用，例如肌肉疼痛或無力，但這並不是每個人都會經歷的。
如果您在運動過程中感到異常的肌肉疼痛或疲倦，建議您暫時停止運動並與醫生聯繫。

如果您在服用冠脂妥後出現顯著的副作用，例如持續的肌肉疼痛、無法忍受的疲倦或其他不適，應立即聯繫醫生，討論是否需要更換藥物。
切勿自行停藥，因為這可能會影響您的血脂控制。

關於您的飲食，吃一顆蛋和煎的雞腿肉排在適量的情況下通常是可以接受的，但由於您的總膽固醇和LDL偏高，建議您適度控制飽和脂肪的攝取。
煎炸食物可能會增加脂肪攝入，您可以考慮改為蒸、煮或烤的方式來減少脂肪的攝取。
此外，增加蔬菜和水果的攝取，並選擇健康的脂肪來源（如橄欖油、堅果等）也是有助於改善血脂的飲食策略。

最後，定期檢查血脂和血糖是非常重要的，建議您每三到六個月進行一次檢查，以便及時了解自己的健康狀況並調整治療方案。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於控制血糖和血脂都是至關重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！