女性困惑：自我認知的性取向迷思-精神科

無法理解自己的性取向？

醫生好
想請問其實一直都不太能理解自己到底喜歡男生還是女生
因為我是女生，我會喜歡帥哥，也喜歡美女
但是要論接吻的話，自己試著想像了一下
發現自己好像會覺得和男生接吻很髒很奇怪，但反而跟女生接吻不排斥
而且看到漂亮的女生都會有想親的衝動

可是最奇怪的是
如果要跟人交往變成伴侶的話，我又只能接受和男生，甚至連性行為的幻想都只能接受和男性

這邊算是母胎單身，所以一切都是想像卻沒真實實踐過

這個問題讓我很困擾
不太清楚自己到底是異性戀還是同性戀

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2024/11/04

王禎邦醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉南療養院社區精神科主任

您好，
感謝您願意坦誠分享這些感受。性取向是多元而複雜的，許多人在不同階段都可能會對自己產生類似的疑問。

您對於男性與女性都有各自不同的情感和想像，這是很正常的，並不一定代表您必須馬上為自己定義一個明確的標籤。對於親密接觸的想像和伴侶的選擇也是非常個人化的，很多人經歷過相似的探索，這也往往隨著時間與經驗逐漸清晰。

如果這種困惑讓您感到壓力，可以考慮與精神科∕身心科醫師或心理諮商師探討，幫助您在可以更深入理解自己的需求和情感歸屬。

但請記得，無論您最終的性取向是什麼，都是可以能被理解和接受的。尊重自己的本能感受，找到最能讓自己自在與快樂的方式就好。

祝福您能找到內心的平衡與安心。

嘉南療養院王禎邦醫師

回覆日期：2024/11/04
資料來源：台灣e院 - 無法理解自己的性取向

彙整補充說明

您好，感謝您勇敢地分享您的困惑與感受。
性取向的探索是一個非常個人化的過程，許多人在不同的生命階段都可能會對自己的性取向產生疑問。
根據您的描述，您對於男性和女性都有一定的吸引力，但在親密接觸的想像上卻有不同的感受，這是非常正常的現象。

首先，性取向並不是一個固定的標籤，而是一個光譜。
您提到您對帥哥和美女都有喜好，這顯示出您可能具有雙性戀的傾向，但這並不意味著您必須立即為自己下定義。
許多人在探索自己的性取向時，會發現自己對不同性別的吸引力和情感反應是多樣的，這是完全正常的。

您提到與男生接吻會覺得「髒」和「奇怪」，而對於女生則沒有這樣的排斥感，這可能反映了您對於性別角色和社會期待的內在感受。
社會文化對於性別的期望和規範，常常會影響我們的情感和行為。
這種感受可能來自於您對於男性和女性的不同社會化經驗，或是對於性別角色的認知。

在伴侶的選擇上，您表示只能接受與男性交往，這也可能是因為您對於情感連結的理解和期待。
許多人在探索性取向的過程中，會發現自己對於伴侶的選擇和性行為的幻想是有差異的。
這並不意味著您必須強迫自己去適應某一種性取向的標籤，而是可以給自己一些時間去探索和理解這些感受。

如果這些困惑讓您感到壓力，建議您可以尋求專業的心理諮詢或精神科醫生的幫助。
專業人士可以提供一個安全的空間，讓您更深入地探討自己的感受和需求，並幫助您理解自己的性取向和性別認同。
這樣的過程不僅能幫助您更好地認識自己，還能讓您在這個探索的旅程中感到更有支持和理解。

最後，請記住，無論您最終的性取向是什麼，都是可以被理解和接受的。
尊重自己的感受，給自己一些時間去探索，找到最能讓自己自在與快樂的方式。
祝福您在這個探索的過程中能夠找到內心的平衡與安心。