這可能是怎麼樣的狀況？？
家人這1～2年疑似因為工作壓力，出現了類似妥瑞的狀況（發出怪聲）。
但又覺得應該不是妥瑞，因為：他在外面時比較不會這樣。
照理來說，如果是妥瑞，工作壓力大，應該在工作地時，更會發作吧！因為據我所知，壓力越大、越緊張時，妥瑞會越嚴重。
有跟他聊過，他是說，當想到工作上某些自己會稍微有點焦慮、尷尬的點時（即使只是瞬間），就容易會這樣（忍不住發出怪聲）。
但在工作時，又自然而然的不太會這樣。
想請問一下，這有可能是什麼狀況呢？
小恩，20~29歲女性，詢問日期：2024/12/28
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:典型的妥瑞氏症是從小開始，進入成年之後通常程度會較改善。
成年之後才出現妥瑞症較少見。
若因工作壓力才開始產生症狀，建議先找出紓解壓力的方法，觀察壓力及焦慮改善後症狀是否跟著改善。
若持續困擾，建議就醫尋求協助。
回覆日期：2024/12/28
彙整補充說明
您好！針對您提到的工作壓力下出現的怪聲症狀，這可能與多種因素有關。
首先，壓力本身會對身體產生多方面的影響，包括神經系統的反應。
當人處於高壓環境中，身體會釋放壓力荷爾蒙，如腎上腺素和皮質醇，這些荷爾蒙會影響神經系統的功能，可能導致耳鳴、耳悶或其他聽覺異常的感覺。
在您的情況中，您提到的「怪聲」可能是由於神經系統的過度緊張或疲勞所引起的。
這種情況下，耳朵或腦部的神經可能會對外界的聲音變得更加敏感，甚至在安靜的環境中也會感受到一些微弱的聲音，這可能是壓力引起的神經過度反應。
此外，長期的壓力也可能導致焦慮和失眠，這些情緒問題進一步加劇了身體的緊張感，形成一個惡性循環。
如果您在工作中面臨的壓力是持續性的，建議您可以考慮以下幾種方法來紓解壓力：
1. 運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善心情，並促進身體的放鬆。
即使是簡單的散步或瑜伽，也能有效減輕壓力。
2. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或漸進性肌肉放鬆，這些方法可以幫助您在面對壓力時保持冷靜。
3. 良好的睡眠習慣：確保有足夠的睡眠，並建立規律的作息時間。
睡眠不足會加重壓力感和焦慮情緒。
4. 社交支持：與朋友或家人分享您的感受，尋求他們的支持和理解，這對於減輕心理壓力非常重要。
5. 專業諮詢：如果這些自我調整的方法無法改善您的症狀，建議尋求專業的心理諮詢或醫療幫助。
心理醫生可以幫助您更深入地了解壓力對您情緒和身體的影響，並提供適合的治療方案。
最後，若您發現這些怪聲症狀持續存在，或伴隨其他不適感，建議您尋求耳鼻喉科或神經內科醫師的專業評估，以排除其他可能的醫學問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
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