沒有社交活動？
我本人從未參加任何社交活動，卻老是喜歡問人家有何社交活動，人家就會覺得不太想跟我講，此外我老是記已多久沒有見到了對方了多少年了，我想請問醫師我是亞斯柏格症患者為何我怎麼矛盾呢？
們，40~49歲男性，詢問日期：2025/05/24
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：看起來您對於與人社交還是有興趣，只是不知道要怎麼跟人聊天，建議您可以去參加社交技巧訓練團體，學習如何與人互動。
相關資訊可以詢問您的主治醫師，或是住家附近的精神科醫療院所。
祝平安健康！
回覆日期：2025/05/24
彙整補充說明
亞斯柏格症（Asperger's syndrome）是一種神經發展障礙，屬於自閉症譜系障礙（Autistic Spectrum Disorder, ASD）的一部分。
這種症狀通常表現為社交互動的困難、溝通能力的缺乏以及對特定興趣的固執或侷限。
雖然亞斯柏格症患者的智力通常在正常範圍內，但他們在社交場合中可能會面臨許多挑戰。
首先，亞斯柏格症患者在社交互動中常常無法理解非語言的社交線索，例如面部表情、肢體語言和語調的變化，這使得他們在與他人交流時感到困難。
即使他們有興趣與人交往，卻可能因為不知如何開始對話或維持對話而感到焦慮。
這種焦慮感會進一步加劇他們的社交困境，形成一種惡性循環。
許多亞斯柏格症患者會努力模仿他人的社交行為，這可能使他們在外人眼中看起來像是「會交際」，但實際上他們內心卻感到極大的疲憊和焦慮。
這種情況下，他們可能會在社交場合中表現得像是在「演戲」，而在離開人群後則感到精疲力竭。
這種矛盾的情況讓他們在社交中感到孤獨，因為他們無法真正地與他人建立深層的聯繫。
針對這種情況，建議亞斯柏格症患者可以參加社交技巧訓練團體，這樣的團體通常會提供一個安全的環境，讓參與者可以練習社交互動，學習如何解讀社交線索，並提高他們的溝通能力。
這些訓練不僅能幫助他們更好地理解他人的行為，還能增強他們的自信心，減少社交焦慮。
此外，心理諮商也是一個有效的選擇。
透過與專業心理師的對話，患者可以更深入地了解自己的情感和行為模式，並學習應對焦慮的技巧。
心理師可以幫助患者制定個性化的應對策略，並提供支持和指導，讓他們在面對社交挑戰時感到更有底氣。
在尋求醫療協助時，患者應該與主治醫師或心理師討論自己的具體情況，並根據自身的需求選擇合適的治療方式。
無論是參加社交技巧訓練、心理諮商，還是其他形式的支持，最重要的是要找到適合自己的方法，並持續努力改善社交能力。
最後，對於亞斯柏格症患者來說，了解自己的特質並接受這些特質是非常重要的。
每個人都有自己的優勢和挑戰，透過適當的支持和訓練，亞斯柏格症患者也能夠在社交場合中找到自己的位置，建立有意義的人際關係。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您在社交上能夠越來越得心應手！
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