睡前吃樂眠錠與樂復得，會讓我昏昏欲睡嗎？如何調整?-精神科

睡前吃樂眠錠2mg1和樂復得50mg2？

看藥袋藥眠錠功效是安眠，
而樂復得的副作用是噁心、失眠．那同時服用不知道是要我睡還是不睡？目前吃了昏昏欲睡，早上醒了～邊吃早餐囗中含著饅頭都還會邊睡著～這樣是否下藥台中人呢？或是有什麼方式可以調整？中午以前矇昏昏欲睡？工作是下午才開始工作時間並不會想睡，謝謝您的回答。

靜心，40~49歲女性，詢問日期：2025/09/11

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

靜心，妳好：藥物副作用並非每個人都會出現，只要是有病人出現過的副作用，藥商都會列在藥物說明書上。但是每個人的體質不同，有的人吃藥會有A副作用，有的人則否，甚至會出現與A相反的副作用。因此，還是要看自己服藥後的反應而定。就妳的情況，應該沒有出現噁心、失眠的副作用，而是出現嗜睡的副作用，這其實也是血清素類的抗憂鬱劑常見的副作用。一般來說，要減輕這樣的副作用，通常會在剛開始服藥時以比較低劑量的藥物開始，例如半顆樂復得，之後再逐步增加劑量。因此，或許妳可以先從較低劑量的樂復得開始吃，但是在調藥之前務必與妳的醫師先做討論，因為妳的主治醫師才是比較了解妳情況的人，而且抗憂鬱劑對妳的情緒是會有幫助的，不宜貿然減藥或停藥。另外，樂眠錠是鎮靜劑，而且妳服用的劑量較高，它也有可能造成白天嗜睡的副作用。因此，較保險的做法是，妳可以先將樂眠錠減半，觀察看看隔天是否還是嗜睡，若觀察幾天後仍嗜睡，那就建議妳回診與醫師討論如何處理。祝平安健康！

回覆日期：2025/09/11
資料來源：台灣e院 - 睡前吃樂眠錠2mg*1和樂復得50mg*2

彙整補充說明

您好！根據您提供的資訊，您目前正在服用樂眠錠和樂復得，並且感受到昏昏欲睡的情況。
這樣的情況確實可能與您所服用的藥物有關，以下是一些可能的解釋與建議。

首先，樂眠錠的主要成分通常是鎮靜劑，旨在幫助改善睡眠質量，讓人更容易入睡。
這類藥物的作用機制是透過增強大腦中抑制性神經傳遞物質的活性，從而產生鎮靜效果。
因此，服用後可能會感到昏昏欲睡，尤其是在白天或早晨。

另一方面，樂復得（通常是指賽樂特，成分為舍曲林）是一種選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI），主要用於治療憂鬱症和焦慮症。
雖然它的主要作用是改善情緒，但有些人可能會經歷副作用，如噁心、失眠或嗜睡。
這些副作用因人而異，有些人可能在剛開始服用時會感到昏昏欲睡，隨著時間的推移，這種情況可能會改善。

您提到的「邊吃早餐邊睡著」的情況，可能是因為藥物的鎮靜效果在早晨仍然持續，這可能與您服用的劑量、時間以及個人的藥物代謝速度有關。
特別是如果您在睡前不久服用樂眠錠，可能會影響到您早上的清醒程度。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 調整用藥時間：如果您在早上感到昏昏欲睡，可以考慮將樂眠錠的服用時間調整為更早的時間，或是與醫師討論是否可以改為在晚上服用，這樣可以減少早上昏昏欲睡的情況。

2. 與醫師討論：建議您與主治醫師詳細討論目前的用藥狀況，告訴醫師您所經歷的副作用。
醫師可能會根據您的情況調整藥物劑量或更換其他藥物，以減少不適感。

3. 改善睡眠衛生：除了藥物治療，良好的睡眠衛生也非常重要。
建議您保持規律的作息時間，避免在睡前使用電子產品，並創造一個舒適的睡眠環境。

4. 注意飲食與生活習慣：避免在睡前吃重的食物或含咖啡因的飲料，這些都可能影響您的睡眠質量。

5. 尋求心理支持：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或認知行為療法，這些方法能幫助您更好地應對情緒問題。

總之，藥物的使用需要根據個人的具體情況進行調整，建議您在專業醫師的指導下進行調整，以確保安全與效果。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善睡眠質量！