長期服用失眠藥物是否會產生副作用？-精神科

這些藥物可以長期吃嗎?？

我從大學開始吃失眠藥物,但是效果都普通.但至少可以睡一下, 這一年來藥吃的更多, 但是還是睡的不好, 有時候只睡二或三個小時, 長一點可以到5小時, 但是起來很累,精神很差. 呼吸調整,咖啡因,照日光,運動我都也有去做, 請問這些藥物是否要再調整, 這樣的藥應該算是重的了. 請問長期吃可以嗎?是否真的有點重? 但是不吃又無法睡,真是傷腦筋.
1.Valdoxan 25 mg煩多閃 X1, 日間吃.
2. Eurodin 2 mg X2, 睡前
3. Winsumin 50 mg X2, 睡前
4. Leeyo 10 mgX2, 睡前
5. Zolon 7.5 mg X2, 睡前
6. Dayvigo 5 mg X1睡前
7. Mesyrel 50 mg X1美舒鬱睡前
謝謝醫師

eurodin，20~29歲女性，詢問日期：2026/03/27

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

妳好：妳的藥確實吃得比較重。鎮靜劑（如Eurodin和Zolon）的確是不建議長期吃，因為會有依賴性以及影響認知功能之虞。不過，長期失眠也會對認知功能有負面的影響。從妳有在吃抗憂鬱劑看來，妳應該是有憂鬱或焦慮的狀況？如果是這樣，那麼妳的其中一個抗憂鬱劑也可以換成樂活憂，或是直接再加上樂活憂也可以，因為樂活憂助眠的效果很好，不過這需要妳的醫師評估。另外，妳的煩多閃是在白天吃？一般來說這個藥物是建議睡前吃比較好。此外，除了藥物以外，心理治療也可以改善失眠，若妳有意願，可以請醫師轉介心理師幫妳做心理治療。祝早日康復！

回覆日期：2026/03/27
資料來源：台灣e院 - 這些藥物可以長期吃嗎?

彙整補充說明

長期服用失眠藥物確實可能會產生多種副作用，這些副作用因藥物的種類、劑量及個體差異而異。
根據您所提到的藥物，這些藥物大多數屬於安眠藥或抗憂鬱藥物，長期使用可能會導致以下幾種問題：
1. 藥物依賴性：長期使用安眠藥物可能會導致身體對這些藥物產生依賴，這意味著您可能需要逐漸增加劑量才能達到相同的效果，並且在停藥時可能會出現戒斷症狀，如失眠加重、焦慮等。

2. 記憶與認知功能影響：某些安眠藥（如苯二氮平類藥物）可能會影響短期記憶和認知功能，導致注意力不集中、思考能力下降等問題。
這在學習或工作中可能會造成困擾。

3. 情緒波動：長期使用某些抗憂鬱藥物可能會導致情緒不穩定，甚至可能引發或加重焦慮、抑鬱等情緒問題。

4. 生理影響：某些藥物可能會影響身體的生理功能，例如影響食慾、體重、性功能等，這些都可能進一步影響您的生活品質。

5. 肝臟負擔：部分藥物在肝臟代謝，長期使用可能會增加肝臟的負擔，對於已有肝臟疾病的患者尤其需要謹慎。

您提到的藥物包括Valdoxan、Eurodin、Winsumin、Leeyo、Zolon、Dayvigo和Mesyrel等，這些藥物的組合使用可能會增加副作用的風險。
特別是當您同時服用多種藥物時，藥物之間的相互作用也可能導致不預期的副作用。

在這種情況下，建議您與主治醫師進行詳細的討論，評估目前的用藥方案是否合適。
醫師可能會根據您的具體情況調整藥物劑量或更換藥物，以減少副作用並改善睡眠質量。

此外，除了藥物治療，您也可以考慮其他非藥物的治療方法，例如認知行為療法（CBT-I），這是一種針對失眠的心理治療方法，能有效改善睡眠問題而不依賴藥物。
結合運動、放鬆技巧、良好的睡眠衛生習慣等，可能會對改善您的睡眠質量有幫助。

最後，請記住，任何藥物的使用都應在醫師的指導下進行，切勿自行調整劑量或停藥，以免造成不必要的健康風險。
希望您能早日找到適合自己的治療方案，改善睡眠質量，提升生活品質。