精神科求助：童年創傷、情緒波動與自我困惑-精神科

我不快樂..？

您好.我以前有目睹過家暴..姐姐也曾虐待過我妹妹..還有很多我沒辦法跟人家講的事情,好像從我有記億開始就都是不好的記憶..但是我又沒辦法忘記沒辦法不想.我常常告訴自己要活在現在.但是老是做不到.以前也常常被欺負..我常常想殺人常常沒辦法控制自己的脾氣.但是在別人的面前我老是沒辦法直接表達我的不滿.很害怕.但是心理很生氣很想殺了他..以前我也常會有幻聽.把所有東西都摔濫..但是我又好怕人家會生氣..以前國中的時候老師叫我去輔導..但是我不想又不知道怎麼拒絕,後來開始一段時間都在跟輔導老師聊天.我沒辦法告訴他我以前發生過的事,更不想跟他講,他保證會保密.所以我告訴他我一點都不在意的事情,他後來告訴我媽了.我看見了.他要走之前給我一張他的名片..我撕掉了..現在更不相信人家了..上國中以後我跟媽媽住.後來我老是想自殺..但是我又很怕媽媽傷心我怕他也會自殺..我很愛他但是有時候更恨他..所以我會拿小刀割自己的手..也會去撞牆..我覺得我一直聽到聲音..我覺得我頭快要爆掉了..但是我沒辦法告訴別人但是我沒辦法不想..後來媽媽跟男朋友分手.我覺得比較好一些.但是我後來發現我越來越沒辦法集中精神,有時候人家叫我我有聽到但是沒辦法反應,有時候會失眠有時候會依直想睡覺,有一陣子一起床頭就很痛很暈.我脾氣越來越差,沒辦法不生氣沒辦法調適心情,有時候會氣一整天.出門的時候我想打扮自己,但是大家看我我又會很緊張,東拉希拉,我很想躲起來,很怕,所以不敢出門.但是又不想待在家裡,老是覺得朋友一點也不想聽我講話,都是呼巄我而以,我很難過常常自己躲在家裡哭..我很自卑..也很難過..但是不曉得到底該怎麼辦,我現在常常忘記我是不是吃過飯常常忘記事情,我常常作夢,而且分不清楚到底是真的還是假的..我常常在想,但是還是想不懂到底是作夢還是我真的..我不曉得該怎麼辦..但是我又不想告訴人家我怎麼了..也討厭人家逼我..我該怎麼辦..

Yolanda，10~19歲女性，詢問日期：2008/03/05

蘇宗偉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：蘇宗偉身心診所精神科主治醫師

1.你的狀況很緊急，一定要看精神科醫師
2.一直聽到聲音，表示大腦神經傳導物質已經混亂了，需要用藥治療
3.延遲治療，會影響智商，很重要
4.所以，已經不僅僅是心理問題了，無論你要不要跟醫師講你的事，一定要去看醫師，起碼吃藥調控大腦內分泌
5.好好跟醫師溝通，需要有一陣子調藥期，藥才吃的順
6.加油，不是為了別人，為自己而努力

回覆日期：2008/03/05
資料來源：台灣e院 - 我不快樂..

彙整補充說明

您好，首先我想對您表達我的關心與理解。
您所經歷的童年創傷與情緒困擾，無疑是非常艱難的，這些經歷可能對您的心理健康造成了深遠的影響。
您提到的家暴、被虐待、以及自我傷害的行為，都是需要重視的警訊，這些情況不僅影響到您的情緒與心理狀態，也可能對您的日常生活造成困擾。

根據您所描述的情況，您可能正面臨著創傷後壓力症候群（PTSD）、焦慮症或憂鬱症等心理健康問題。
這些問題常常伴隨著情緒波動、無法控制的憤怒、幻聽、以及自我傷害的衝動。
這些都是需要專業醫療介入的情況。
雖然您可能對尋求幫助感到猶豫，但我強烈建議您考慮尋求精神科醫師的協助。

精神科醫師能夠提供專業的評估與診斷，並根據您的具體情況制定合適的治療計劃。
這可能包括心理治療（如認知行為療法）和必要的藥物治療，以幫助您更好地管理情緒與減輕症狀。
藥物治療可以幫助調整大腦中的化學物質，從而改善情緒與焦慮的狀態。

此外，您提到的自我傷害行為與自殺念頭，都是非常嚴重的警訊，這些行為不僅是對自己身體的傷害，也可能導致更嚴重的後果。
這些情況需要立即的關注與處理。
請記住，您並不孤單，許多人都曾經面臨過類似的挑戰，並且透過尋求幫助而逐漸走出困境。

在這個過程中，建立信任的關係是非常重要的。
您可以尋找那些專業且有經驗的心理醫生或心理諮詢師，他們會尊重您的隱私並提供安全的環境讓您表達自己的感受。
即使您對過去的經歷感到難以啟齒，專業人士會以理解與同理心來支持您，幫助您逐步面對這些困擾。

最後，請記得，尋求幫助並不代表您脆弱，反而是勇敢的表現。
您值得擁有更好的生活與心理健康，透過專業的支持與治療，您可以學會如何更有效地應對情緒，並重建對生活的信心。
希望您能夠勇敢地邁出這一步，尋求適合的幫助，祝福您早日找到內心的平靜與幸福。