腦袋空白？
蘇醫生您好:我是一個研究生，上大學後我都無法專心的讀書、做我喜歡的研究，腦袋常常都是空的，就這樣畢業，還被我矇上國立研究所，真是運氣百分百啊! 最近腦袋空，嚴重到連想事情都沒辦法，完全不知道書再說什麼，讀後忘前，完全無法思考。
更誇張到連基本的加減運算都做不出來，記憶力也變的很不好。
常常在生活上，都不知道自己再說什麼，說了馬上忘!!別人再跟我說話，我也空空的，不知道他再說什麼，完全無法思考、想聽也聽不進去，我這樣到底有沒有藥醫啊?我有蠻著家人去看國立醫院精神科，可是醫生說很多人都是這樣，他這樣說，真是讓我無言啊!!，我已經很無助了。
面對課業、感情我都是表面上裝得一副很看的開那樣，大家也都這麼覺得，可是我內心很痛苦...真想唱：心事誰知道。
我都是用睡、做夢來逃避一切，所以我睡很多...我也不想這樣。
蘇醫生幫幫我吧! 不要讓我又無言啦!!
研究生，20~29歲男性，詢問日期：2008/08/27
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
記憶力不佳只是症狀的一種可能的原因有很多，憂鬱、焦慮等等或是有一些生理病因一定要到門診就診詳細詢問下才能了解雖然你看過醫生 醫生間見解會不一樣如果你仍然痛苦 找另一個醫生看看吧
回覆日期：2008/08/27
彙整補充說明
您好！首先，我很抱歉您目前的狀況讓您感到如此痛苦與無助。
您所描述的「腦袋空白症」以及記憶力下降的情況，可能與多種心理或生理因素有關。
根據您的描述，您可能正在經歷焦慮、憂鬱或壓力等情緒問題，這些都可能影響到您的專注力和記憶力。
首先，您提到的「腦袋空白」和無法專心的情況，可能是由於焦慮或憂鬱所引起的。
當一個人面對過大的壓力或情緒困擾時，腦部的功能可能會受到影響，導致注意力無法集中、記憶力下降等情況。
這種情況在學業壓力較大的研究生中並不少見。
您提到的「讀後忘前」，可能是因為在學習過程中，您的注意力無法持續，導致無法將資訊有效地儲存到長期記憶中。
其次，您提到的生活中常常忘記自己在說什麼，這可能是因為焦慮或憂鬱症狀導致的認知功能障礙。
這種情況下，您可能會感到思維變得混亂，無法清晰地表達自己，甚至對周遭的事物感到麻木。
這些都是需要重視的症狀。
針對您的情況，建議您尋求專業的精神科醫生進行詳細的評估。
雖然您之前看過醫生，但如果您感到不滿意或無法獲得足夠的幫助，尋找第二意見是非常重要的。
不同的醫生可能會有不同的看法和治療方案，您有權利尋求最適合您的治療。
在治療方面，精神科醫生可能會根據您的具體情況，考慮使用藥物治療或心理治療。
藥物方面，抗憂鬱劑或抗焦慮藥物可能會被考慮，這些藥物能幫助改善情緒和認知功能。
心理治療方面，認知行為療法（CBT）等方法可以幫助您學習如何應對焦慮和憂鬱，並改善思維模式。
此外，您提到的逃避行為，例如過度睡眠，可能是您面對壓力的一種應對方式。
雖然短期內這樣的行為可能讓您感到暫時的舒緩，但長期下去可能會使問題更加嚴重。
建議您嘗試一些放鬆技巧，例如冥想、深呼吸或輕度運動，這些都能幫助減輕焦慮和壓力。
最後，與家人或朋友分享您的感受也是非常重要的。
他們的支持和理解可以幫助您度過這段艱難的時期。
請記住，您並不孤單，許多人在面對類似的挑戰時也會感到困惑和無助，尋求幫助是非常勇敢的行為。
希望您能夠早日找到合適的幫助，並逐步改善目前的狀況。
祝您一切順利！
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