請問一下？
蘇醫師你好:已經22歲的我，都一直讓人看不出來，我個子矮小臉型又是那種娃娃臉常被誤以為還是個高中生甚至國中生也有說，但其實我已經是個大學快畢業的人，聽到他們說我都笑笑，但其實內心是很難怪的，我自己也覺得我的人際關係也不怎麼好，班上個子都高大而我卻是一個小毛頭，常把我當小朋友般，摸摸我頭阿，逗我阿。
就跟一般小朋友一樣，就有點忌妒他們可以長那麼高那麼壯，每次他們這樣弄我，我脾氣很好也不會生氣，加上我功課又不怎麼好常會被排斥，要問他們功課都只顧自己，都不會幫忙就很現實........蘇醫師我還有多問題想問但是我已經打太多怕造成你的困擾，真不好意思，等你回信後我再繼續問你好了。
小威，20~29歲男性，詢問日期：2009/01/03
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
其實不太知道你的問題要問什麼如果是個子高矮的問題可能與遺傳或內分泌有關有一些先天性的疾病也會造成你曾經有看過一些遺傳會內分泌科嗎?一般大多附屬於醫學中心等級的小兒科中可以詢問看看如果是心理方面可以在排除了生理方面的問題再進一步了解
回覆日期：2009/01/03
彙整補充說明
親愛的朋友，您好！首先，我想說的是，身高確實會影響到我們在社交場合中的自信心和人際關係，但這並不是唯一的因素。
您提到的困擾，許多人在成長過程中都會遇到，尤其是在青春期和大學階段，身高差異可能會讓人感到不安或被排斥。
首先，身高的差異往往是由遺傳、環境、營養和生活習慣等多種因素共同影響的。
即使您的家人都相對較高，您仍然可能因為基因的變異而有不同的身高表現。
這是自然界中的一種現象，每個人的成長速度和最終身高都可能有所不同。
在面對因身高差異而引起的困擾時，首先要學會接受自己的身體。
每個人都有自己的獨特之處，身高只是其中一個方面。
您可以試著將注意力轉移到其他優勢上，例如您的才華、興趣或個性。
這樣不僅能提升自信心，還能讓您在與他人互動時更加自在。
其次，建立良好的人際關係需要時間和努力。
您提到在班上感到被排斥，這可能與您在學業上的表現有關。
建議您可以主動尋求幫助，與同學建立學習小組，這樣不僅能提高學業成績，還能增進彼此的了解和友誼。
即使在學業上遇到困難，也可以尋求老師的指導或輔導，這樣能讓您在學習上更有信心。
此外，參加一些社交活動或興趣小組也是一個不錯的選擇。
這樣的活動通常會吸引志同道合的人，您可以在這些場合中找到共同話題，進而建立友誼。
無論是運動、音樂、藝術還是其他興趣，這些都能幫助您擴展社交圈，並讓您在與他人互動時感到更自在。
最後，心理健康也是非常重要的。
如果您感到焦慮或沮喪，建議尋求專業的心理諮詢。
心理專家可以幫助您更好地理解自己的情感，並提供有效的應對策略。
透過專業的輔導，您可以學會如何更好地處理這些困擾，並提升自我價值感。
總之，身高雖然可能會影響到人際關係，但它並不是決定您價值的唯一標準。
學會接受自己，發掘自己的優勢，並積極參與社交活動，這些都能幫助您改善人際關係，提升自信心。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您一切順利！如果還有其他問題，隨時歡迎詢問。
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