恐慌症對身體健康有何影響？——從體檢數值看起-精神科

恐慌症與體檢數值？

請問醫師

恐慌是否會造成體檢數值升高
如血糖、血壓、肝功能、三酸肝油脂、、、

謝謝

stevelin，30~39歲男性，詢問日期：2013/05/16

張嘉芬醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：台灣e院精神科主治醫師

您好
基本上恐慌症與現代人常見的文明病-"三高"(高血脂,高血糖等)是沒有直接相關性
但是恐慌症可能會因為導致生活型態的改變:例如心情不好時會大吃大喝,睡眠品質不佳等而影響生理狀況
所以才會有所謂的"身心症"
這正可以說明生理狀況與心理狀況息息相關
所以如果您有上述的疑慮
建議可嘗試改變生活型態與專業醫療等方式讓自己的身心更加健康快樂
祝福您平安喜樂

回覆日期：2013/05/16
資料來源：台灣e院 - 恐慌症與體檢數值

彙整補充說明

恐慌症是一種常見的焦慮障礙，對於身體健康的影響不容小覷。
雖然恐慌症本身並不會直接導致血糖、血壓、肝功能或三酸甘油脂等體檢數值的升高，但它所引發的生理反應和生活方式的改變，卻可能間接影響這些數值。

首先，恐慌症發作時，身體會進入一種「戰鬥或逃跑」的狀態，這會導致交感神經系統的活躍，進而引發心跳加速、血壓上升等生理反應。
這種情況在急性恐慌發作時尤為明顯，可能使得血壓瞬間飆升至160/100 mmHg以上，這對於有高血壓家族史的人來說，長期下去可能會增加心血管疾病的風險。

其次，恐慌症患者常常因為焦慮而改變生活方式，例如飲食不規律、缺乏運動、睡眠不足等，這些因素都可能導致血糖和三酸甘油脂的升高。
當人們感到焦慮或恐慌時，可能會選擇高糖、高脂肪的食物來舒緩情緒，這樣的飲食習慣長期下來會影響代謝，導致肥胖和相關的代謝疾病。

再者，恐慌症也可能影響肝功能。
長期的壓力和焦慮會促使身體釋放大量的壓力荷爾蒙，如皮質醇，這可能對肝臟造成負擔，影響其正常功能。
肝功能指數的異常，可能與這些生理反應有關。

此外，恐慌症患者常常會出現身心症狀，例如肌肉緊張、頭痛、消化不良等，這些症狀可能會進一步影響到身體的整體健康狀況。
這些身心症狀可能會使患者更加焦慮，形成惡性循環。

因此，對於恐慌症患者來說，定期的健康檢查是非常重要的。
建議患者在體檢時，除了關注血壓、血糖和肝功能等指標外，也要注意心理健康的評估。
若發現有異常數值，應及時與醫療專業人員討論，尋求適當的治療和建議。

最後，針對恐慌症的治療，除了藥物治療外，心理治療（如認知行為療法）和生活方式的調整（如規律運動、健康飲食、良好的睡眠習慣）都是非常重要的。
這些措施不僅能改善心理健康，還能對身體健康產生正面的影響，幫助患者更好地管理恐慌症狀，提升生活品質。

總之，恐慌症對身體健康的影響是多方面的，患者應該重視身心健康的整體管理，並在專業醫療人員的指導下，制定合適的治療計畫。
希望您能夠早日找到適合自己的方法，改善身心狀況，祝您健康平安。